Основы гипнотерапии - [40]

вдохом пациента), чтобы насытить свою кровь живительным кислородом. И это так приятно, вдыхать (синхронно с вдохом пациента) чистый, насыщенный кислородом воздух, ощущая, какой он приятный, прохладный, как он холодит ноздри и проникает в легкие, чтобы насытить кислородом кровь… И делая выдох (слово «выдох» произносится синхронно с выдохом пациента), мы избавляемся от углекислого газа, от всего неприятного, ненужного нашему организму, очищаясь с каждым выдохом (синхронно с выдохом пациента)… Ваше тело, ваши легкие очищаются с каждым выдохом, избавляясь от вредных веществ, от неприятностей, а на вдохе вы чувствуете струю свежего, прохладного, дарящего жизнь воздуха. И очень приятно что-то сделать, чтобы воздух, который вы вдыхаете, стал еще чище и приятнее… Я не знаю, что вы могли бы для этого сделать: иногда достаточно открыть окно и проветрить комнату, сделав воздух свежим, но иногда люди предпринимают что-то еще… стремясь к отдыху на природе, чтобы ощутить запах моря или запах травы, каких-то цветов… Тонкий, едва заметный аромат духов какого-то очень важного для вас человека (если на сеансе женщина, то упоминается одеколон. Это нужно для того, чтобы использовать либидо пациента, вызвать представление приятного запаха, исходящего от лица противоположного пола)… И, вернувшись домой посвежевшим (посвежевшей), энергичным (энергичной), полным (полной) здоровья и сил, с энергичной, пружинистой походкой… сохраняя ощущение чистоты, чистоты физической и душевной, можно почувствовать себя изменившимся. Ведь так приятно одевать, например, чистую одежду, дышать свежим, наполненным приятными запахами воздухом, ощущая, что с каждым выдохом вы становитесь все чище, здоровее… С каждым днем все больше… И напротив, многим людям неприятно ощущение грязи, нечистоплотности, всегда отталкивают дурные запахи. Бывает, что можно испытать чувство беспокойства и дискомфорта, чувство отвращения, ощутив запах, который исходит от нечистоплотного человека, с дурным запахом от грязного тела… И можно получить заряд бодрости, почувствовать себя уверенно, бодро, когда вы уверены, что у вас все в порядке, когда вы сходили в душ, надели чистую одежду, ваша прическа в порядке… Очень многим людям знакомо это ощущение… И очень многие люди, пробыв в состоянии транса даже непродолжительное время… Хотя все относительно — иногда кажется, что прошло совсем мало времени, а, судя по часам, уже прошел час или два, или, наоборот, кажется, что прошла целая вечность, так много всего произошло и пережито, или так медленно идут минуты… но, взглянув на часы, можно обнаружить, что прошло всего минут десять или двадцать… А иногда совершенно незаметно может пролететь целая неделя… Но ваше подсознание позаботится о том, что нужно сделать, потому что нам не нужно следить за тем, как мы дышим, или как бьется наше сердце, заставляя циркулировать кровь в нашем теле. Поэтому можно с удовлетворением позволить произойти этой работе, и эта работа происходит и днем и ночью, каждый день, день за днем… И мы все меняемся в результате этой работы, меняются наши привычки. Может измениться наше мнение о чем-то… и многие люди, пробыв в состоянии транса даже непродолжительное время, испытывают после него прилив сил, заряд энергии, голова легкая. Мир вокруг становится более ярким, цветным. Ощущение прилива силы и энергии во всем теле, ощущение, что вы отдохнули… И очень комфортно, взяв себе столько времени, сколько нужно, вы можете возвращаться сюда, в эту комнату, вновь обратив внимание на звуки в этой комнате, и на свет, пробивающийся сквозь веки, и немного после этого потянуться и открыть глаза, когда вы будете к этому готовы… А сейчас я помолчу, пока вы приходите в себя». Далее просто дожидаетесь, пока пациент не выйдет из транса и не откроет глаза.

Как это иногда делал Милтон Эриксон

Сам Эриксон был против того, что существует какой-то определенный метод его имени. Он говорил, что для каждого пациента изобретает свой метод лечения. Как бы то ни было, но метод существует и развивается. А в главе о лечении никотиновой зависимости было бы интересно прочесть, как это иногда делал Милтон Эриксон. В своей работе «Груз ответственности при эффективной психотерапии» он описывает три случая лечения от курения. Суть метода, который описывается в статье, состоит в том, что ответственность за лечение перекладывается на самого пациента. Применялся этот метод с пациентами, которые длительное время получали лечение, но без эффекта, и в качестве последнего средства решили прибегнуть к гипнозу. Техника лечения была такова. Во время сеанса пациента просили рассказать о цели своего прихода, истории болезни и лечения. Эриксон, выслушав рассказ до конца, приказывал закрыть глаза, и рассказать все от начала до конца еще раз, но медленно, вдумчиво и подробно, указав, чего, собственно, пациент хочет от психотерапевта, а также что конкретно, по его представлению, нужно сделать относительно его курения. При этом отмечалось, что в процессе рассказа звук собственного голоса погрузит пациента в транс. Во всех трех случаях пациенты впадали в глубокий транс и избавлялись от курения навсегда. За один сеанс, как сейчас иногда можно встретить в рекламе. Далее М. Эриксон пишет: «При традиционной психотерапии очень часто делаются напрасные попытки заставить пациента принять на себя ответственность за свое собственное поведение и свое будущее. Это делается без учета сознательных представлений самого пациента… Используя гипноз как метод намеренного и целенаправленного переноса на пациента его собственного груза ответственности за результаты лечения и заставив его неоднократно подтвердить в своих собственных мыслях, а затем вербализовать формулировки и желания, потребности и намерения на уровне своего подсознательного мышления, мы делаем цели лечения их собственными целями, а не тем, что просто предлагает им терапевт, которого они посетили. Не всегда эта процедура бывает успешной. Многие пациенты, которым лечение необходимо, не могут воспринять его, пока у них не будет адекватной мотивации. Есть и другие, чья цель не более чем постоянное обращение за лечением, но не его восприятие. С этим типом пациентов гипнотерапия терпит неудачу так же, как и другие формы лечения»