Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун - [127]

_{Представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное, последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.}

_{* * *}

_{Ци Ней-цзан.}

_{Массаж внутренних органов (в двух томах)}

_{Китайская медицина подчеркивает необходимость приведения в равновесие различных систем организма и общего укрепления тела, в результате чего выздоровление наступает само собой. Массаж внутренних органов является одним из средств, помогающих достичь такого равновесия.}

_{* * *}

_{Нейгун — искусство омоложения организма}

_{Методика Омоложения Костного Мозга Нейгун — это даосское искусство внутреннего совершенствования человека. Благодаря использованию физических и умственных упражнений происходит не только омоложение костного мозга, но и улучшение кровообращения, укрепление внутренней жизненной силы.}

_{Это современный способ, обеспечивающий здоровье и долголетие; но практики, заложенные в его основу, берут начало в глубине веков — в Древнем Китае — и до недавнего времени относились к закрытым системам знаний.}

_{* * *}

_{Слияние Пяти Стихий I}

_{Книга содержит базовые и продвинутые даосские медитации, направленные на преобразование отрицательных эмоций, что при правильном исполнении должно приводить к моральному и этическому совершенству, без которого невозможно духовное совершенство и связанное с ним бессмертие. Излагаемые в книге древние китайские техники предстают во всем их блеске и неожиданно оказываются созвучными современности.}

_{* * *}

_{Ци-самомассаж. Даосский путь омоложения}

_{Даосские учителя всегда выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи даосского самомассажа. В основе этой методики — использование энергии Ци для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов. Техника даосского омолаживающего и оздоровляющего самомассажа до недавнего времени принадлежала к числу тайных знаний, которые Учитель передавал небольшой группке избранных учеников. Мастер Чиа впервые открывает ее для нас.}

_{* * *}

_{Внутренняя структура тайцзи: тайцзи-цигун I}

_{В книге раскрывается самый интригующий аспект системы Исцеляющего Дао — искусство тайцзи. Здесь очень мало туманных рассуждений и очень много конкретной информации, огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. И это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи!}

_{Тайцзи-цигун I, стиль, созданный Мантэком Чиа на основе школы Ян, — это одновременно и медитация, и йога, и боевое искусство, и танец, и целительская техника, и способ подключения к фундаментальным энергиям Вселенной. Автор показывает, как нужно строить отношения с этими энергиями — не только в практике тайцзи, но и в нашей повседневной жизни.}

_{* * *}

_{Сексуальные секреты, которые следует знать каждому мужчине}

_{В книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить любую женскую фантазию, решительно повысить качество (и количество) любовных игр. Для этого предлагается простая, доступная и эффективная техника сексуального кунфу. Женщинам, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам. Книга сочетает последние научные достижения с мудростью древних сексуальных традиций. Приведены подробные описания простых и эффективных упражнений.}

Книги о цигун других авторов

_{Эрик Юдлав}

_{Дао и древо жизни}

_{Эрик Юдлав — один из первых американских учеников Мантэка Чиа, сам ставший инструктором Исцеляющего Дао. Кроме того, он много лет изучал, практиковал и преподавал Каббалу, западную магию и шаманизм. Во всех этих традициях он достиг достаточно высокого уровня посвящения, чтобы найти в этих учениях и практиках много сходного и написать об этом содержательную и авторитетную книгу. На этот труд его благословил сам Мастер Чиа. В книге подробно описываются важнейшие даосские практики, о которых Мантэк Чиа в своих собственных книгах пока что лишь вскользь упоминал: Слияние Пяти Стихий II и III, Просветление Кань и Ли, Исцеляющая Любовь — Бог и Богиня. Они относятся к категории «внутренней алхимии» и имеют весьма интересные параллели в каббалистических медитативных практиках.}

_{* * *}

_{Ден Мин Дао}

_{Воин на пути знания}

_{Автор дает систематический и полный обзор даосских практик. Эта книга позволит вам сделать первые шаги не только к улучшению собственного здоровья, но и к высшим ступеням духовного развития. Сущность Воина на Пути Знания заключается в его умении. Человек, ставший Воином, старается развить имеющиеся у него таланты до уровня, превосходящего умения узкого специалиста.}

_{Этот Путь Знания — Путь Дао в повседневной жизни — поможет всем, кто потерял себя в лабиринтах напряженной, нездоровой и противоречивой современной жизни. Книга объединяет в себе богатую палитру технических приемов физического совершенствования, простых в выполнении и точно выверенных оздоровительных комплексов Цигун, секретов китайской кухни и медитативных упражнений.}