В чайном кваске содержится и такое важное вещество, как витамин РР. Мало кто знает, что этот витамин значительно влияет на липидный обмен, вызывая в нужных дозах снижение содержания в крови вызывающих развитие атеросклероза жиров. Это важное свойство и позволило использовать настой чайного гриба, содержащий значительные дозы витамина РР, для лечения атеросклероза и всех заболеваний, связанных с атеросклерозом (артериальной гипертензии, реабилитации после инфарктов или инсультов и т. д.). Также витамин РР вызывает незначительное сосудорасширяющее действие.
Витамин Р (рутин) укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает кровоизлияния и образование синяков, повышает устойчивость к инфекциям, увеличивает эффективность витамина С. Содержится в кожуре цитрусовых, черной смородине, бруснике, шиповнике, чае. Передозировка этих витаминов практически невозможна, поэтому и практического интереса для нас не представляет.
Витамин Е приобрел заслуженную в последние годы популярность. В качестве антиоксиданта он рекомендуется не только при целом ряде заболеваний, но и для активизации мышечной деятельности, половой функции, укрепления иммунной системы. Эффективность витамина Е повышается, когда его принимают в комплексе с микроэлементом селеном. Но слишком большие дозы витамина Е могут вызывать тошноту, расстройство кишечника.
Что же делать? Как принимать витаминный настой, чтобы не возникало ни авитаминозов, ни гипервитаминозов? Прежде всего проанализируйте свой суточный рацион, чтобы определить, каких витаминов и микроэлементов вам и вашему ребенку не хватает, а чего и так вполне достаточно. Сведения о суточных рекомендуемых нормах пищевых веществ и примерном их содержании в пищевых продуктах несложно найти на медицинских серверах в Интернете или в энциклопедиях и справочниках. Помните, что при стрессовых ситуациях, при беременности, после болезни, во время экзаменов или конфликтов в семье потребность в витаминах и микроэлементах может возрасти.
После этого уже можно понять, какие витамины имеет смысл принимать в дополнение к обычной пище. А в процессе приема уже надо следить, не возникает ли симптомов, свойственных авитаминозам и гипервитаминозам. Конечно, было бы очень желательно обратиться к специалисту.
Не забывайте, что любое лечение народными средствами, в том числе и настоем чайного гриба, не отменяет лекарственных средств, назначенных врачом, и требует медицинской консультации!
Вот и закончена книга. Из этой книги вы узнали, сколько областей применения находит чайный гриб в медицине. Настои на чайном грибе полезны и питательны, поэтому их можно рекомендовать даже для детей. Кроме того, чайный гриб может излечивать кожные заболевания. Косметический эффект это улучшение внешнего вида кожи и ее химический состав, обогащая организм полезными минеральными и питательными веществами. В ваших руках остается использование драгоценного средства, которое получено от природы и наделено лучшими качествами природных веществ.
Надеюсь, уважаемые читатели, вы узнали много полезного о пользе чайного гриба. Прошу Вас, если вы заметите ошибки в применении этого организма у ваших знакомых – обязательно предостерегите их. Но несмотря на все предостережения чайный гриб живет в наших воспоминаниях – симпатичный, уютно устроившийся в трех – или пятилитровой банке, покрытой чистой марлей, добрый домашний друг.
