Основы здорового образа жизни и первая помощь - [57]
Мойдодыр встречает ребят. Станцию можно устроить в беседке, развесив в ней плакаты на санитарные темы, сделанные школьниками в процессе подготовки к празднику. Над беседкой лозунг: "Чистота - залог здоровья".
Мойдодыр.
В Вашей школе я живу
Уж не первый год.
Откровенно вам скажу:
Славный вы народ.
Никогда у нас ребята
Не едят немытых ягод.
Чистят зубы, моют уши ...
Из беседки вылезает Грязнуля, берёт одного из ребят за руку и таинственно шепчет:
Грязнуля.
Лучше ты меня послушай:
Я живу и бед не знаю,
Мыло в глаз не попадает,
Щётка десны не дерёт,
Губка жёсткая не трёт,
Огурцы, морковь не мою.
Хочешь, друг, пойдём со мною?
Тянет мальчика в беседку. Мойдодыр хватает его за руку и тянет в сторону.
Мойдодыр.
Не ходи ты с ней, не пробуй:
Загрызут тебя микробы.
Разорвут тебя на части.
Не видать Грязнулям счастья.
Мойдодыр вырывает мальчика из рук Грязнули; выскакивают Вредные бактерии и, не найдя другой жертвы, набрасываются на Грязнулю.
Мойдодыр.
Что ж, поможем её, друзья!
Ведь бросать в беде нельзя.
Мойдодыр.
(Грязнуля плачет и протягивает к ребятам руки.)
Нам тебя, Грязнуля, жалко,
Дарим мыло и мочалку! (Ей дают эти принадлежности.)
Грязнуля поворачивается лицом к Вредным бактериям и показывает им мыло и мочалку. Они в ужасе убегают. Грязнуля снимает с лица страшную маску и с головы парик. Поворачивается чистым лицом к ребятам. В руках у неё зеркало.
Грязнуля.
Я себя давно забыла (смотрит в зеркало),
А теперь лицо умыла
Да и стала вспоминать ...
(Оглядывает свой наряд.)
Платье, что ли, постирать?
Мойдодыр.
Постирай его скорее.
Может, к вечеру успеешь
Будет праздник в школе нашей.
Ведущий класс школьник:
До свидания! Едем дальше!
Вторая станция Ягодная.
На лавочке сидит Ягодная ведьма и протягивает ребятам корзиночку.
Ягодная ведьма.
Как же я вам рада!
Слаще шоколада
И вкусней, чем ананас.
Эти ягоды для вас!
(Выбегает Земляничка и отнимает корзину.)
Земляничка.
Не сошла ли ты с ума!
У тебя здесь бузина!
Да ещё и белладонна!
Гибель ты несёшь в ладонях.
Убери свою корзинку!
(Обращается к ребятам.)
Посмотрите на картинку:
Эти ягоды. друзья.
Собирать в лесу нельзя.
В каждой яд опасный есть.
Если их однажды съесть,
Можно сильно отравиться,
И придётся вам лечиться.
(Земляничка показывает детям таблицу с ядовитыми ягодами,
объясняет, почему их нельзя есть.)
Станция третья - Растяпино.
Рябят встречает поросёнок, у него за спиной другой поросёнок бинтует ногу Волку.
Первый Поросёнок
Было всё, как в старой книжке:
Повстречался мне Волчишко.
Где-то он про нас проведал
И решил нас съесть к обеду.
Всех хотел перехитрить,
А пришлось его лечить.
(Волк воет жалобно.)
Хоть и злой, а жаль беднягу:
Побежал он по оврагу,
Там за корень зацепился,
Поскользнулся, повалился,
И теперь он инвалид.
Волк.
У меня нога болит!
Я раскаиваюсь горько!
(Плачет.)
Забинтуй меня восьмёркой.
Обещаю: никогда
Я не сделаю вреда.
Есть я поросят не буду,
И скажу я всем и всюду:
Коль собрался ты идти
Будь внимателен в пути.
(Третий поросёнок берёт тампон и жидкость, окрашенную
под йод. Хочет намазать волку "царапину" на лапе. Он не даётся.)
Волк (продолжает):
Убери скорее йод:
Так болячка заживёт.
Третий Поросёнок
Как не стыдно, трус Волчишко!
Все девчонки и мальчишки
Знают с ранних детских лет:
Там микробам хода нет,
Где, как стражник у ворот,
Их встречает грозный Йод!
Чуть пощиплет - не беда!
Заживёт-то навсегда!
(Мажет Волка)
Первый Поросёнок.
Что ж, в порядке всё? Пойдём!
(Волк встаёт и с воплем хватается за другую ногу.)
Первый Поросёнок.
Может, это перелом?
Второй Поросёнок.
Это нам в больнице скажут.
Шины мы пока привяжем,
Чтобы кости укрепить
И в дороге не сместить.
(Второй Поросёнок. приглашает ребят поучиться наложению транспортных шин при вывихе и переломе ноги.
Берёт две плоские дощечки и привязывает к голени выше и ниже голеностопного сустава с наружной и внутренней стороны ноги.)
(Волк тихо воет.)
Третий Поросёнок.
До чего же ты крикливый
И какой нетерпеливый!
Чтобы помощь оказать,
Рот придётся завязать.
(Завязывает Волку рот косынкой. Обращается к детям.)
Ну, теперь, друзья, идите,
Только под ноги глядите!
Станция четвертая - Крепышкино.
На траве спиной друг к другу сидят два мальчика. Один чихает, другой кашляет. Рядом стоит Мальчик-Крепыш.
Крепыш.
Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий:
Как для взрослых,
Настоящий!
На ночь окна открывать,
Свежим воздухом дышать.
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
Не послушались - болеют.
Мальчики (хором):
Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать.
Из водицы ледяной (поёживаются).
Крепыш.
Погодите, ой-е-ей!
Крепким стать нельзя мгновенно:
Закаляйтесь постепенно.
Обращаясь к ребятам:
Кто скажет, какой должна быть температура при начале закаливания?
(Ответ: 32 градуса. Температуру снижают на один градус в неделю.)
Дети вместе с Крепышом поют песню "Если хочешь быть здоров".
Станция пятая - Зарядкино.
Спортсмен.
Со здоровьем дружен спорт:
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток - везде вам рады.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.