Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте - [8]
– Костя, что Вы чувствуете сейчас?
– Мне очень грустно и одиноко, я постоянно думаю, что мне плохо, я как-то себя чувствую странно, не могу описать и справиться с этим я тоже не могу. Хочется как-то выдохнуть что ли (пауза) почувствовать радость. Тут ещё эти приступы дурацкие, измучался я.
– Часто ли вы испытываете такие ощущения?
– Последнее время очень часто. Ходил ко врачу, сказали, что панические атаки, посоветовали обратиться к психологу. Я пришёл к Вам потому, что они не проходят. Одно время чаще стал уходить в себя, полегчало. Поймал себя на мысли, что девушка, которую я люблю становиться для меня неинтересной. Может я её разлюбил?
– Это происходит только во взаимоотношениях с девушкой?
– Нет, с друзьями стало не интересно общаться. Напряжение испытываю, а потом подавленность. Состояние какое-то мутное, радости нет. Иногда, даже работать не хочется, а это деньги. Пробовал на помощников перекладывать дела – толку не какого, всё завалят обязательно.
– Костик, представьте, что Вы изменили своё состояние, каким оно должно быть?
– (пауза) Я сейчас только понял, что мне очень тревожно и я не могу понять откуда эта тревога (пауза).
– Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, повторите.
Костик проделал несколько выдохов, как-то приободрился и продолжил общение.
– Какое должно быть моё состояние? Спокойствие, радость, какая-то ясность. Очень хочется, чтобы меня понимали, а не равняли с вещью.
Постепенно, шаг за шагом, Константин начал понимать себя. Если раньше у него не было такой возможности, по причине отсутствия навыка рефлексии (обращение внимания на самого себя или познание себя), то теперь он уверенно шёл этим путём и обретал в себе уверенность.
Как ни странно, но проблема Костика сформировалась и обрела свою силу в момент его рождения.
Он родился в посёлке городского типа. Дома в нём были панельные высотой в два или три этажа, с виду такие недоделанные многоэтажки больших городов, вечно серые и несуразные. Увы, но в них тоже жили люди.
Большая улица в городке одна, в конце которой располагались частные дома с огородами. Работы в этом городке толком не было. Кто мог трудился за копейки на молокозаводе. Другие, жили своим частным хозяйством и продажей продуктов своей деятельности. Третьи уезжали работать в Москву, приезжали домой по выходным или вовсе оставались там жить.
Некий сплав города и деревни делал людей более прагматичными, как-то по-особому воспринимающую окружающую их реальность. Безучастность и равнодушие всё больше проникало в их взаимоотношения, что не могло не отразиться на местных детях. Процесс социализации проходил по принципу «накормлен, одет, обут, иди делай уроки». В промежутке между ценными указаниями, дети гуляли и как-то росли. Так выросла и Анастасия, девочка с голубыми глазами и упрямо сбивавшейся на левый бок русой чёлкой.
Ей было всего семнадцать лет, когда появился на свет её сын Костя. Нет, просто Костик, так было удобнее. Так как она была несовершеннолетняя, родители в приказном порядке оженили отца ребенка, после чего он уехал в Москву и больше не вернулся. Этот вариант взаимоотношений устроил всех.
Мальчик родился здоровым, можно сказать богатырём. Природа позаботилась обо всём – наградила физическим здоровьем и хорошей устойчивой психикой. Он был спокойным и не приносил много хлопот.
Его мать не была готова воспринимать изменения в своей жизни и поэтому постоянно пыталась как-то снять с себя всю ответственность возни с младенцем. Она себя плохо чувствовала, долго не вставала к кроватке, когда мальчик требовал проявить к нему внимание. Пыталась всё время найти причины выйти из дома. Её не устраивал статус «Соломенной вдовы» и она искала встречи с другими мужчинами.
Семье Анастасии не нравилось её поведение. В этот момент она жила с мамой, бабушкой и отчимом, теперь ещё с младенцем на руках.
– Всё Настька, родила, поставь на себе крест, – говорила ей бабушка Василиса Петровна. – Теперь ты всю свою жизнь должна посвятить этому ребёнку. А мальчишка-то какой хорошенький, ладненький. На руки берёшь, а он улыбается, дитятко. Агу, агу маленький. Давай пойдем купаться и баиньки.
От слова «крест» у Насти внутри всё обрывалось. Она замирала, холодный пот делал ладони липкими, к горлу подкатывал ком. Она лихорадочно искала выход из данной ситуации, стала убегать из дома дня на два или три. Однажды даже через балкон спустилась на покрывале со второго этажа. В своём стремлении найти женское счастье, она находила полноту эмоциональных переживаний в компании взрослого мужчины, который не спешил делать выводы и как-то расставлять точки в их отношениях. Настя бегала, возвращалась. Бегала, возвращалась.
Костик рос благодаря бабушке и прабабушке. Единственным мужчиной в семье был муж бабушки, который совсем не спешил проявлять инициативу в воспитании мальчика, но честно гулял с малышом, когда его просили. Это был единственный образец мужского начала в жизни Костика в этот период.
Наш герой произнёс своё первое слово совсем рано, в семь месяцев. Произошло это на день рождения его бабушки Галины, матери Анастасии. Собрались родственники, квартира наполнилась шумом голосов.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!
Путь Бодхисаттвы – это не обычная книга, это сборник статей, способных раскрыть в читателе благостные и просветленные состояния, обрести душевное равновесие и гармонизировать пространство вокруг.Автор Оксана Борцова рекомендует читать главы в произвольном порядке, так как структура данной работы представляет собой принцип сакральной геометрии, каждая статья подобна элементу фрактала, где в отдельном фрагменте содержится информация об устройстве целого.Книга дает успокоение, погружает читателя в медитативную тишину, способную пробудить новые неизвестные ранее глубинные состояния сознания, а также помогает вспомнить прожитое и посмотреть на все с иной стороны, будто другими глазами.Бодхисаттва – человек достигший пробуждения и принявший решение помогать всем живым существам в поисках своей природы, любви, истины.
Мир так разнообразен, прекрасен и опасен, но учиться в нем жить необходимо. «Познай мысли свои – познаешь себя, познай себя – познаешь звезды, познаешь слова свои – познаешь жизнь, познай чувства свои – познаешь любовь».
Мир меняется очень быстро. Технология просто летит вперёд. И человек не может оставаться на месте. Прежние «программы» планирования и принятия решений уже не работают. Вокруг слишком много информации, которая сбивает с толку и не дает двигаться в выбранном направлении. Автомобилю необходим периодический техосмотр. А человеку необходима перезагрузка.Как ты думаешь, ты можешь за 30 дней сделать то, на что тебе обычно требуется полгода? Автор утверждает, что можешь. С помощью системного подхода и умения не бросать начатые проекты.