Опасные личности - [78]

Уволиться с работы не в пример легче, чем уйти из брака, к которому привязаны и дети, и финансы. А что делать, если вы подросток и очень хотите обрести независимость от родителей, потому что они токсичны, завязаны с наркотиками или явно подходят под любое из описаний опасной личности, которые мы обсуждали? Вырваться из такой ситуации может быть действительно очень сложно – но способы есть.

Если ваша ситуация сложна, вам понадобится помощь, причем бо́льшая, чем та, которую способна оказать эта книга. Вам нужны профессионалы, которые вступятся за вас и будут направлять, поддерживать и протягивать руку помощи. Возможно, ситуация настолько плоха, что придется вмешаться социальным службам или полиции.

В любом случае используйте эти контрольные списки, чтобы подтвердить и обосновать свои ощущения. А потом настает время побеседовать с профессионалом и подключить его к делу. Можете смело идти к профессиональному психиатру или даже в полицию с этой книгой в руках и говорить: «Пожалуйста, взгляните на этот контрольный список, потому что мой интимный партнер /муж/ жена/ родители/ друг/ ребенок совершает все эти поступки». Намного труднее игнорировать человека, который приходит к тебе подготовленный и вооруженный документами.

Ведите учет поступкам

Когда я служил в Пуэрто-Рико, у меня был начальник, который вербально оскорблял подчиненных, бесновался и наезжал с воплями на меня и практически на всех остальных. После того как это случилось при мне пару раз, я усвоил урок. С тех пор, стоило ему прийти в мой кабинет или вызвать меня в свой, я всегда держал под рукой личный дневник. Как только он начинал буянить – я начинал писать. Вскоре он стал вести себя тише, так как понял, что идет подробная запись, что именно и как он говорил. Я на практике убедился: показывая при общении с некоторыми людьми, что вы записываете их слова и действия, часто можно добиться изменения поведения или предотвратить дальнейший беспредел.

Но некоторые не просто горазды драть глотку, но и еще более взрывоопасны или склонны к насилию. В этих случаях рекомендую вам то же самое. Записывайте все, что они делают, с указанием даты и времени, особенно если эти события повторяются. Вы тем самым оказываете себе услугу, и она может спасти вас потом – причем не важно, домашняя это ситуация или рабочая. Просто отослав самому себе электронной почтой подробности события, вы сохраняете документ, который может оказаться полезен вам в будущем.

Если кто-то набрасывается на вас, хлопает дверью перед вашим носом, наносит вам побои, прокалывает колеса вашей машины, преследует вас или начинает домогаться по телефону, пожалуйста, запишите это каким-нибудь способом (время, дата, что конкретно произошло).

Я всегда вспоминаю пример Николь Браун Симпсон. Если бы она вела личный дневник с записями о том, сколько раз О-Джей домогался ее, звонил ей, вламывался в ее квартиру, давал ей пощечины, швырял на пол, бил… А если бы Николь пошла в полицию или к прокурору штата с этим дневником, полным таких записей, и сказала: «Пожалуйста, сделайте с этим что-нибудь!» Мне хочется думать, что ее история была бы иной.

Никогда не рассчитывайте, что документов полиции или других правоохранительных органов будет достаточно. Нет, не будет; на нас лежит обязанность тоже выстраивать свою линию защиты.

Я разговаривал со многими женщинами, которых во время бракоразводных процессов спасало то, что они приходили в зал суда с дневниками, заполненными записями об издевательствах и воровстве мужей. Помните: письменный дневник по сравнению с «устными» воспоминаниями всегда занимает преимущественное положение в любом суде или официальной процедуре. Последнее, что хочет видеть адвокат противной стороны, – это супруг, сотрудник или бизнесмен, который прилежно записал все подробности, ибо тогда он добьется своего.

Создавайте поддерживающие альянсы

Чем больше черт вы отмечаете в контрольных списках опасных личностей, тем нужнее вам искать подход к другим людям, чтобы создавать новые поддерживающие альянсы или укреплять существующие. Позаботьтесь уведомить каждого своего родственника о том, что с вами дурно обращаются, или подробно объясните им, с какого рода человеком вы имеете дело. Пожалуйтесь соседям, разговоритесь с барменом, пооткровенничайте с тренером или преподавателем в спортклубе; убедитесь, что ваши друзья знают, каково вам терпеть мучения или дурное обращение от рук этого человека. Вам нужно, чтобы ваши союзники звонили, забегали к вам домой, узнавали, как дела, были бдительны и подтверждали ваши переживания. Может настать такой момент, когда им придется вступиться за вас, оказывая помощь.

Помните историю, которую я рассказал в главе 3, о женщине, которую муж заставлял вместе с детьми сидеть на полу в его присутствии? Какой бы невероятной эта история ни казалась, ее подтвердила одна подруга женщины. Она была посвящена в эту тайну, неожиданно заглянула на огонек и увидела все собственными глазами.

Сопротивляйтесь изоляции

Любой человек, стремящийся физически изолировать вас, потенциально опасен. Если вы вступаете в отношения, группу, организацию или секту и чувствуете, что кто-то старается изолировать вас от родственников, друзей, коллег или людей, с которыми вам комфортно, значит, вы имеете дело с опасной личностью. Искренне неравнодушные к вам люди хотят, чтобы вы процветали и были счастливы, хотят входить в число ваших друзей. Если же они стараются оградить вас от других (а у них для достижения этой цели есть всевозможные способы, включая давление на чувство вины или попытки опозорить ваших друзей и родственников), просто сознавайте, что опасные личности используют изоляцию с целью контроля. Все они, от Джима Джонса до Теда Банди, использовали изоляцию, чтобы контролировать своих жертв. При любой возможности избегайте ее.