Папа-спецназ. Миссия выполнима - [24]
• Если рана длинная и глубокая, немедленно вызывайте врача для оказания первой помощи. Если это невозможно, везите бойца в травмпункт.
• Помните: любой укус животного, даже если на коже осталась всего лишь царапина, чреват риском инфекции.
Укусы насекомых (новобранец/рядовой)
• Если жало проникло под кожу, постарайтесь аккуратно извлечь его при помощи предмета с тупым краем – например, пластиковой карточкой. Не пытайтесь выдавить жало или вытащить его пинцетом: есть риск, что вы его раздавите и яд попадет в организм.
• Приложите к месту укуса на 10 минут холодный компресс.
• Если боец ужален в рот, дайте ему пососать кусочек льда или предложите набрать в рот холодной воды.
• При первых признаках аллергической реакции, таких как затрудненное или хриплое дыхание, отек лица, рта или гортани, немедленно вызывайте «скорую».
Крапивные ожоги (новобранец/рядовой)
• Боль от крапивных ожогов утихнет, если потереть обожженное место листом щавеля. Щелочной сок щавеля нейтрализует содержащуюся в жгучих волосках крапивы кислоту.
• Если под рукой нет щавеля, смажьте ожог кремом от опрелостей из базового набора выживания.
Кровь из носа (новобранец/рядовой)
• Усадите бойца и наклоните его голову вперед.
• Скажите бойцу, чтобы дышал через рот. Приложите к его носу чистую салфетку. Аккуратно вытрите кровь с лица.
• Осторожно зажмите нос бойца (сразу над ноздрями) большим и указательным пальцами.
• Держите в течение 10 минут.
Если кровотечение не останавливается (или если у бойца часто идет носом кровь), обратитесь к врачу. Если есть подозрение, что у бойца сломан нос, не тратьте время на вышеперечисленное, а срочно везите его в травмпункт.
Часто встречающиеся заболевания: как распознать и что делать
Колики (новобранец)
• Новобранец часто просыпается среди ночи с громким плачем.
• Ближе к вечеру новобранец принимается плакать без видимой причины.
• Новобранца мучают газы.
• Медицинских методов лечения колик не существует.
• Следите, чтобы после каждого кормления новобранец отрыгнул воздух.
• Облегчить страдания новобранца поможет укачивание: возьмите его на руки и походите с ним по комнате.
• Если новобранец находится на грудном вскармливании, маме следует исключить из рациона газообразующие продукты.
Простуда (новобранец/рядовой)
• Насморк.
• Чихание.
• Кашель.
• Высокая температура.
• Постепенное нарастание вышеперечисленных симптомов.
• Почаще поите бойца.
• Постарайтесь уложить его в постель.
• Сбивайте температуру детским парацетамолом.
• Кормите бойца только в том случае, если он сам запросит. Ограничьтесь простой здоровой пищей.
• Старайтесь не допустить вторичной инфекции.
• Следите за собственной гигиеной, чтобы не допустить распространения инфекции.
Ложный круп (новобранец)
• Лающий кашель.
• Хриплое дыхание.
• Учащенное дыхание.
• Не допускайте, чтобы боец плакал. Успокаивайте его. Если надо, носите на руках.
• Поите бойца.
• Сбивайте температуру детским парацетамолом. Если боец начинает задыхаться, вызывайте «скорую».
Ушные инфекции (новобранец/рядовой)
• Высокая температура.
• Диарея.
• К уху больно прикоснуться.
• Боец нетвердо держится на ногах, у него шумит в голове.
• Из уха сочится кровь или иная жидкость, что говорит о повреждении барабанной перепонки.
• Необходимо медицинское вмешательство. Вызывайте врача.
• Никогда не засовывайте в уши бойца никакие предметы (в том числе ватные палочки).
• Если из ушей новобранца течет гной или кровь, промакивайте ее ватными тампонами и смывайте кипяченой водой. Немедленно вызывайте врача! До его прихода позвоните в «скорую помощь» и получите телефонную консультацию педиатра, который скажет, какие действия вы можете предпринять самостоятельно. Не забывайте тщательно мыть руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Глазные инфекции и закупорка слезных каналов (новобранец)
• Глаза слезятся.
• Кожа вокруг глаз покраснела и припухла.
• Гнойные выделения из глаз.
• Боец просыпается со слипшимися от засохшего гноя глазами.
• Необходимо медицинское вмешательство. Вызывайте врача.
• Неправильное применение глазных капель может только ухудшить состояние новобранца. Никогда ничего не капайте в глаза новобранцу без консультации с врачом.
• Если из глаз течет гной или они слипаются, аккуратно промойте их при помощи ватного тампона, смоченного в кипяченой воде.
• Вытирайте глаз движением по направлению к носу.
• Для каждого глаза берите отдельный тампон. Глазные инфекции заразны.
• Тщательно мойте руки, чтобы не допустить распространения инфекции.
Грипп (новобранец/рядовой)
• Высокая температура.
• Ломота в суставах.
• Озноб.
• Насморк.
• Кашель.
• Боль в горле.
• Быстрое развитие вышеперечисленных симптомов.
• То же, что при простуде.
• Чтобы снять боль и сбить температуру, давайте бойцу детский парацетамол или ибупрофен.
Если у бойца очень высокая температура и вам не удается ее сбить, немедленно вызывайте врача. До его прихода позвоните в «скорую помощь» и получите телефонную консультацию педиатра, который скажет, какие действия вы можете предпринять самостоятельно.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!