Ныть вредно - [4]

Шрифт
Интервал


Я сидел и впервые в жизни занимался вопросами клещей, которые, как выяснилось, принадлежат к классу паукообразных. Эти без устали размножающиеся создания притаились в каждом кусте, смысл их существования заключается в том, чтобы впиться в нас и, согласно брошюре, заразить энцефалитом и убить. 234 летальных случая в Европе в прошлом году.

Как гром среди ясного неба, меня поразила мысль, что пора завязывать с беспечной жизнью хотя бы ради того, чтобы спасти сына.

К тому же на карте Гессен был отмечен красным. Красным! Это значило, что здесь клещей особенно много. Охваченный паникой, я продолжил листать брошюру. Должно же быть какое-то решение! На последней странице я наконец нашел его: если дважды в день опрыскиваться чудо-спреем от клещей за 29,99 евро, то навсегда избавишься от этих злобных скотин.

Прошло ровно 17 минут после того, как я приобрел средство от простуды, теперь я в панике входил в отделение той же сети аптек, но уже на вокзале.

– Один спрей от клещей, – прерываясь на кашель, произнес я.

– Конечно, – сказал клон продавщицы из аэропорта (даже здесь работают зеркальные нейроны, ведь аптекари повсюду выглядят абсолютно одинаково).

Спустя два часа я сидел за столом в комнате с опущенными жалюзи, весь опрысканный и вонючий, потому что кто не знает: чем больше, тем лучше.

– Тоби, что случилось? – спросила меня жена. – Почему средь бела дня ты опустил жалюзи?

– Дорогая, мы на войне. 234 европейца погибли в муках, – прошептал я. И в голосе моем звучали панические нотки.

Тут произошло то, за что я люблю свою жену. Сохраняя олимпийское спокойствие, она достала калькулятор и разделила 500 000 000 на 234. Риск умереть от укуса клеща в Европе составил один к двум миллионам. Я растерянно выбросил флакончик с химической смесью в мусор. Нужно действительно следить за тем, какую информацию ты пропускаешь через себя. Подумай, какие книги, какие новости ты читаешь, какие телепередачи смотришь. Например, мою тетю Хильдегард можно не спрашивать, как у нее дела: об этом можно узнать из сводок погоды и магнитных бурь! Сегодня на Севере у всех болят зубы, на Юге спина, а у тех, кто живет на Западе, – обострение аллергии.



Составь список передач, которые ты смотришь и слушаешь, журналов и газет, которые покупаешь или покупал раньше.



Одно ясно: с нытиками ты должен проводить как можно меньше времени, и не следует пользоваться привычными для них средствами информации. Они крадут у тебя драгоценные голубые «частички жизни», восстановить которые уже невозможно. Знаешь, что это такое?

С «частичками жизни» связана одна особая история. Мы с Ритой несколько лет назад проездом побывали на юге Индии и наткнулись на мистическое место, где живет группа людей, цель которых – личностный рост. Они помогают общине, раздавая на улице книги, посвященные саморазвитию. Мы познакомились и немного пообщались с ними, а потом они отвели нас в свой храм. Там была огромная фреска, рассказывающая следующую притчу.



Если взглянуть на человеческую ауру, то увидишь множество маленьких голубых пузырьков, так называемых life source particles, в вольном переводе «частиц жизни». Энергетические вампиры – или, по-нашему, нытики – питаются этими частицами.

Всякий раз, когда ты вступаешь в контакт с нытиком, один пузырик отщепляется от твоей оболочки и перетекает к нытику. Для тебя он уже навсегда потерян.

У детей много таких голубых пузырьков, поэтому им постоянно хочется что-то делать, они видят перспективы в жизни. Но все же количество пузырьков ограничено, и, если представить, как часто мы сталкиваемся с негативно настроенными людьми, то осознаешь, что надо позаботиться о себе и о наших жизненных ресурсах. И еще: всегда, когда мы ругаем себя или другого человека, пузырик лопается. Так что неудивительно, что некоторые люди кажутся изможденными и измотанными. Их запас жизненных частиц, видимо, иссяк.

А между тем длинный получился у тебя список из нытиков и ворчунов из твоего окружения? Запиши имена пятерых, от общения с которыми тебе становится плохо и которые отнимают у тебя жизненные частички:



Теперь пройдемся по твоему списку. Кто в нем? Друзья и знакомые, после встречи с которыми ты спрашиваешь себя, почему энергии не прибавилось, а убавилось? Значит, надо действовать незамедлительно. Вычеркни этих людей из своей жизни или существенно ограничь с ними контакт. Далее: коллеги, начальство? Разумеется! Почти в каждом офисе обитают нытики. «Но, Тоби, с этими людьми мне работать! Их так просто не вычеркнешь. Что я могу поделать?» В таком случае взгляни критически на собственное поведение: если ты, как зачарованный, слушаешь, как коллега-нытик противится любым новшествам и вообще против всего на свете, то ты тоже виноват в том, что он всякий раз приходит пожаловаться именно к тебе. Какова же альтернатива?

Сознательно поступай наоборот: находясь с другими на офисной кухне, всегда громко высказывай похвалу и положительные отзывы в адрес отсутствующих, вместо того чтобы поносить их.

Никогда не выставляй себя жертвой, ведь ты сам нашел эту работу и таких коллег. Если тебя что-то не устраивает, перейди в другой отдел или поменяй работу. Еще лучше, если не будешь зависеть ни от кого и откроешь собственное дело. Тогда ты максимально проявишь себя, ведь сам бросишь себе вызов.

Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.

One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».

Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.

Сварщик Преподаватель Фотограф

В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!

Универсальные приемы разрешения противоречий

Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.

Иди туда, где трудно

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.