Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца - [26]
Можно познакомиться с собой, раскрыть свой темперамент, талант, предназначение. И кто знает, возможно, в этом кроется множество ваших желаний и целей.
Обозначьте и сформулируйте свои ценности, они помогут в создании основы вашего будущего.
Какие эмоции вы хотели бы еще пережить?
Какой день хотели бы провести? (выполните упражнение «идеальный день»)
Каким человеком (известной личностью) хотели бы стать на день?
Развивайте интуицию.
Продолжите вашу шкалу хронометража. Помечтайте о грядущих и желанных событиях. Разбейте будущее на интервалы в пять лет до исполнения вам ста лет. Запишите все, что кажется вам важным. Без чего вам не хотелось бы заканчивать свою жизнь.
Перечитайте автобиографии известных людей и тех, на кого хотели бы походить. Кого хотите привести в пример вашим детям.
Подпишитесь на ваших кумиров в социальных сетях, чтобы не упускать их из виду. И обязательно на тех, кто мыслит также, как и вы, дает вам мотивацию и надежду.
Жизнь возвращается. Скажите ей: «Привет!» И заварите чай с вареньем!Вперед и с песней
Смотрю в будущее
Мне всегда нравилось, когда работающие в бизнесе люди строили оптимистическую и пессимистическую модель развития своего проекта или предприятия. Сами названия говорят о многом и не требуют разъяснения. Вот и у меня сейчас такая же ситуация, что я могу прогнозировать несколько вариантов дальнейшего развития событий. Другое дело, надо определиться, что же считать оптимистичным развитием событий, а что пессимистичным. Ведь здесь многое зависит от моего сегодняшнего угла зрения. Совместная жизнь дальше – это хорошо или это уже пройденный этап моей жизни? Может быть, лучше остаться одной и всерьез подумать о другом человеке? Очень много вопросов, на которые сложно ответить, но жизнь, надеюсь, поможет расставить все по своим местам.
И я думаю, что в моей истории тоже есть два пути дальнейшего развития событий.
Первый – расстаться и постараться наладить разумное общение друг с другом. Второй – остаться вместе и строить свои отношения заново, и этот путь мне не кажется таким уж простым.
Если вдруг окажется, что мы примем решение расстаться
Ну что ж, к сожалению, такое случается в жизни… Когда двое людей обоюдно принимают решение расстаться. Даже несмотря на оставшиеся чувства. Но они решают остаться друзьями. Это очень важное и взрослое решение. Только люди, которые на самом деле понимают и заботятся друг о друге, готовы не идти на поводу своего эго. Да, это решение болезненно для двоих, но ведь время – известный лекарь, и спустя месяцы или годы они смогут вновь общаться, но уже как друзья. Старые и добрые друзья, которые много пережили вместе и знают друг о друге многое.
Тут важно четко расставить границы общения и проговорить все детали расставания, чтобы не причинять еще большую боль друг другу. Это, конечно, сложный путь, но, соблюдая договоренности, можно со временем остыть и начать вновь общаться словно хорошие знакомые. Но на это нужно время…
А сейчас нужно очень хорошо все обговорить и решить без эмоций, без взаимных упреков и лучше даже по переписке. Дабы избежать в будущем сложных моментов, недоговоренностей и ложного понимания ситуации. Тут нужна будет только сила воли, чтобы придерживаться этих договоренностей и жить дальше.
Как жить дальше? Находить новый смысл, новые занятия, новые знакомства – пока звучит красиво, но что будет в реальности? Я думаю, главное – справиться с собой и не впасть в уныние. Кстати, уныние – один из смертных грехов, и понятно почему. В это время ты не полноценный человек. Ничего не нужно, ничего не радует и не заставляет жить дальше. Все эти мысли в последнее время довели мой ум до изнеможения, голова уже и думать отказывается. Буду настраиваться на позитивные эмоции и только на них.
Беру карандаши и начинаю рисовать в голове свое светлое радужное будущее!
Если вдруг окажется, что мы примем решение быть вместе…
Это, конечно, звучит очень приятно, но я уже сейчас понимаю, как сложно будет это реализовать в реальности.
Как говорят психологи, нужно внимательно проанализировать всю прошлую жизнь и сделать выводы. Вспомнить, что у вас было хорошего, а что плохого. С чего все началось, почему это произошло и кто виноват. Так много вопросов для анализа, что полжизни не хватит ответить на них, потому что в отношениях все очень условно и относительно. А особенно в человеческих взаимоотношениях. Ведь как можно сказать, кто был виноват? Я, например, считаю, что всегда виноваты оба, но каждый по-своему. Кому-то не хватало времени на совместные чувства, кому-то эмоций общих, кому-то физической близости, кому-то свободы в отношениях… Тут важно понимать и принимать друг друга такими, какие мы есть здесь и сейчас, а не теми иллюзорными людьми, которые влюбились друг в друга когда-то. Влюбленность быстро перерастает в любовь, а это уже другое мироощущение. Эта пара настолько счастлива, что становится единым целым, как бы срастается. Но именно из-за этого они и устают друг от друга.
С одной стороны, такие ужасные события, как измена и решение начать все заново, как бы дают шанс стать другим человеком, попробовать жить по-другому. Но это все хорошо на словах, а на деле, боюсь, мы скатимся в уже знакомую рутину и взаимные обязательства. Как измениться искренне, по-настоящему, словно бы заново познакомиться? Придется попробовать вспомнить старые игры из молодости, когда общение строилось не на полном взаимопонимании, а на недосказанности, разжигании интереса и флирте. Воспользоваться вновь оружием конфетно-букетного периода, чтобы не вернуться к старым отношениям с понятным концом. Можно рискнуть, и тут в голову сразу приходит песня Виктора Цоя «Мы ждем перемен…»:
Книга известного специалиста по этикету Елены Вос, автора книг «Настоящая леди. Правила хорошего тона и стиля», «Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек», «Настоящий джентльмен. Правила современного этикета для мужчин», «Деловой этикет», поможет вам уверенно и непринужденно чувствовать себя при посещении ресторана: выбрать заведение в зависимости от цели (свидание, встреча с друзьями, деловые переговоры, семейное торжество); великолепно выглядеть в соответствии с уровнем ресторана и мероприятия (одежда, аксессуары, прическа, макияж); безупречно держаться за столом (заказ, приборы, блюда разных стран, подбор соответствующих напитков, расчет с официантом); получать ничем не омраченное удовольствие от трапезы и общения.
Не секрет, что успешная карьера зависит не только от качества работы, но и от соответствия принятым в компании стандартам. Однако есть общие правила, следуя которым вы сумеете вписаться в новый коллектив и быть на высоте в любой ситуации. Книга известного специалиста по этикету поможет вам грамотно составить резюме, успешно пройти собеседование, наладить хорошие отношения с коллегами, быть на хорошем счету у руководства, провести даже сложные переговоры, достойно и уместно выглядеть как в рабочее время, так и на корпоративных мероприятиях.
Безупречный стиль и знание правил хорошего тона — ключ к успеху современной женщины. Будь то великосветский прием, ужин в ресторане, визит в гости, светская вечеринка, путешествие или первое свидание — всюду действуют определенные законы, безукоризненное следование которым делает просто привлекательную и умную даму настоящей леди. С помощью книги известного специалиста по современному этикету Елены Вос вы безошибочно подберете соответствующие случаю наряд, прическу, аксессуары, будете уверенно чувствовать себя в любое время и в любом обществе, сможете по всем правилам организовать прием или вечеринку, овладеете искусством непринужденной светской беседы, избежите затруднительных ситуаций в общении.Удобная структура книги (правила этикета в алфавитном порядке от А до Я) позволит вам легко найти нужную информацию на все случаи жизни.
В книге представлены правила современного этикета, без знания которых невозможно представить по-настоящему успешного мужчину. Книга поможет подобрать подходящую к случаю одежду, произвести наилучшее впечатление на окружающих, успешно провести переговоры любой сложности, никогда не попасть в неловкую ситуацию, всегда и везде – от романтического свидания до светского раута – быть на высоте и чувствовать себя комфортно. Все правила удобно структурированы в алфавитном порядке от А до Я, что поможет быстро найти необходимую информацию.
Книга известного специалиста по этикету Елены Вос, автора книг «Настоящая леди. Правила хорошего тона и стиля», «Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек», «Настоящий джентльмен. Правила современного этикета для мужчин», «Деловой этикет», поможет вам стать уверенной в себе и построить счастливые отношения: правильно вести себя при знакомстве с мужчиной (клуб, офис, кафе, Интернет); понравиться с первого взгляда (одежда, прическа, аксессуары, парфюм, макияж); безупречно вести себя на свидании (беседа, мимика, жесты, знаки внимания); избежать досадных ошибок и возможных опасностей; встретить достойного мужчину и стать для него единственной.
Хотите всегда выглядеть стильно и не вздыхать, что вещей много, а «мне опять нечего надеть»? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, что обязательно должно быть в гардеробе у каждой женщины, научитесь правильно выбирать себе одежду и одеваться в зависимости от сезона и ситуации, со вкусом комбинировать свою одежду и дополнять ее правильными аксессуарами. Благодаря этой книге вы всегда будете выглядеть безупречно! В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.