Ныть вредно - [25]
Я умоляю тебя, независимо от того, сколько тебе лет и как велик твой страх, соверши в жизни прыжок. Спроси у людей, кто уже прыгнул, и они расскажут тебе, что стало с ними и с их жизнью после.
Ты не случаен
Вероятно, прочитав эту главу, ты сочтешь меня сумасшедшим, блаженным или просто мечтателем. Но, может быть, есть смысл в идее, что все в жизни не случайно, все происходит по какому-то плану.
Свои выступления я люблю начинать с притч из животного мира, чтобы потом провести параллель с миром людей. Есть притча о маленькой пчелке, которая созерцает божий свет на лугу и следует своему предназначению. У насекомых все предопределено на генетическом уровне: не обладая собственной волей, пчелы живут по плану. Каждое утро они покидают улей в поисках самых привлекательных цветов. И им везет. Ближайший луг неподалеку, и там пчелка жадно перескакивает с цветка на цветок. Почему она так делает? Наша пчелка не знает. Зато каждый день она приносит пыльцу, которую ее семья переработает в мед.
На своих лапках пчелка имеет маленькие зазубринки, за которые цепляется пыльца. Знает ли она об этом? Нет, она просто следует инстинкту. Еще меньше догадывается она о том, что является частью экосистемы и обеспечивает жизнь на Земле. Она расправляет крылья и отправляется в свой ежедневный полет. Неужели все это случайность? Зазубринки, пыльца, опыление и экосистема? Гораздо интереснее вопрос, какова твоя задача согласно вселенскому плану. Лично я не верю в случайности. Если всего лишь пчелка вносит такой великий вклад в существование мира, то на что же способны мы, если как обладатели сознания наконец разорвем наши ментальные цепи?
Вопрос: что дается тебе легко, что бы ты стал делать, если бы тебе не нужно было зарабатывать деньги? Над каким цветочным лугом ты стал бы летать?
Что тебе нравилось в школьные годы?
На тренингах меня часто спрашивают: как понять, какова твоя жизненная миссия? Ответ прост. Нужно перестать искать вовне, надо обратиться внутрь себя. Наша внутренняя система навигации, или, точнее говоря, наше подсознание, с утра до вечера посредством чувств пытается дать нам знать, что стоит делать, а чего не стоит. Аналогичным образом воздействует на нас и внешняя обстановка. Со всех сторон сыплются на нас хорошие советы. Все великие мастера делали то, что подсказывал им внутренний голос. Прислушайся, и все двери мира распахнутся перед тобой. Мы находимся в мире, о котором раньше вообще ничего не ведали.
Ты всерьез веришь, что Томас Эдисон спрашивал у кого-то разрешения изобрести лампочку? Что Билл Гейтс или Марк Цукерберг на семейном совете просили благословить их начинания? Никто тебе не поможет, не выступит в роли надежного консультанта, потому что никто еще не делал того, что пока дремлет в тебе. Твои зазубринки настолько индивидуальны, что лишь твой успех может служить доказательством.
Твой внутренний голос вместе с тем является и твоим злейшим врагом. Он хотел бы отговорить тебя от авантюр, оставить в зоне комфорта. Почему? Наш организм запрограммирован на выживание и поддержание безопасности. У наших предков выход из пещеры грозил опасностями, ими двигал феномен избегания. В принципе и по сей день ничего не изменилось. Стоя перед аудиторией и делясь с ней своими идеями, ты потеешь, тебе становится дурно, от волнения лицо идет пятнами. Я на собственной шкуре испытал, каково это – отстаивать свои идеи. Меня мучили страхи, неуверенность, бессонные ночи. Особенно когда мне хватало смелости открыто высказывать собственное мнение, рассказывать о своих планах, меня бросало в жар. Многие друзья долго не могли понять, что моя миссия стала мне ясна еще лет в 25, и поэтому теперь у меня нет надобности идти в клуб, чтобы там залить свое горе спиртным. «А ты, собственно, кто такой?» и «Кто станет тебя слушать?» – слышал я со всех сторон. Но вместо того чтобы сдаться, я обратил эти уколы в топливо, которое заводило мой мотор. В конечном счете считается только то, чего ты достиг, а не кваканье вокруг.
Что мне очень помогает, так это ездить туда, где живут и работают выдающиеся личности. Я осматриваю окрестности и заряжаюсь энергетикой.
Особенно благодарен я за возможность побывать в Калькутте, где я волонтерствовал в сиротских приютах, основанных матерью Терезой. Эта женщина принадлежит к числу величайших суперзвезд современной истории. Вместо того чтобы занять положение Швейцарии и только выказывать сочувствие бедным, она строила простые жилища и подбирала детей с улицы.
Мы должны чаще прислушиваться к встроенной в нас навигационной системе, ведь интуиция – лучший указатель в пути. Если животные интуитивно предчувствуют надвигающееся природное бедствие и ведут себя соответственно, то и ты должен подчиниться внутреннему голосу. Беда в том, что многие современники стараются заглушить этот голос алкоголем, никотином и наркотиками.
Бриллианты рождаются под давлением – и ты тоже!
Ты же знаешь, в природе ничего не происходит по мановению волшебной палочки. Для примера возьмем столетнее дерево в лесу. Однажды оно упадет, потому что непогода его подтачивает. Но разве оно исчезнет? Нет, наоборот. Оно истлеет и кусочек за кусочком уйдет в почву; под мощным давлением возникнет из него когда-нибудь что-то новое – уголь. А когда на уголь будет оказано еще большее давление, родится бриллиант. Обобщим: всякая частица, которая подвергается внешнему давлению, в какой-то момент больше не может его выдерживать, и из нее появляется нечто новое.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.