Ныть вредно - [22]
Особенно приводило меня в ужас тогда то, что девочки должны были по воскресеньям ходить с повязанными на голове платками и изъясняться между собой на особом языке – языке ангелов, – который сплошь состоял из щелкающих звуков.
До сих пор мне снится это в ночных кошмарах. Мужчины и женщины вступали в брак по указке «руководства», независимо от того, хотели они того или нет. Им на голову надевали мешок из-под картошки, а когда снимали, то перед ними уже стоял их будущий спутник жизни. Некоторых детей запирали, оставляя на хлебе и воде, чтобы сломить их волю. Но этой пытки мне удалось избежать.
Незадолго до того, как мои родители решили развестись, потому что отец отказывался ежемесячно четверть зарплаты отстегивать секте, у всех проснулся разум. Мы предприняли срочные меры. Еще в течение нескольких недель перед нашим домом останавливались незнакомые машины, днем и ночью трезвонил телефон – все для того, чтобы вернуть нас в общину. После этих событий уверенность в себе была на нуле, мои представления о себе были катастрофой. Я боялся завязывать отношения с людьми и подпускать их к себе, потому что постоянно переживал, что они снова обидят меня. Со временем я научился принимать свое прошлое как подарок судьбы, как часть того, что сформировало мою личность. Мы все здесь, чтобы учиться, и тогда я многому научился.
Составь список ситуаций из негативного прошлого опыта, которые оказали на тебя влияние:
Какой полезный урок ты извлек из этих ситуаций?
Какие неприятные события в твоей жизни закалили твой характер?
Ни у кого не спрашивай разрешения
Ты – капитан на корабле своей жизни, и ни родительское воспитание, ни школьное образование, ни что-либо иное из твоего прошлого не в ответе за твой успех. Это также означает, что тебе не нужно ни у кого просить разрешения жить своей мечтой. Все успешные люди в большей степени деятели и в меньшей – мыслители. Чтобы стать, например, независимым, тебе нужна классная бизнес-идея, готовность денно и нощно работать над своей мечтой и свидетельство о регистрации твоей компании – и это все. Я никого не спрашивал, имеет ли смысл проводить открытые семинары или записывать аудиоматериалы для подкаста «Жизнь без нытиков». Ведь когда ты спрашиваешь мнение других, то уже бойкотируешь собственный проект.
Почему? Возьмем для примера мои тренинги. Предполагаю, что многие из тех, у кого я спросил бы совета, сказали: «Тоби, уже существует столько всяких тренингов, и там, где ты сейчас работаешь, у тебя все в порядке». Уже после этих слов мои мысли сбились бы с верного курса. Без таких советов я чувствовал себя свободным. Меня переполняла радость от мысли, как много судеб мне удастся изменить. То же касается и подкастов. Я знаю, что подобных подкастов масса. Тем не менее, никого ни о чем не спрашивая, я купил необходимое оборудование и принялся за дело. И что же произошло? Мы обогнали всех конкурентов и взлетели на первое место в своей категории! Правило гласит: не рассуждать и философствовать, а действовать. С нашими семинарами и продукцией мы делаем миллионные обороты. Кто должен был разрешить нам это? Вселенная, родители, друзья?
Не позволяй успеху зависеть от кого бы то ни было, иначе проиграешь.
Если бы я прислушивался ко всем тем негативным историям, которые сыпались на меня со всех сторон, то и по сей день наблюдал бы за жизнью со скамейки запасных.
Чтобы подстегнуть тебя, хочу поделиться собственной «декларацией». Перечитывай эти строки при каждом удобном случае, чтобы запрограммировать свое подсознание на успех. Делай это лучше стоя, положа руку на сердце, и громко:
• Я – победитель.
• Я настоящий.
• Я представляю ценность для других людей.
• Я самодостаточен.
• Я любим.
• Я – победитель.
• Я самосовершенствуюсь.
• Я выкладываюсь на 100 процентов.
• Я решаю любые проблемы.
• Я делаю то, что мне нравится.
• Я – победитель.
• Я делюсь своими знаниями с другими.
• Я – источник вдохновения для других людей.
• Я умею увлечь других.
• Я доверяю внутреннему голосу.
• Я – победитель и люблю жизнь.
Окружение и личностный рост
На пути личностного развития подстерегает немало опасностей. И самая большая – это ты сам. Самое сложное – научиться правильно обращаться с мнениями и высказываниями других людей. Все мы хотим, чтобы нас любили и уважали. Особенно мы нуждаемся во внимании к тому, что делаем, и в признании наших заслуг. Все это мы ищем у близких и частенько удивляемся их реакции на то, что мы узнали на семинаре или вычитали. Часто они посмеиваются над тем, чем мы занимаемся, или даже вообще обесценивают это. Если раньше для тебя было нормой каждую неделю напиваться, но ты больше не желаешь со своими собутыльниками возвращаться домой по стеночке, как ты думаешь, какой будет их реакция? «Это круто, что ты решил реализовать свою мечту»? Не дождешься! Твое окружение всеми силами будет стремиться вернуть тебя к прежней жизни. То же произойдет и в семье.
Пример: один недавний телефонный разговор по-настоящему смутил меня. Отец одного из молодых участников моего тренинга орал в трубку, чего это мне взбрело морочить голову его сыну. Я переспросил, о чем речь, и мужчина вне себя от ярости поведал об изменениях, произошедших с его отпрыском после посещения мастер-класса по развитию личности. Теперь он имеет наглость заявлять о своих мечтах, в то время как он только выбил сыну место стажера на предприятии, где работает сам и где сын гарантированно проработал бы лет 20. А теперь тот хочет быть художником. «Своим искусством он не заработает себе и на кусок хлеба», – выпалил мужчина и в негодовании бросил трубку.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.