Полная система. Очищение движением - [41]

Шрифт
Интервал

Приложение

Лекарственные сборы для очищения сердечно-сосудистой системы

1. Корень валерианы – 15 г, листья мелиссы – 15 г, трава тысячелистника – 50 г.

2 чайные ложки смеси залить стаканом воды и настоять в холодном месте три часа, затем сварить, дать остыть и процедить. Принимать отвар в несколько приемов за день. Полный курс очищения – 3 недели.

2. Цветки ромашки – 10 г, цветки ландыша – 10 г, плоды фенхеля – 20 г, листья мяты перечной – 30 г, корень валерианы – 40 г.

Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять, процедить, принимать в несколько приемов за день. Полный курс – две недели.

3. Трава хвоща полевого – 20 г, трава горца птичьего – 30 г, цветки боярышника – 50 г.

2 полные чайные ложки смеси залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. Настой принимать 3 раза в день по столовой ложке в течение месяца.

4. Шишки хмеля – 15 г, трава шандры – 15 г, цветки боярышника – 20 г, трава пустырника – 30 г.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, нагревать на паровой бане 2 часа. Остудить, процедить и принимать по чайной ложке 3 раза в день после еды в течение месяца.

5. Цветки боярышника – 15 г, трава хвоща полевого – 15 г, трава омелы белой – 15 г, листья барвинка – 15 г, трава тысячелистника – 30 г

Полную столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды и настаивать 3 часа. Затем кипятить 5 минут, потом выдержать 15 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день после еды в течение месяца.

Лекарственные сборы для очищения желудочно-кишечного тракта

1. Плоды фенхеля – 20 г, корень алтея – 20 г, цветки ромашки – 20 г, корневище пырея – 20 г, корень солодки – 20 г.

Вечером выпивать по стакану отвара: 1 столовая ложка сбора на стакан воды. Полный курс очищения – месяц.

2. Корни алтея – 30 г, корень окопника – 20 г.

Стакан отвара (1 столовая ложка сбора на стакан воды) выпивать небольшими глотками каждый день перед едой. Курс очищения – две недели.

3. Трава чистотела – 10 г, трава тысячелистника – 20 г, цветки ромашки – 20 г, трава зверобоя – 20 г.

Готовить настой из расчета: 1 столовая ложка сбора на стакан кипятка. Выпивать 2–3 стакана в день в течение двух недель. Этот сбор применяется для очищения желудка у людей с повышенной кислотностью.

4. Липовый цвет – 20 г, льняное семя – 20 г, корень солодки – 20 г, корневище аира – 20 г, листья мяты перечной – 20 г, плоды фенхеля – 20 г.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой в течение месяца.

5. Цветки лаванды – 10 г, цветки ромашки – 10 г, листья мелиссы – 10 г, корень одуванчика – 10 г, трава пастушьей сумки – 20 г, трава золототысячника – 20 г, кора крушины – 20 г.

Столовую ложку (с верхом) сбора залить 2 стаканами воды, поставить на паровую баню на 3 часа. Остудить, процедить, пить по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 10 дней.

Лекарственные сборы для очищения бронхов и легких

1. Корень алтея – 40 г, корень солодки – 15 г, листья мать-и-мачехи – 20 г, цветы коровяка – 10 г.

Столовую ложку смеси настаивать на стакане холодной воды в течение 2 часов, затем варить 3 минуты, процедить после остывания. Отвар пить теплым 3–4 раза в день в течение 2 недель. Происходит обильное отделение мокроты, улучшается дыхание, восстанавливается иммунитет.

2. Трава донника – 5 г, трава тимьяна – 5 г, плоды фенхеля – 5 г, листья мяты перечной – 5 г, листья подорожника – 10 г, корень алтея – 10 г, корень солодки – 10 г, листья медуницы – 20 г, листья мать-и-мачехи – 20 г.

Столовую ложку (с верхом) смеси залить кипятком и поставить на паровую баню, настаивать два часа, после остывания процедить. Настой пить теплым

2 раза в день утром и на ночь. Очищаются бронхи и легкие, улучшается дыхание, у больных заметно смягчается дыхание.

3. Плоды аниса – 10 г, плоды фенхеля – 10 г, льняное семя – 10 г, трава тимьяна – 10 г.

4 полные чайные ложки сбора настоять в стакане воды 2 часа, затем сварить. Выпить за день в

3 приема. Полный курс очищения – 4 сеанса.

4. Трава тимьяна – 10 г, листья мать-и-мачехи – 10 г, трава фиалки трехцветной – 10 г, корень девясила – 10 г, плоды аниса – 10 г.

3 столовые ложки сбора настоять на стакане воды 2,5 часа, нагревать на паровой бане 2 часа. Выпить за день в 4 приема. Полный курс – 3 дня.

5. Листья розмарина – 20 г, сосновые почки – 20 г, плоды можжевельника – 20 г, корень алтея – 20 г.

4 полные чайные ложки сбора настоять на стакане воды 2 часа, затем сварить. Выпить за день в 3 приема. Этот же отвар можно применять для ингаляции.

Лекарственные сборы для очищения печени

1. Корень цикория – 50 г, корень валерианы – 10 г.

2 чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня. Курс очищения – 1 неделя.

2. Трава чистотела – 50 г, листья мяты перечной – 50 г.

Приготовить отвар из расчета: 2 столовые ложки сбора на стакан воды. Утром и вечером выпивать по стакану. Курс очищения – 10 дней.

3. Листья мяты перечной – 20 г, трава полыни – 20 г, корень валерианы – 20 г, трава зверобоя – 30 г, шишки хмеля – 10 г.

3 полные чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Утром и вечером выпивать по одному стакану в течение 10 дней.


Рекомендуем почитать
Здоровая спина за 10 минут в день

Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.


The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.


Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.


Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.


Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Здоровые ноги и руки до старости

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.