Питание по группам крови. Новые рецепты - [55]
Ванилин ................................. по вкусу
1. Молоко подогреть, добавить какао и тщательно перемешать. В отдельной посуде растереть яйца с сахаром, добавить молоко с какао и прогревать в течение нескольких минут на медленном огне до тех пор, пока не растворится сахар.
2. Печенье измельчить, соединить с молоком и ванилином, остудить и добавить сливочное масло.
3. Орехи измельчить. Полученную смесь тщательно растереть, сформовать шарики и обвалять их в орехах.
4. Перед подачей на стол пирожные следует поместить на 20 минут в холодильник.
Рецепт 7. Мандариновый салат
Мандарины ................................. 100 г
Изюм ........................................ 60 г
Яблоки ....................................... 50 г
Орехи кешью ................................. 40 г
Сахар ........................................ 40 г
Лимонный сок .............................. 1 ч. л.
1. Орехи измельчить.
2. Мандарины и яблоки очистить, удалить семена, а мякоть нарезать ломтиками и соединить.
3. К фруктам добавить орехи и промытый изюм, посыпать сахаром и сбрызнуть лимонным соком.
Рецепт 8. Салат из дыни с фруктовым соком
Дыня ....................................... 150 г
Ананасовый сок ............................. 100 г
Вишневый сироп .............................. 50 г
Сливки ....................................... 50 г
Лимонный сок .............................. 3 ч. л.
1. Сливки взбить с помощью миксера.
2. Дыню нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, добавить вишневый сироп и оставить на 10 минут. Салат заправить сливками и ананасовым соком.
Рецепт 9. Печенье с пряностями
Мука ....................................... 400 г
Растительное масло ......................... 250 г
Сахар ....................................... 130 г
Сливочное масло ............................ 120 г
Сухие дрожжи ............................... 10 г
Яйца ........................................ 3 шт.
Лимонная цедра .............................. 10 г
Измельченный кардамон ....................... 3 г
Измельченная гвоздика ........................ 3 г
Соль .................................... по вкусу
1. Лимонную цедру натереть на мелкой терке.
2. Яйца взбить, добавить сахар, тщательно перемешать, соединить с мукой, цедрой, кардамоном и гвоздикой.
3. Сливочное масло растопить на водяной бане и добавить вместе с дрожжами и солью в тесто.
4. Полученную массу выкладывать в разогретое растительное масло с помощью чайной ложки и обжаривать со всех сторон.
Рецепт 10. Творожное печенье
Творог ...................................... 200 г
Маргарин ................................... 200 г
Мука ....................................... 150 г
Сахар ....................................... 100 г
Мак .......................................... 50 г
Растительное масло ........................ 1 ст. л.
1. Мак обдать кипятком.
2. Творог пропустить через мясорубку и соединить с размягченным маргарином и мукой.
3. Полученное тесто раскатать в пласт, вырезать с помощью формочек фигурки, посыпать их сахаром и маком и поместить на смазанный растительным маслом противень.
4. Запекать в умеренно разогретой духовке в течение 20 минут.
Напитки
Если вы относитесь к людям с IV группой крови, то в вашем организме за время сна накапливается большое количество слизи. Также у вас могут возникать проблемы с пищеварением. Избавиться от них можно, если ежедневно каждое утро выпивать по 1 стакану теплой кипяченой воды с растворенным в ней свежеприготовленным соком половины лимона.
Также полезно пить вишневый, сельдерейный, клюквенный, морковный, капустный, виноградный соки, зеленый чай и кофе. В зимнее время рекомендуется как можно чаще пить травяные настои, включающие в свой состав имбирь, цветки ромашки, эхинацею, плоды шиповника, корень солодки, листья земляники и лопуха, боярышник, женьшень и люцерну.
Время от времени можно включать в свой рацион огуречный, ананасовый, абрикосовый, яблочный, грейпфрутовый, сливовый соки, пиво, красное и белое вино. Нейтральными травами при приготовлении лекарственных настоев для людей с IV группой крови считаются тимьян, почки белой березы, зверобой, мята, шалфей, шандра, бузина, валериана, одуванчик, тысячелистник, щавель, петрушка и кора белого дуба.
Во избежание проблем со здоровьем и самочувствием рекомендуется полностью исключить употребление апельсинового сока, напитков с содержанием перегнанного этилового спирта, черного чая, лекарственных составов, включающих алоэ, александрийский лист, мать-и-мачеху, шлемник, ревень, пастушью сумку, красный луговой клевер, липовый цвет, коровяк и горечавку.
Рецепт 1. Молочный коктейль
Фруктовое мороженое ....................... 100 г
Молоко .................................. 1 стакан
Малиновый сок ............................ 2 ст. л.
Апельсиновый сок ......................... 2 ст. л.
Сахар ..................................... 1 ст. л.
1. С помощью миксера смешать мороженое, соки, молоко и сахар.
2. Подавать в охлажденном виде.
Рецепт 2. Кофейно-яблочный напиток
Яблочный сок ............................... 180 г
Кипяченая вода .............................. 50 г
Строительство дома и благоустройство приусадебного участка по системе фэн-шуй, которая становится все более популярной в России, помогут начинающим и опытным садоводам избежать разочарований и проблем. В данном издании собраны простые советы по подбору растений, мебели и аксессуаров для вашего сада, которые позволят даже на шести сотках создать гармоничное и комфортное для проживания пространство.
Консервированные овощи, фрукты, грибы и ягоды являются излюбленным лакомством и детей, и взрослых. В данной книге собрано множество разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.Из этого издания вы сможете узнать о способах тепловой обработки плодов и ягод, получите советы по выбору тары, а также научитесь хранить свежие овощи, фрукты и ягоды, сушить и замораживать их.
Еще в древности люди заметили и оценили способность некоторых растений помогать справляться с самыми разнообразными болезнями и недугами. Лекарственные травы не потеряли своих свойств и сегодня. Среди всего многообразия подобных растений выделяется подорожник. Он встречается практически повсюду во многих странах мира и ценится за полезные качества. В лечебных целях применяются не только листья подорожника, но и его стебли, корни и семена. На их основе можно приготовить настои, соки и экстракты, помогающие в борьбе со многими болезнями.
Золотой ус известен многим как незаменимое лекарственное растение, из которого можно приготовить множество лечебных средств – мази, бальзамы, настойки и прочее. В данном издании эту известную всем культуру мы рассмотрим с другой стороны: в качестве компонента при приготовлении самых разнообразных блюд – супов, салатов, выпечки, напитков и многого другого.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.