Облысение: Тонкости, хитрости и секреты - [30]
Шиньон фиксируется на скальпе полосками липкой с двух сторон ленты. Это снижает вероятность случайного спадания. Обычно необходимы два одинаковых шиньона: чтобы носить по очереди, когда потребуется чистка или ремонт. Основное преимущество ношения шиньона — более моложавый вид и приобретение большей уверенности в себе. Шиньоны также выполняют некоторые естественные функции волос: сохранение тепла и защита от солнца.
К недостаткам относятся: дискомфорт от потоотделения; постоянный страх, что шиньон может отклеиться или его сорвет ветром, и смущение, когда такое все-таки случается; необходимость оберегать шиньон от сильного солнечного света, так как он в этом случае может вылинять и поменять цвет; время и расходы на содержание.
Хороший шиньон должен соответствовать по цвету и структуре окружающим волосам, идеально сидеть, натурально выглядеть, быть устойчивым к солнечному свету и дождю, плотно прилегать к голове, легко поддаваться чистке и иметь срок носки хотя бы несколько лет.
Плохой шиньон обнаруживает себя окружающим неудачным несоответствием по цвету, ненатуральной окраской или выделяющейся линией лба.
Советы косметолога
1. Какими из нижеперечисленных средств Вы регулярно пользуетесь для ухода за волосами?
• Специализированными и лечебными шампунями.
• Обычными шампунями.
• Туалетным, детским, хозяйственным, банным мылом.
2. Как часто Вы моете голову?
• 1 раз в неделю.
• 2–3 раза в неделю.
• По мере загрязнения.
3. Можете ли Вы пожаловаться на наличие перхоти?
• Да, у меня много перхоти.
• Да, но у меня ее немного.
• Нет, у меня нет перхоти.
4. Обеспокоены ли Вы повышенным выпадением волос?
• Да, волосы у меня выпадают интенсивно и значительно поредели.
• Да, волосы у меня выпадают, но в небольшом количестве.
• Нет, этот вопрос меня не беспокоит.
5. Как Вы оцениваете свой тип волос?
• Жирные (волосы слипаются и быстро становятся грязными).
• Сухие (волосы тусклые, сухие и жесткие на ощупь).
• Нормальные.
• Смешанные (жирные у основания, сухие и ломкие на концах).
6. Беспокоят ли Вас «посеченные» кончики волос?
• Нет, не беспокоят.
• Да, беспокоят.
7. У меня тонкие волосы, и ни одна прическа на них не держится. Так ли это?
• Нет.
• Да, это так.
8. Актуально ли для Вас утверждение: «У меня длинные и густые волосы. Даже их расчесывание — проблема?»
• Нет, эта проблема явно не моя.
• Да, для меня это актуально.
9. Как часто Вы прибегаете к помощи электрических приборов для укладки волос?
• Каждый день.
• Каждые 2 дня.
• Один раз в неделю.
• Изредка, для особых случаев.
10. Ваши волосы выглядят здоровыми и блестящими, хорошо переносят химическую завивку и окраску?
• Да, это так.
• Нет.
11. Как часто Вы делаете новую стрижку?
• 1 раз в две недели.
• 1 раз в месяц.
• Реже 1 раза в месяц.
12. Знаете ли Вы, что такое мягкая сушка волос феном?
• Да, знаю.
• Нет, не знаю.
13. Какую расческу Вы предпочитаете?
• Пластмассовую.
• Металлическую.
• Деревянную.
• Разные.
14. Известны ли Вам продукты, наиболее благоприятно влияющие на состояние волос?
• Да, известны.
• Мне хотелось бы об этом узнать.
Волосы должны быть здоровыми: только тогда они блестят и только тогда они красивы. Для здоровых волос одних природных данных недостаточно: солнце, ветер, дождь и городской воздух оказывают постоянное разрушающее воздействие на их структуру.
Поэтому главное для здоровых волос — правильный уход за ними. Уделяя волосам должное внимание, Вы восстановите их упругость, блеск и объем.
Ваши волосы любят, чтобы их каждый день причесывали щеткой перед сном 5-10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.
Морская вода вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать волосы, чтобы на них не попадала морская соль. После купания в морской воде полезно ополоснуть волосы смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды).
Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни.
Для тонких и ломких волос советуем делать такую маску: по одной чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ, одна тертая долька чеснока. Размешать, втереть в кожу и на 3–4 часа повязать голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымыть шампунем.
Такие растительные краски, как хна, басма, ромашка, ревень и другие, не только безвредны, но и улучшают рост волос. Хна применяется с листьями басмы, этим можно достигнуть нужного Вам цвета, от светло-коричневого до черного.
Уход
Прежде чем начать ухаживать за волосами, выясните, какие они у Вас?
Нормальные волосы
Умеренно жирные, блестящие, не ломкие и не секутся на концах. Имеют здоровый внешний вид и выглядят чистыми в течение трех дней после мытья.
Жирные волосы
Виновники жирных волос — гормоны. Если сальные железы головы вырабатывают слишком
много жира, избыточный жир оседает вначале у корней волос, а при расчесывании распределяется по всей их длине. Волосы слипаются, и кажется, что на голове одни пряди. Впрочем, если это происходит через пять-шесть дней после мытья головы, то это нормально.
Сухие волосы
Сухость волос вызывается или пониженной функцией сальных желез (тогда сухой будет и кожа), или механическими перегрузками (частой сушкой феном, сильным солнечным облучением, химической завивкой или окраской). Сухие волосы могут быть и результатом стрессов и плохого питания. Сухие волосы подвержены расщеплению, так как на кончики волос попадает слишком мало жира.
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира.
Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина A. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина A? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга.
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.
Восточная медицина сегодня – это модно и интересно. На полках книжных магазинов много изданий по Восточной медицине. Но, к сожалению, очень трудно отыскать среди них книгу с живыми работающими рецептами, которые выдержали бы испытание временем и по сей день успешно использовались практикующими целителями Востока. Именно такое уникальное издание вы держите в руках. Опубликованные в нем рецепты не переписывались из старых книг. Они передавались от учителя к ученику в устной форме и были собраны автором в ходе поисковых экспедиций по странам Востока, во время бесед с представителями этнической медицины.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.