Ныть вредно - [21]

Шрифт
Интервал

Именно в этом кроется причина того, почему нытики никогда не достигнут счастливой жизни и успеха. Они с утра до вечера зациклены на отрицательных вещах.

Иначе говоря, если ты думаешь, что у тебя нет шансов на карьерное повышение, то их и нет. Если ты убежден, что никогда не похудеешь, то твоя дорожка приведет к ближайшей закусочной. Если ты веришь, что невезучий, то и судьба преподносит тебе старые носки вместо золотых монет. Ведь ты же веришь именно в это! И эта вера сохранится, если ты будешь сравнивать себя с другими.

Чему мы научились? Каким образом придут изменения в твою жизнь? Правильно! Через боль и удовольствие, через внутреннюю потребность найти свои стимулы. Каждый день радуйся тому, что у тебя есть, направляй свою энергию на цели, которые можешь достичь. Зависть и фрустрация отнимают энергию. Если друзья и знакомые чего-то достигают, порадуйся за них. Отметь вместе с ними событие, которое продвинуло их вперед. Вместе с тем порадуйся факту, что тебя окружают правильные люди. Помни, что ты – сумма пятерых людей, с которыми проводишь больше всего времени. Какое значение это имеет для тебя? Если твои друзья двигаются вперед, то и ты будешь делать то же самое. Разве не здорово? На своем пути ты всегда будешь встречать людей, которые рангом выше или ниже тебя, поэтому сравнивать себя с ними бессмысленно.

СТАНЬ СУПЕРЗВЕЗДОЙ В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ И ДЕЛИСЬ С ДРУГИМИ

Задай себе вопрос: чем я делюсь с другими? Можешь ли ты представить себе нечто более великолепное, чем каждый день делать чью-то жизнь прекрасной? Действительно влиять на что-то через любимое дело? Многими людьми движет то, что в их представлении приносит счастье: деньги и/или высокая должность. Понаблюдай за успешными людьми. Со стороны кажется, что многие из них ведут себя как марионетки. Я знаю тех, на чьих счетах лежат миллионы. Делает ли это их счастливыми? Нет. Исследования доказывают, что люди, зарабатывающие свыше 75 000 долларов в год (примерно 61 000 евро), чувствуют себя счастливее, чем представители групп с более низким доходом, но это не делает их абсолютно счастливыми. Любопытно, не правда ли? Многие хорошо зарабатывающие люди попадают в систему, из которой потом не могут выйти. Они скрываются за масками купленного счастья. Знакомо ли им счастье отдавать?

Верь в себя, не отступай от своих желаний, покажи себя. Освободись от чужих ожиданий. Подумай, что действительно тебя заводит. Какой опыт у тебя за плечами? Какие перипетии пройдены? Какая боль пережита? Что характеризует тебя в общении с людьми? С какими из них ты хотел бы общаться?


И прежде всего: как ты можешь помочь другим, чем поделишься?


Для чего все это?

В этой главе я хочу объяснить тебе, почему так важно достигать целей и открыто заявлять своему окружению, чего ты хочешь, а чего нет. Поддержу тебя в желании высказаться, когда что-то не соответствует твоим нуждам, проявить силу воли. Я на собственном детском и юношеском опыте испытал, каково это, когда твою волю хотят сломить.

Все начиналось вполне безобидно. Летом 1988 года моя мама искала для младшей сестры место в детском саду. Мне было одиннадцать, но я прекрасно помню бесконечные часы ожидания в перегретой машине, пока мы объезжали все садики в Вуппертале, всюду получая отказ. Но однажды все изменилось: к великому счастью моей сестры, для нее нашлось место в одном частном саду, да и я должен был приходить туда после школы на продленку. В свете моей неуспеваемости это казалось хорошей идеей. Во всяком случае, тогда я так подумал.

Чтобы не рассказывать всю длинную историю, скажу покороче: нас медленно и незаметно втянули в самую жуткую по тем временам секту в Германии. К чему я рассказываю об этом? Чтобы ты понял, почему с тех пор никто никогда не заставит меня молчать. Оглядываясь назад, для меня остается загадкой, как взрослые и образованные люди могли принимать участие в подобных практиках. Спустя немного времени наша жизнь в «общине» превратилась в кошмар. Безобидные часы чтения Библии приобрели извращенную форму, которая не имела ничего общего с жизнью за этими стенами.

Хотя я мог продолжать ходить в общую школу, всякие контакты с одноклассниками были запрещены. В то время как мои сверстники читали журнал «Браво» и смотрели телевизор, в моем мире это рассматривалось как нечто дьявольское и наказывалось.

Меня наказывали все чаще и чаще, так как, будучи подростком, я не хотел, чтобы мне диктовали, что можно, а что нельзя. Когда меня однажды застали за просмотром телевизора, мне грозило наказание, которого я страшился больше всего. Каждое воскресенье «грешников» проводили перед общиной и публично унижали. Их заставляли вставать на подставку и освещали ярким прожектором. Затем все члены общины (200–300 человек) несколько часов кряду бранились на «грешника», пока тот не осознавал свои грехи и не молил о милости. Теперь пришла и моя очередь. Такие церемонии имели место, лишь когда отсутствовали другие члены семьи, поэтому я не мог рассчитывать на спасение.

По пути к подставке я сопротивлялся, кусался и в слезах отбивался руками и ногами. Бесполезно. И вот я сидел на стуле, освещенный ярким светом прожектора, мне в лицо выплевывали слова презрения, пока в какой-то момент я не пообещал, что больше не буду грешить. Вдобавок к этому меня наручниками приковали к деревянному домику в саду, чтобы я подумал над своим поведением. Я хотел бы навсегда забыть те жуткие, долгие часы. Однако вместо того, чтобы ежедневно жаловаться на клаустрофобию, унаследованную с тех времен, я извлек пользу из своего прошлого. Обратил свои печаль и разочарование в ярость, из которой в конечном итоге возникло дело всей жизни – помогать людям становиться настолько сильными, чтобы с ними ничего подобного не могло произойти.


Рекомендуем почитать
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.


Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.


Сварщик Преподаватель Фотограф

В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!


Универсальные приемы разрешения противоречий

Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.


Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.


Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.


Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.


Иди туда, где трудно

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.