Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - [36]
Желаем удачи!
Барри Девенпорт
Стив Скотт
400 слов, которые помогут определить жизненные ценности (бонусный раздел)
Жизненные ценности являются руководящими принципами вашей жизни. Они определяют ваше поведение, речь и действия. Для личного развития важно регулярно их анализировать и в случае необходимости менять.
Гармоничная жизнь в соответствии со своими ценностями создает благоприятную основу для счастья, душевного спокойствия и успеха. В вашей жизни больше нет места растерянности, чувству вины или стыда. Даже маленькие, постепенные перемены позитивно влияют на ваши чувства и мышление.
Взгляните на этот список из 400 слов-ценностей и выберите 5–10 самых главных для своей личной и профессиональной жизни.
Выпишите их и подумайте, не противоречит ли им ваше поведение. Что вам нужно изменить, чтобы поддержать свои ценности? Какой первый шаг вы можете сделать сегодня?
Авторитет
Азарт
Аккуратность
Активность
Амбициозность
Артистичность
Баланс
Бдительность
Беззаботность
Безмятежность
Безопасность
Безукоризненность
Безупречность
Бережливость
Бескорыстность
Беспристрастность
Бесстрашие
Благоговение
Благодарность
Благонадежность
Благополучие
Благопристойность
Благоразумие
Благотворительность
Благочестие
Блаженство
Близость
Бодрость
Бойкость
Вдохновение
Вдумчивость
Вежливость
Величие
Вера
Верность
Веселье
Влияние
Внешность
Внимание
Внимательность
Воля
Воображение
Воодушевление
Восприимчивость
Восторг
Восхищение
Выдержка
Вызов
Выносливость
Выразительность
Гармония
Героизм
Гибкость
Глубина
Господство
Гостеприимство
Готовность
Грамотность
Грандиозность
Дальновидность
Действенность
Дерзость
Динамика
Динамичность
Дипломатичность
Дисциплина
Дисциплинированность
Доблесть
Добродетель
Доброжелательность
Добросердечность
Добросовестность
Доброта
Доверие
Догадливость
Долголетие
Достаток
Достижения
Достоинство
Дружба
Дружелюбность
Духовность
Душа
Душевность
Единство
Естественность
Желание
Жертвенность
Живость
Жизнелюбие
Жизнерадостность
Забота
Завершенность
Завоевание
Загадочность
Задор
Закон
Защищенность
Здоровье
Знания
Значимость
Зрелость
Изворотливость
Изобилие
Изобретательность
Изящество
Инициативность
Интеллект
Интенсивность
Интерес
Интроверсия
Интуиция
Исключительность
Искренность
Искусность
Исполнительность
Истина
Качественность
Квалификация
Коллективность
Команда
Компетенция
Комфорт
Контроль
Концентрация
Кооперация
Красота
Креативность
Кротость
Легкомыслие
Легкость
Лидерство
Ловкость
Логика
Лоск
Лояльность
Любовь
Любознательность
Мастерство
Методичность
Мечты
Мир
Миролюбивость
Многогранность
Мобильность
Могущество
Мода
Мотивация
Мужество
Мягкость
Наблюдательность
Набожность
Надежда
Надежность
Наслаждение
Наставничество
Настойчивость
Находчивость
Нежность
Независимость
Неизменность
Неиспорченность
Неподдельность
Неподкупность
Непоколебимость
Непорочность
Непредубежденность
Неприкосновенность
Неразлучность
Нерушимость
Несгибаемость
Несокрушимость
Неустрашимость
Неуязвимость
Обаяние
Обоснование
Образование
Обучение
Обязанность
Одобрение
Оживленность
Опрятность
Оптимизм
Опыт
Организованность
Оригинальность
Осмотрительность
Основательность
Осознанность
Остроумие
Отвага
Отдача
Отдых
Отзывчивость
Откровенность
Открытие
Открытость
Очарование
Педантичность
Плавность
Плодотворность
Победа
Подвижность
Подготовленность
Поддержка
Подлинность
Позитив
Познание
Покой
Полнота
Польза
Помощь
Понимание
Поощрение
Популярность
Порядок
Послушание
Постоянство
Потенциал
Почтение
Почтительность
Праведность
Правильность
Прагматизм
Практичность
Превосходство
Преданность
Предвкушение
Предприимчивость
Предусмотрительность
Преобладание
Преуспевание
Приверженность
Привлекательность
Пригодность
Признание
Признательность
Приличие
Принадлежность
Принятие
Приподнятость
Проактивность
Проворство
Продуктивность
Прозорливость
Проникновенность
Проницательность
Просветление
Простота
Профессионализм
Процветание
Прямота
Пунктуальность
Пышность
Равновесие
Равноправие
Радость
Разборчивость
Развитие
Развлечения
Размышления
Разнообразие
Раскрепощенность
Распорядок
Расслабленность
Рассудительность
Расчетливость
Рациональность
Рвение
Реализм
Решимость
Решительность
Рост
Самовыражение
Самодостаточность
Самоконтроль
Самообладание
Самоотверженность
Самопожертвование
Самореализация
Свобода
Своевременность
Своенравие
Связь
Святость
Сдержанность
Сексуальность
Сила
Симпатия
Синергия
Скорость
Скромность
Слава
Служение
Смелость
Смех
Смиренность
Смысл
Собранность
Совершенство
Совесть
Согласие
Содержательность
Созерцание
Сознание
Сознательность
Солидарность
Солидность
Сообразительность
Сообщество
Соответствие
Сосредоточенность
Состоятельность
Сострадание
Сосуществование
Сочность
Сплоченность
Спокойствие
Спонтанность
Спорт
Способность
Справедливость
Стабильность
Стиль
Стойкость
Страсть
Стремления
Структурированность
Существование
Счастье
Тактичность
Талант
Твердость
Творчество
Темп
Тепло
Терпение
Тишина
Тонкость
Точность
Традиции
Трансцендентность
Трудолюбие
Тщательность
Убедительность
Убеждения
Уважение
Увлечения
Увлеченность
Удача
Удивление
Удовлетворение
Удовольствие
Уединение
Ум
Умение
Умеренность
Умиротворенность
Уникальность
Упорство
Уравновешенность
Усердие
Успешность
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). Книга предназначена как для поклонников Хэла Элрода и его методики, так и для всех творческих людей. На русском языке публикуется впервые.
В этой книге популярный во всем мире специалист по тайм-менеджменту и личному развитию Эс Джей Скотт рассказывает, как в короткие сроки забыть о прокрастинации навсегда. Благодаря его действенным и легко реализуемым идеям вы сможете выработать правильные привычки и достичь ваших целей.На русском языке публикуется впервые.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.