О воспитании. Записки матери - [38]

Очень важно, чтобы к тому моменту, когда у ребёнка появится возможность "приобщиться" к этим привычкам, у него уже имелись не только отвлечённые знания о том, что это плохо. Просто знаний мало, потому что не исключено, что ему захочется проверить их на собственном опыте — ведь всё в жизни надо попробовать, могут сказать ему "друзья". Лучше, если у него в голове уже будет устойчивая установка на неупотребление этих ядов. А такую установку можно создать только с самого раннего детства вместе с другими важными установками.

Очень выразителен бывает отрицательный пример, особенно касательно спиртного. Однажды, когда мой сын учился в первом классе, произошёл такой случай. Мы с ним шли по улице и увидели пьяного мужика. А надо сказать, что у нас в семье никто не пьет, и сын до этого пьяных не видел. Этот мужик вел себя отвратительно: пел, пытался плясать, приставал к прохожим. Вдобавок имел бессмысленную улыбку на физиономии и расстегнутые штаны. Я не стала срочно уводить ребёнка или отвлекать его внимание, как это делают в таких случаях некоторые родители, а показала сыну этого человека, объяснила, что он пьяный, и спросила, хотел бы он иметь такого папу. Сын с чувством ответил: «Нет!». Как я позже поняла, впечатление осталось очень сильное. Сын долго потом вспоминал этого пьянчужку, спрашивал меня: «Помнишь «веселого»?». Я думаю, это полезное воспоминание.

Когда ребёнок достигнет семи-восьми лет, ему уже можно будет объяснить, что курить, пить и употреблять наркотики начинают или глупые, беспечные, или зависимые люди. Глупые и беспечные и, даже, можно сказать, инфантильные — потому, что они не думают о последствиях этих привычек для своего здоровья. А зависимые — потому, что, хоть и знают о последствиях, но настолько зависят от мнения «друзей», что готовы ради их одобрения идти на любые жертвы. Но и в этом возрасте, думаю, не стоит проводить по этому поводу специальные занятия; это должно звучать как Ваше мнение, высказанное при подходящем случае. Даже если ребёнок никак не отреагирует на эти Ваши слова — не огорчайтесь, он запомнит и примет их к сведению.

Обычно, когда старшие говорят детям о вреде курения, алкоголя и наркотиков, то основной упор делают на то, как быстро употребление этих ядов становится привычкой и на вред, причиняемый этими привычками здоровью. С этим, конечно, нельзя не согласиться — вред получается огромный. Но есть ещё один аспект, на который взрослые не всегда догадываются обратить внимание ребёнка. Дети чаще всего не понимают, что, приобретая вредную привычку, они попадают в зависимость от неё. Ребёнку не хватает жизненного опыта, чтобы оценить силу этой зависимости. Ему кажется, что уж он-то способен всё держать под контролем: захотел — начал курить, захотел — бросил, и т. п.

Человек и так зависим от многого: от еды, воды, температуры воздуха, его состава и т. д. Всё это обусловлено его физической природой, и с такими зависимостями бороться невозможно. Однако начиная, скажем, курить, человек приобретает дополнительную зависимость, теряя тем самым частичку своей свободы. Расскажите ребёнку, что курящий человек испытывает беспокойство, а то и настоящие мучения, если не имеет возможности следовать своей привычке. Так же, как голодный хочет есть, жаждущий хочет пить, мёрзнущий мечтает согреться — так же курильщик мечтает о сигарете и не может думать ни о чём другом, пока не закурит. Голод и жажда в какой-то мере знакомы всем, даже самым благополучным детям. Напомните им об этих чувствах, когда Вы будете говорить с ними о вредных привычках. Расскажите ему о том, что сулит человеку подобная зависимость. Здесь тоже может помочь отрицательный пример: обратите внимание ребёнка на курящих людей в поезде, в кинотеатре, как эти люди не могут дождаться возможности покурить. Ему трудно будет представить себе их чувства (да и мне трудно, я не курю), но он поймёт, что эти ощущения не из приятных.

И конечно, ребенок должен уметь противостоять «друзьям», когда его будут «соблазнять». К этому моменту (то есть, практически, ко времени поступления в школу) он должен быть во всеоружии знаний о вреде курения и наркотиков, да и об алкоголе тоже. Он должен обладать чувством собственного достоинства, чтобы не пытаться наверстать его за счет «крутости», должен быть достаточно независимым, не должен бояться, что потеряет друзей, если не будет их слушаться.

См. также раздел, посвящённый ответственности и чувству собственного достоинства, о ложно понимаемой независимости.

Отдельные заметки

Беременность, соль и вода

При первом же обращении к врачу беременной женщины одним из основных советов бывает совет ограничить употребление жидкости. Чрезмерное количество воды в организме ведет к образованию отёков. Отёки в тканях внутренних органов пагубно влияют на развитие плода, они могут угнетать его кровоснабжение. Беременную при каждом посещении врача взвешивают и вычисляют прибавку в весе. Если она слишком велика, это скорее всего означает наличие отеков, и тогда врач рекомендует пить еще меньше, а если это не помогает, ограничить потребление соли.