Письма здоровья: чайный гриб - [30]

В случае головных болей настой чайного гриба тоже не действует как таблетка: принял – и все прошло. Важна регулярность употребления.

Ваши боли могут сопровождаться спазмами и судорогами мышц. Многие знают, как это неприятно, когда вдруг ни с того ни с сего сводит ногу или руку. Мучительная боль, неприятные ощущения, возникающие то ли от чрезмерной физической нагрузки, то ли от переутомления, то ли просто от плохой погоды. Вполне возможно, что у вас в организме нехватка калия. Чтобы этого избежать или избавиться от неприятных симптомов, надо всего-то восполнить дефицит минеральных веществ в мышцах и сосудах. Лучшее средство – чайный уксус с медом. При условии регулярного приема его по утрам неприятные ощущения скоро исчезнут.

В стакане настоя чайного гриба надо тщательно размешать 2 ч. л. меда. В целях профилактики возникновения подобных спазмов и головных болей и для их лечения пить чайный уксус надо медленно, маленькими глотками, каждое утро перед завтраком. По желанию можно употреблять его также перед обедом и перед ужином. Обязательно проверьте, прежде чем употреблять настой чайного гриба с медом, нет ли у вас аллергии на мед.

Неврастения, стресс, переутомление

Борьба со стрессами – дело непростое и иногда долгое. Конечно, одним-единственным средством, даже самым замечательным, неврастению не вылечишь. Здесь нужен комплексный подход. Чайный гриб может помочь нам и здесь, но не во всех случаях. Эффективен он будет, если вы пережили какое-то кратковременное потрясение или болезнь или просто сильно переутомились, причем все это еще не успело дать каких-то серьезных отрицательных последствий, а в организме еще не начались разрушительные процессы, связанные со стрессом. Если вы просто ослаблены и вам нужны помощь и поддержка в восстановлении прежнего состояния, настой чайного гриба, даже без применения каких-то других лекарств, сможет помочь в этом, причем помочь очень эффективно. Ведь что нужно организму для восстановления? Ему нужны вещества, способные укрепить ослабленные защитные силы, повысить иммунитет и общий тонус организма. Со всеми этими задачами настой чайного гриба успешно справляется благодаря уникальному комплексу полезных веществ и витаминов, которые в нем содержатся. Можно с уверенностью сказать, что квасок – одно из средств, которые можно рекомендовать для восстановления сил после перенесенных стрессов и заболеваний. Пить настой чайного гриба следует по 1 стакану, натощак, сразу после пробуждения в течение месяца – и нервное напряжение вскоре исчезнет.

Однако в случае длительного стресса даже и не пытайтесь совершить чудо. Следует обратиться к врачу, ни в коем случае не пускайте болезнь на самотек, надеясь, что все само собой образуется, выполняйте все медицинские рекомендации.

Настой чайного гриба можно пить для предупреждения этого недуга: по 1 стакану в день, натощак, после пробуждения в течение сколь угодно долгого времени.

Заболевания дыхательных путей

Простуда

Простуда обычно начинается остро, в большинстве случаев с озноба или познабливания. Температура тела уже в первые сутки достигает максимального уровня (37,3 – 37,7 ºС). Обычно она невысока. По крайней мере не настолько высока, как при гриппе. Одновременно с лихорадкой появляются общая слабость, разбитость, повышенная потливость, насморк, боли в мышцах, головная боль. Появляются болезненность в глазах, усиливающаяся при движении глаз или при надавливании на них, светобоязнь, слезотечение. Возможны появление першения в горле, сухого кашля, саднящие боли за грудиной, заложенность носа, осиплый голос. Однако первое, что мы обычно замечаем у себя, – это боли в горле, неприятные саднящие ощущения, иногда становится трудно глотать, а иногда трудно от этой боли даже просто повернуть голову. Сначала простуда, а потом и ангина. Всем или по крайней мере большинству людей с детства известно это очень неприятное состояние. К тому же оно, как правило, сопровождается высокой температурой, головной болью и еще разными другими неприятными симптомами. Любая мама, попросив ребенка открыть рот и показать горло, безошибочно поставит диагноз. Признаки ангины – самые очевидные: красное воспаленное горло, распухшие рыхлые миндалины, покрытые белым налетом. Если это ангина, особенно тяжелая, с сильной болью в горле и общим плохим самочувствием, нужны антибиотики. Но ни в коем случае не назначайте их сами себе, не занимайтесь самолечением. Обязательно вызывайте врача и постарайтесь выполнить все его рекомендации.

Лучшее лекарство при простуде с болями в горле, даже если это не ангина, – постельный режим, покой, обильное питье и полоскание горла. Температуру сбивать таблетками не рекомендуется, если она не превышает 38 ºС. Ведь температура – это естественная защитная реакция организма. При помощи повышения температуры организм пытается справиться с инфекцией, как бы сжечь ее, уничтожить, подвергнув такой своеобразной тепловой обработке. Сбивая температуру, человек ломает в своем организме защитный механизм сопротивления болезни.

При любом процессе, сопровождающемся лихорадкой, обычно не хочется есть. И не надо, не ешьте – пища в таком случае становится очень большой нагрузкой на организм, а ему и так надо много сил, чтобы бороться с инфекцией. А вот пить обычно хочется очень – жидкости организму требуется много, он как будто стремится промыть себя, очиститься от заразы. Лучшим питьем при ангине является настой чайного гриба. Он и жажду утоляет, и мочегонным действием обладает, и, самое главное, уничтожает болезнетворных микробов. Пить при температуре надо много – 5–6 стаканов настоя чайного гриба за день.