Питание как основа здоровья - [2]

Роберт Уоррен, доктор медицинских наук, сотрудник Американского колледжа хирургии и ортопедии.

Если вы хотите похудеть, эта книга представляет собой огромную ценность – она покажет вам, что надо конкретно делать для того, чтобы оставаться стройным и здоровым на протяжении всей оставшейся жизни. Существует множество книг о похудении, но они не стоят бумаги, на которой напечатаны. Эта книга – редкое и бесценное исключение. Купите ее. Потом еще спасибо скажете.

Джон Роббинс, автор книги «Революция в питании» и «Диета для новой Америки» («The Food Revolution», «Diet for a New America», на русском языке не выходили).

Читатели о книге «Питание как основа здоровья…»

Книга сумела повернуть время вспять. Как же замечательно в 52 года чувствовать себя снова на 25. Я с каждым днем чувствую себя все моложе!

Бобби Смит, минус 7 кг за 1 месяц.

Книга помогла мне вернуть свою жизнь и научиться слушать мое тело! Стоит вам только попытаться, и назад дороги уже не будет!

Бобби Фриман, минус 50 кг за 2 года.

Начните уже сегодня, и вы не поверите, как быстро вы можете сбрасывать лишние килограммы!

Энтони Мазиелло, минус 73 кг за 20 месяцев.

Из тучного и очень больного человека я превратился в худого и энергичного.

Лори Макклейн, минус 48 кг за 11 месяцев.

Благодаря этой книге я похудела на 70 кг, вылечила астму и полюбила капусту!

Кэти Стюарт, минус 70 кг за 4 года.

Я похудела и доказала своему кардиологу, что он не прав. Он сказал, что уровень триглицеридов/холестерина никогда не снизится без препаратов… Все мои показатели снизились на 62 %… великолепные результаты!

Марк Клейн, минус 5,5 кг за 6 недель.

Это самый быстрый и самый простой стиль жизни, с которым вы будете чувствовать себя лучше, чем когда бы то ни было, и которому вам захочется следовать! За 28 дней я похудела с 10-го до 4-го размера.

Терри Ньютон, минус 27 кг за 3 месяца.

Книга доктора Фурмана представляет собой обучение длиною в жизнь. Для меня она стала эпохой возрождения здоровья.

Фредди Палумбо, минус 27 кг за 5 месяцев.

Я дал себе слово, что похудею за шесть недель, и теперь я верю в эффективность метода. Это действительно работает!

Джеральд Фаннинг, минус 9 кг за 6 недель.

Это не новомодная диета, обещающая золотые горы. Это образовательная диета. Именно в этом и заключается секрет ее успеха.

Рик Чаварриа, минус 9,5 кг за 6 недель.

Являясь спортсменкой в Национальной коллегиальной ассоциации атлетов (NCAA), я постоянно боролась с лишним весом, который препятствовал моим успехам. И спустя долгие годы стараний у меня наконец получилось похудеть!

Лорен Джонсон, минус 9 кг за 4 недели.

Заболевания, на которые доктора вешают ярлык неизлечимых, РЕДКО являются таковыми, особенно когда вы Едите, чтобы жить! Попробуйте – вам есть, что почерпнуть, и вам есть, что терять, – ваше слабое здоровье!

Стейси Бекер, излечилась от волчанки.

Я похудел на 45 кг, и у меня прошла кистозная форма угрей (лекарства мне никогда не помогали). Книга доктора Фурмана поистине изменила мою жизнь!

Эндрю Б., минус 45 кг за 7 месяцев.

Эта книга помогла мне избавиться от боли в спине, избежать двух сердечных приступов и диабета 2-го типа. За свою жизнь я перепробовал множество «самых лучших» программ для похудения, но становилось только хуже. программа доктора Фурмана работает! Больше никаких проблем с сердцем; боль в спине практически ушла; про диабет я больше и не вспоминаю!

Жеаральд Лотнер, минус 28,5 кг за 4 месяца.

Я преобразовалась из тучного, закомплексованного и больного вегетарианца в вегетарианца, способного пробежать полумарафон.

Эллен Мюррей, минус 61 кг за 2 года.

Сомнительно? Эта книга полностью изменила мою жизнь на всех ее уровнях; я сбросила 32 кг за полгода, и сейчас, когда прошло уже 3 года, я не набрала ни грамма!

Карла Грегстон, минус 32 кг за 6 месяцев.

Я больше не принимаю инсулин. Лучшее, что случилось со мной за мою жизнь, – книга доктора Фурмана!

Тина Бранденбург, минус 8 кг за 3 месяца.

ВЫБИРАЙТЕ жизнь – вот такое название должно быть у книги доктора Фурмана. Мой ВЫБОР – следовать его программе – помог мне избавиться от гипотиреоза.

Альба Жанна Макконнелл, минус 8 кг за 11 месяцев.

Полностью излечился от диабета; в Министерстве по делам ветеранов сказали, что еще никогда не видели, чтобы кто-нибудь добился того, чего добился я. Моя энергия бьет ключом, и меня не покидает постоянное ощущение благополучия.

Джесс Неппер, минус 44 кг за 12 месяцев.

Книга доктора Фурмана – поистине благословение: я полностью избавилась от дивертикулеза; уровень холестерина снизился с 330 до 235 (и продолжает снижаться); и вдобавок к улучшенному здоровью я получила бонус в виде сброшенных 23 кг.

Джейн Нельсон, минус 23 кг за 3 месяца.

Книга научила меня тому, что депрессия – это не крик души от боли, а крик тела в стремлении получать хорошее и здоровое питание!

Джейми Бейверсток, минус 8 кг за 4 недели.

Я не знал, что чувствую себя плохо, пока не начал чувствовать себя хорошо! Я узнал, что можно так остро чувствовать вкус и запах. Сегодня я пробегаю 6 км в день. Это великолепные стандарты питания, в соответствии с которыми хочется жить.