Ныть вредно - [21]

Шрифт
Интервал

Именно в этом кроется причина того, почему нытики никогда не достигнут счастливой жизни и успеха. Они с утра до вечера зациклены на отрицательных вещах.

Иначе говоря, если ты думаешь, что у тебя нет шансов на карьерное повышение, то их и нет. Если ты убежден, что никогда не похудеешь, то твоя дорожка приведет к ближайшей закусочной. Если ты веришь, что невезучий, то и судьба преподносит тебе старые носки вместо золотых монет. Ведь ты же веришь именно в это! И эта вера сохранится, если ты будешь сравнивать себя с другими.

Чему мы научились? Каким образом придут изменения в твою жизнь? Правильно! Через боль и удовольствие, через внутреннюю потребность найти свои стимулы. Каждый день радуйся тому, что у тебя есть, направляй свою энергию на цели, которые можешь достичь. Зависть и фрустрация отнимают энергию. Если друзья и знакомые чего-то достигают, порадуйся за них. Отметь вместе с ними событие, которое продвинуло их вперед. Вместе с тем порадуйся факту, что тебя окружают правильные люди. Помни, что ты – сумма пятерых людей, с которыми проводишь больше всего времени. Какое значение это имеет для тебя? Если твои друзья двигаются вперед, то и ты будешь делать то же самое. Разве не здорово? На своем пути ты всегда будешь встречать людей, которые рангом выше или ниже тебя, поэтому сравнивать себя с ними бессмысленно.

СТАНЬ СУПЕРЗВЕЗДОЙ В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ И ДЕЛИСЬ С ДРУГИМИ

Задай себе вопрос: чем я делюсь с другими? Можешь ли ты представить себе нечто более великолепное, чем каждый день делать чью-то жизнь прекрасной? Действительно влиять на что-то через любимое дело? Многими людьми движет то, что в их представлении приносит счастье: деньги и/или высокая должность. Понаблюдай за успешными людьми. Со стороны кажется, что многие из них ведут себя как марионетки. Я знаю тех, на чьих счетах лежат миллионы. Делает ли это их счастливыми? Нет. Исследования доказывают, что люди, зарабатывающие свыше 75 000 долларов в год (примерно 61 000 евро), чувствуют себя счастливее, чем представители групп с более низким доходом, но это не делает их абсолютно счастливыми. Любопытно, не правда ли? Многие хорошо зарабатывающие люди попадают в систему, из которой потом не могут выйти. Они скрываются за масками купленного счастья. Знакомо ли им счастье отдавать?

Верь в себя, не отступай от своих желаний, покажи себя. Освободись от чужих ожиданий. Подумай, что действительно тебя заводит. Какой опыт у тебя за плечами? Какие перипетии пройдены? Какая боль пережита? Что характеризует тебя в общении с людьми? С какими из них ты хотел бы общаться?


И прежде всего: как ты можешь помочь другим, чем поделишься?


Для чего все это?

В этой главе я хочу объяснить тебе, почему так важно достигать целей и открыто заявлять своему окружению, чего ты хочешь, а чего нет. Поддержу тебя в желании высказаться, когда что-то не соответствует твоим нуждам, проявить силу воли. Я на собственном детском и юношеском опыте испытал, каково это, когда твою волю хотят сломить.

Все начиналось вполне безобидно. Летом 1988 года моя мама искала для младшей сестры место в детском саду. Мне было одиннадцать, но я прекрасно помню бесконечные часы ожидания в перегретой машине, пока мы объезжали все садики в Вуппертале, всюду получая отказ. Но однажды все изменилось: к великому счастью моей сестры, для нее нашлось место в одном частном саду, да и я должен был приходить туда после школы на продленку. В свете моей неуспеваемости это казалось хорошей идеей. Во всяком случае, тогда я так подумал.

Чтобы не рассказывать всю длинную историю, скажу покороче: нас медленно и незаметно втянули в самую жуткую по тем временам секту в Германии. К чему я рассказываю об этом? Чтобы ты понял, почему с тех пор никто никогда не заставит меня молчать. Оглядываясь назад, для меня остается загадкой, как взрослые и образованные люди могли принимать участие в подобных практиках. Спустя немного времени наша жизнь в «общине» превратилась в кошмар. Безобидные часы чтения Библии приобрели извращенную форму, которая не имела ничего общего с жизнью за этими стенами.

Хотя я мог продолжать ходить в общую школу, всякие контакты с одноклассниками были запрещены. В то время как мои сверстники читали журнал «Браво» и смотрели телевизор, в моем мире это рассматривалось как нечто дьявольское и наказывалось.

Меня наказывали все чаще и чаще, так как, будучи подростком, я не хотел, чтобы мне диктовали, что можно, а что нельзя. Когда меня однажды застали за просмотром телевизора, мне грозило наказание, которого я страшился больше всего. Каждое воскресенье «грешников» проводили перед общиной и публично унижали. Их заставляли вставать на подставку и освещали ярким прожектором. Затем все члены общины (200–300 человек) несколько часов кряду бранились на «грешника», пока тот не осознавал свои грехи и не молил о милости. Теперь пришла и моя очередь. Такие церемонии имели место, лишь когда отсутствовали другие члены семьи, поэтому я не мог рассчитывать на спасение.

По пути к подставке я сопротивлялся, кусался и в слезах отбивался руками и ногами. Бесполезно. И вот я сидел на стуле, освещенный ярким светом прожектора, мне в лицо выплевывали слова презрения, пока в какой-то момент я не пообещал, что больше не буду грешить. Вдобавок к этому меня наручниками приковали к деревянному домику в саду, чтобы я подумал над своим поведением. Я хотел бы навсегда забыть те жуткие, долгие часы. Однако вместо того, чтобы ежедневно жаловаться на клаустрофобию, унаследованную с тех времен, я извлек пользу из своего прошлого. Обратил свои печаль и разочарование в ярость, из которой в конечном итоге возникло дело всей жизни – помогать людям становиться настолько сильными, чтобы с ними ничего подобного не могло произойти.


Рекомендуем почитать
Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Муравьи

Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.


Путь к себе

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.


Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.


Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.


Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.


Иди туда, где трудно

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.