Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - [5]
Сок двух гранатов, добавляете 1 ст. л. настоя пустырника. Пустырник успокаивает сердце, нормализует сердцебиение, в целом человек лучше себя чувствует. Добавляете воды 1:1. Выпиваете с утра. Это поддержит работу вашего сердца на весь день. Сердце будет биться ровно и четко.
Напомню – в январе сердце самое слабое в году. Так поддержите его работу!8 января четверг – 3 фаза, 19 лунные сутки.
Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.
Подходит для очищения толстого кишечника.
8 января – день почитания Божьей Матери. В старину, именно этот день воспринимается как праздник всех рожавших женщин и всех повивальных бабок. В просторечье у него было название «бабья каша». И действительно в этот день был пиршественный стол, где каша занимала важное место. И собирались у своей повивальной бабки все рожавшие у нее женщины. Приносили с собой угощенья, но и она сама накрывала им стол. Иногда, до самого утра засиживались, отмечая этот праздник.
В старину очень любили пшенку. Причем молочная пшенка – это вообще был праздничный деликатес. Заливали пшено водой и, как положено, ставили вариться. А незадолго до конца варки, заливали молоком. Перед самым концом варки, сдабривали разными вкусными вещами – фруктовыми добавками. Это может быть изюм, тыква, брусника, сушеная вишня, клюква и т. п. Для подслащения использовали мед, добавляя в готовое блюдо по вкусу.9 января пятница – 3 фаза, 20 лунные сутки.
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24, 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
Подходит для очищения толстого кишечника.
Женские истории . «В 75 лет я закончила карьеру модели. Эта работа очень тяжелая. Примерки, наколки, стоишь часами. Девочки даже в обморок падали, но я выдерживала. Нисколько не жалею, что так прошла жизнь, быстро, красиво, насыщено, в темпе. Всегда был темп. Я всегда была в центре. У меня присутствует слово “надо”, даже если было очень трудно. Это “надо” я передала внучке, и любимой невестке, и они слово “надо” знают. Душ надо. И еще гимнастика утром и турник, сделанный в кухонном проеме, потихонечку руки кверху и раскачиваюсь ножками. Турник это сказка. Такой заряд женщине дает.
Насчет веса я не знаю, он у меня установился. Тогда я тоненькой была и рост 166 + каблуки. Я была просто длинная, а сейчас я маленькая, сейчас девушки очень высокие. У нас была своя норма, а сейчас другая. Макияж другой и условия другие. Я себе никогда не разрешу выйти на улицу, не приведя себя в порядок».10 января суббота – 3 фаза, 21 лунные сутки.
У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.
Подходит для очищения толстого кишечника.
Женские истории (продолжение). «Мой уход: мою волосы хлебушком, мед втираю. Немножко подогрею мед в баночке на водяной бане, и втираю пальчиками в волосы. Держу, так часик, а потом смываю. Для волос всегда делаю разное. Иногда кефир с пивом, иногда мед или хлеб. Ржаной хлеб замачиваю кипятком, он разбухнет, превращаю все это в жижу, наношу на голову. Надеваю резиновую шапочку, потом шерстяную и через часик смываю, и не какого мыла! Много лет так поступаю. Волосы великолепные.
Переедать нельзя. Лучше “недо-” чем “пере-”. Мясо не ем, ем пиццу: курицу или индейку.
Мне 91 с половиной! Но возраст я начала чувствовать только после 88–89 лет. А до этого я себя чувствовала потрясающе, так что жизнь проходит хорошо. Но главное в жизни то, что надо чтобы была хорошая вода, гимнастика и хоть 15–20 минут перед сном походить, хотя бы вокруг дома. Вы приходите и засыпаете как ангел!»11 января воскресенье – 3 фаза, 21 лунные сутки.
У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.