Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун - [128]

_{* * *}

_{Дэниел Рейд}

_{Защита трёх сокровищ (китайский путь здоровья)}

_{Автор — американец, много лет учившийся на Тайване у даосских мастеров школы Целостной Истины. Три сокровища: Семя (тело) — храм жизни. Энергия — сила жизни. Дух — правитель жизни. В книге подробно описываются даосские методы защиты Трех сокровищ при помощи:}

_{- традиционной китайской системы профилактики заболеваний;}

_{- системы сбалансированного питания;}

_{- применения специальных питательных добавок (из доступных ингредиентов);}

_{- физических упражнений с терапевтическим уклоном и медитаций.}

_{Внимание! Автор описывает правила применения 36-ти китайских и 27-ми американских лекарств, многие из которых продаются в наших аптеках. Отдельная глава посвящается подробным рецептам лечебного питания.}

_{* * *}

_{Заложнов}

_{Жемчужины цигун}

_{Теория и практика древнего учения даосских монахов. Основное внимание уделено обзору оригинальной эзотерической системы взаимодействия человека и внешнего мира, называющейся Чжень Пай, которая была создана в VIII веке в Храме Бамбуковых Побегов в Южном Китае. Сила книга — в систематизированной подаче основных принципов регуляции внутренних процессов организма. Автор не призывает практиковать цигун в самоотречении (как делали древние китайские Мастера), а считает, что древняя теория должна быть адаптирована для современного цивилизованного человека. В настоящее время В. Заложнов приглашен во Францию преподавать цигун школы Чжень.}

_{* * *}

_{Чжан Минву, Сунь Синьюань}

_{Китайская цигун-терапия}

_{Цигун играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, профилактике и укреплении здоровья, препятствует преждевременному старению, позволяет избежать дряхлости и способствует продлению жизни. Упражнения, выполняемые при ходьбе, стоя и сидя, массаж важнейших точек, дыхательные упражнения, диета и образ жизни, предлагаемые в этой книге, позволят излечить даже такие «безнадежные» заболевания, как рак. Современные исследования показали, что многие лекарства (и даже некоторые сильные излучения) не могут проникать сквозь оболочку опухоли. Необходимы иные типы воздействия. Гораздо более действенной в таком случае является таинственная могущественная Ци, жизненная энергия. Выполняя несложные упражнения медицинской школы цигун, вы научитесь управлять своей жизненной энергией и сможете не только улучшить свое здоровье, но и выработать мощный иммунитет против многих заболеваний.}

Готовится к изданию в 1998 году:

_{Джордж Катчмер (YMAA). Дао биоэнергетики.}

_{Чжоу Цзунхуа. Дао тайцзи-цюаня. Дао медитации.}

_{Ян Цзюньмин. Тайцзи: теория и боевая сила.}

* * *