Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь - [19]
Влюбляясь в себя, вы начинаете сверкать, подобно бриллианту, и видеть бриллианты в других. И тогда мир вокруг начинает наполняться изысканным Божественным светом.
52. «Моя уникальность»
«Я неповторима! Я уникальна!
Я в этом мире неслучайно!»
Быть уникальной и принимать себя такой, какая вы есть, — это значит жить своей жизнью. Именно эта стратегия позволяет прийти к своему предназначению, к своей задаче и делу жизни и, следовательно, прожить свою жизнь полно и интересно, насыщенно и счастливо. Все начинается с того, что есть внутри нас. Это «нечто» создает вибрации, которые влияют на происходящие события — маленькие и большие, значительные и привычные. А наши внутренние конфликты приводят к конфликтам с окружающим нас пространством и людьми.
Признайте свою уникальность: то, как вы говорите, то, как особенно поворачиваете голову, то, как держите чашку, как хмурите брови или откидываете челку. В вас есть что-то, что отличает вас от других, в вас есть индивидуальность и неповторимость!
Замедлитесь, повторите еще раз это движение, которое вы только что обнаружили как уникальное!
Почувствуйте удовольствие от этого. Почувствуйте, как меняется ваше настроение и пространство вокруг. Общайтесь из этого состояния с другими, обратите внимание, из чего оно складывается.
Пусть этих уникальностей будет как можно больше. Проявляйте их осознанно и наблюдайте за изменениями вокруг себя.
Цель техники: поднятие самооценки, осознание своей ценности, расширение границ мира и увеличение собственных возможностей.
В вас есть неиссякаемый источник любви, благодарности и принятия. Делясь этими дарами и радуясь происходящему, вы получаете еще больше даров от Вселенной.
53. «День правдивых слов и мыслей»
«Я сегодня снимаю маски.
Я на день выхожу из сказки».
Говорите весь день правду! Говорите то, что вы действительно думаєте, чувствуете и проживаете. Пропускайте все мысли через сердце и только потом произносите слова.
Если для вас это непривычно, положите руку в область середины груди, когда будете говорить или размышлять правдиво.
Если вам захочется в течение дня нарушить правила и в чем-то слукавить, обратите внимание, почему вы это делаете.
Проживите день без хитрости и обмана по отношению к себе. В конце дня ответьте себе на вопрос: было ли вам легко говорить, чувствовать, думать правду? Как менялся ваш день, когда вы были искренним? Какие изменения произошли в вас? Как складывалось общение с другими людьми?
А если вы решили сегодня не входить в практику, честно ответьте себе, почему?
А что, если и правда, вы совсем не такой, как сами привыкли считать? Ваше сердце знает, как обстоит дело на самом деле, что действительно важно для вас, и даже то, что вы чувствуете, будет искренним, но другим. И даже если вы не захотите открывать окружающим ваши истинные чувства и мысли, то будьте честны хотя бы перед собой. Ответьте себе на вопрос: почему вам выгодно оставаться в этом образе, в этой маске? От кого или от чего вы защищаетесь? При этом старайтесь не оценивать на «плохо» или «хорошо» все то, что будет с вами происходить. Просто будьте внутри себя честны в своих чувствах. И это позволит вам узнать больше о себе самом.
С помощью этого упражнения вы расширите границы, найдете баланс в себе, осознаете свою истинную природу.
Старайтесь быть осознанным каждое мгновение, так вы настроитесь на частоту Вселенной, а значит, сможете нести свою миссию, делая мир вокруг лучше.
54. «Продолжатель начинаний»
«Остановка — повод для нового пути.
И сегодня я готова по нему идти».
В течение дня обращайте внимание на те моменты, когда вы что-то начали делать и вдруг решили остановиться. Это может быть нечто совсем новое, или вы продолжали то, что делали вчера или еще раньше. Обратите внимание, с чего вы начали и на каком моменте решили остановиться и почему (потому что надоело, не получилось, решили, что на сейчас достаточно…).
В любом случае продолжите оставленное когда-то дело, если только это не несет опасности вам или окружающим. Сделайте еще хотя бы несколько шажков в сторону цели. И почувствуйте, поменялось ли что-то у вас внутри, изменилось ли пространство вокруг.
Ответьте себе на вопросы:
Почему вы чаще всего останавливаетесь?
Что вы узнали о себе нового?
Будете ли вы этот способ применять в дальнейшем? Если да, то в какие моменты? Если нет, то почему?
Быть может, вы остановились, потому что поймали себя на мысли: ушла энергия. Вам стало скучно, вы вдруг перестали верить, что получится. Не останавливайтесь, несмотря ни на что! Продолжайте действие, оставляя позади тот момент, где энергия была на нуле. И почувствуйте, что с каждой минутой продолжения начатого вы вновь наполняетесь энергией.
А еще обратите внимание: возможно, вы прерываете процесс всегда на одном и том же моменте, на одних и тех же чувствах, по одной и той же причине? И если это так, то это тоже повод для размышления и причина начать менять ситуацию прямо сейчас. Итак, правило: не останавливаться, если вы чувствуете порог, преграду. И лишь тогда вы откроете для себя новые ресурсы и расширите границы.
Если вы хотите чем-то управлять, станьте независимым от этого. Если вы хотите чем-то обладать, освободитесь от этого.
В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед самими собой, а уж тем более начать обсуждать его с психотерапевтом или даже другом. Многие начинают и вовсе избегать общества, ищут уединения, отчего депрессивное состояние может еще больше прогрессировать. Сделать первый шаг к исцелению поможет книга Теренса П. Уорда «Пустые котлы». Автор освещает духовную сторону депрессии, представляя взгляд магов, неоязычников и ведьм на депрессию.
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателю пятиминутные практики, которые в любой момент жизни помогут обрести почву под ногами и достичь внутренней гармонии. Где бы вы ни находились (дома, в офисе, на природе или в городе), вы везде сможете провести пять хороших минут осознанности.
В книгу включены основные труды по масонству выдающегося американского юриста, социолога и политолога Роско Паунда (1870–1964). Энциклопедически образованный, глубоко изучивший как историю масонства в Америке и Европе, так и современные ему психологию и юриспруденцию, Паунд стремился спроектировать новые социальные задачи древнего Братства в меняющемся мире, чтобы его нравственные и символические сокровища не пропали, устарев, а участвовали в формировании нового мира. Лекции Роско Паунда по масонской философии, истории, масонской юриспруденции и символизму впервые переведены на русский язык и сопровождены вступительной статьей и комментариями составителя. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Всё, что мы знаем о зомби – это ложь. Уэйд Дэвис, молодой этноботаник, прибывает на Гаити в начале 80-х годов XX века, получив задание от своего научного руководителя: раздобыть и вывезти для дальнейших фармакологических исследований препарат, посредством которого осуществляется зомбирование. Раскрывающиеся в книге обстоятельства, связанные с этой зловещей практикой, встречи и беседы с людьми, подвергшимся зомбировке, колдунами-специалистами по ядам и дурманам, описания истории Гаити, научные занятия в библиотеках и лабораториях, скачки на лошадях с тонтон-макутами, ночное гробокопательство, – всё это делает «Змея и Радугу» – а это не абы кто, а главные действующие лица космогонического мифа культа водун (вуду) – выдающимся образцом приключенческой антропологии. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общения с каким-нибудь человеком – а это один из главных признаков взаимодействия с энергетическим вампиром. Джо Х. Слейт создал подробный трактат об энерговампиризме, где развеял все мифы и стереотипы об этом явлении. Автор обращается к историческим данным, приводит интересную статистику и объясняет, как защитить себя от нападок ментальных хищников. Кроме того, уверены ли вы сами, что не питаетесь энергией окружающих вас людей? Возможно, вы делаете это невольно.
День смерти российской императрицы Екатерины II был назван с удивительной точностью за год до ее кончины. Дата гибели Павла I точно была указана еще за четыре года до цареубийства. Сожжение Москвы во время наполеоновского нашествия было напророчено с точным указанием времени еще за десять лет до этого события. Заговор декабристов предречен был за восемь лет до их восстания на Сенатской площади. Имена всех русских царей в их очередности правления вслед за Павлом I; трагическая кончина последнего царя, а вместе с ней конец царствования дома Романовых и вообще российского самодержавия; и даже Первая мировая война с участием в военных действиях танков и самолетов были предсказаны уже в самые первые годы XIX века. У всех этих предсказаний – один и тот же автор, монах Авель, в миру крестьянин Василий Васильев. Кто он? Русский Нострадамус? Новый пророк? Юродивый? Трудно ответить.
Человек не рождается готовой личностью, он ею становится постепенно, и на это уходят многие годы.Помочь родителям и педагогам разобраться в проблемах ребенка на разных этапах его взросления – цель данной книги.Для широкого круга читателей.
Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках.
Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на «случайности» и «обстоятельства», мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности.