Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак - [31]
Подобные оценки не только дадут вам материал для серьезного обсуждения, но еще и помогут лучше понять характеры друг друга. Когда вы понимаете характер человека, вам будет легче принять его поведение в каждой конкретной ситуации.
Если вы захотите пройти психологическую консультацию до брака, то психолог может предложить вам профиль «Подготовка/Обогащение». Это более сложный профиль, разработанный специально для тех, кто собирается вступить в брак. Проводить эту работу и оценивать результаты должен профессиональный психолог. Это очень полезное упражнение для тех, кто серьезно думает о браке>1.
1. По шкале от 1 до 10 оцените в себе следующие черты характера. 10 – эта черта вам свойственна в высокой степени, 1 – не свойственна вовсе.
а. Оптимизм
б. Пессимизм
в. Аккуратность
г. Неряшливость
д. Бурлящий ручей
е. Мертвое море
ж. Указатель
з. Художник
и. Агрессивность
к. Пассивность
л. Логичность
м. Интуитивность
н. Организованность
о. Спонтанность
2. Попросите партнера сделать то же самое, а потом обсудите результаты друг с другом. Приведите примеры, которые помогут понять, почему вы оценили себя именно так.
3. Если вы серьезно думаете о браке, то подумайте о заполнении личного профиля, о чем говорилось в этой главе.
4. Если вы решите обратиться к психологу или священнику, спросите его о возможности пройти оценку «Подготовка/Обогащение».
Эпилог
В этой книге я рассказал вам то, что хотел бы знать сам до свадьбы. Если бы мы с Кэролин обсудили проблемы, описанные на страницах моей книги, первые годы брака были бы для нас гораздо легче. Но мы ничего не делали, и наш брак был полон конфликтов, непонимания и раздражения. Мне знакомы ощущение семейного несчастья и мысли о том, что я женился на неподходящей женщине. Тогда мне казалось, что если бы я вступил в брак с «подходящей» женщиной, то все было бы не так трудно.
Да, со временем мы научились разрешать конфликты и избавляться от раздражения. Мы стали сочувственно слушать друг друга, понимать чувства и желания и находить эффективные решения. Прошло много лет, и мы сумели построить любовные, теплые, приносящие удовлетворение семейные отношения. Мы посвятили свою жизнь помощи другим людям, чтобы и их жизнь стала счастливой. Надеюсь, эта книга поможет тысячам супругов построить гармоничные семьи и не страдать от боли и борьбы, через которую пришлось пройти нам.
Если вы одиноки и еще ни с кем не встречаетесь, то, я надеюсь, вы запомните основные идеи этой книги и воспользуетесь ими в будущем. Теперь вы более четко представляете себе, о чем нужно подумать до принятия решения о браке. Я надеюсь, что, влюбившись, вы снова возьмете с полки эту книгу, и она станет вашим руководством в построении гармоничных отношений и принятии взвешенного решения о свадьбе.
Отмененная помолвка – это, конечно, неприятно, но не так мучительно, как развод через пару лет после свадьбы.
Тем, кто уже нашел надежного партнера, моя книга поможет лучше узнать друг друга. Советую вам честно и открыто обсудить все важные вопросы и оценить услышанное. И тогда вы сможете принять мудрое решение о том, вступать ли в брак или отменить свадьбу.
Если вы уже официально или неофициально помолвлены, то, надеюсь, сможете серьезно разобраться в тех проблемах, о которых я только что рассказал. Советую вам не просто читать главы моей книги, но и отвечать на вопросы и предложения, размещенные в конце каждой главы. Вы можете обнаружить, что помолвка была преждевременной, что вы недостаточно хорошо знаете друг друга для столь серьезного шага. И тогда сможете честно поговорить друг с другом, преодолеть неловкость и отложить или вовсе отменить помолвку. Поверьте, отмененная помолвка – это, конечно, неприятно, но не так мучительно, как развод через пару лет после свадьбы.
Если же вы решили, что у вас много общего и вы сможете построить счастливую семью, то обсуждение этих вопросов поможет вам воплотить свою мечту в реальность. Я искренне верю, что если партнеры серьезно обсудят содержание этой книги, они вступят в брак с более реалистическими представлениями и ожиданиями. И брак их станет счастливым.
Проведенное несколько лет назад исследование показало, что 87 процентов одиноких людей в возрасте от двадцати до тридцати лет хотят, чтобы их брак был единственным на всю жизнь>1. Они пережили развод родителей и испытали всю связанную с этим боль. Им не хочется повторить такой опыт в собственной жизни. Печально, что многие из них не представляют, как построить счастливые и долгие семейные отношения. Надеюсь, моя книга даст им полезную информацию.
Если вы сочли эту книгу полезной, то посоветуйте ее своим друзьям. Я буду рад получить отклики и предложения от читателей на сайте www.5lovelanguages.com.
Приложение
Развитие здоровых отношений в период ухаживания
В западной культуре браку обычно предшествует период ухаживания. В широком смысле слова, свидание – это встреча мужчины и женщины, которые решили провести определенное время вместе, чтобы лучше узнать друг друга. Существует два этапа ухаживания. Первый – это обычные встречи. Они могут быть романтическими или нет. Возможно, два любителя симфонической музыки решили вместе сходить на концерт, а после поужинать или выпить кофе. Или два велосипедиста вместе отправились на двадцатикилометровую прогулку в субботу. Если романтического интереса нет и он не возник, то партнеры останутся друзьями и не будут считать свои встречи свиданиями.
Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. «Любовь как образ жизни» – книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера «Пять языков любви». Чепмен предлагает мудрое, ненавязчивое руководство по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас жизнь. Тесты и задания помогут вам развить семь личных качеств, которые кардинально изменят вашу жизнь. С помощью этой книги вы не только сами станете счастливее, но и сделаете счастливыми других.
А вы с супругом нашли общий язык?Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном.
«Счастье — лучший университет», — сказал Пушкин. Что это значит? Возрастая, ребенок должен постоянно чувствовать родительскую любовь — тогда он счастлив, тогда он входит во взрослую жизнь полноценным гражданином.Родители, не зная, что ребенок по–своему, не так, как взрослые, ощущает родительскую любовь, сами того не желая, могут сделать его несчастным. Вот причина непослушания, плохой учебы и даже скрытой агрессии. Как найти тот необходимый и единственно верный путь к сердцу вашего ребенка и достигнуть взаимопонимания, подсказывает эта книга.Эту книгу могли написать дети, если бы их об этом попросили.
Автор развивает свою теорию о пяти языках любви, накладывая ее на отношения человека с Богом. Книга написана живым, красочным языком, изобилует примерами. Читателям предлагается в дополнение к своему основному языку любви учиться говорить на остальных четырех, чтобы сделать свои отношения с Господом еще богаче.
Многие слышали о мировом бестселлере Гэри Чепмена «5 языков любви» – но мало кто знает, что те же принципы можно использовать и в рабочих отношениях.Задумайтесь, чувствуете ли вы себя ценным работником в глазах коллег? А может, сами хотите похвалить кого-то, но испытываете сомнения и неловкость? В результате человек, которым вы восхищаетесь, так и не узнает об этом!С помощью этой книги вы сможете подобрать ключи к каждому, и неважно, кто вы: руководитель компании или рядовой сотрудник. Вы узнаете, что, например, бренд-менеджеру нужно сказать несколько одобряющих слов, главному бухгалтеру – уделить полчаса времени, а специалист отдела безопасности оценит ваше крепкое рукопожатие.
Все люди считают, что не надо ограничиваться быстрым «прости меня». Надо научиться действенно просить прощения, чтобы любовь, приглушённая болью, могла заново разгореться. Мы полагаем, что, если мы все научимся просить прощения – и поймём языки прощения друг друга, – мы обретём искренность, доверие и радость.Все мы с болью осознаём, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царит конфликт, разобщённость, гнев и раздоры. Поэтому авторы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключён великий потенциал. Каким был бы мир, если бы мы научились просить прощения? Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своём поведении, – и сделаем шаг в сторону истинного прощения.
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.