Невроз. Тонкие ниточки души… - [12]
Вот подобные сочетания страха потери любви, страха вины, повышенного самоконтроля и блокировки агрессии могут приводить к формированию ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Часто начало симптоматики приурочено к моменту первых отношений, первого шага к автономной от родителей жизни.
В итоге наша героиня оказалась в ловушке собственной психики, связав свою жизнь с человеком, который своими действиями, возможно, сам того не зная, одновременно поощрял и пугал её. Огромным стрессом явилось путешествие к чужим людям в иноязычную среду, да ещё с проблемами со здоровьем и отсутствием связи с близкими.
Так или иначе, эта история явилась своеобразным тренингом, максимальным погружением в то, что пугало ранее (такие методики используются и в психотерапии, только более плавно и под защитой тренера), и все же закалила нашу героиню, дала возможность сделать выводы, дала толчок к переосмыслению некоторых своих убеждений, к творческому развитию. Ведь творчество в психолого-психотерапевтической среде единогласно считается одним из лучших способов адаптации человека с хрупкой психикой к существованию в обществе.
Конечно, идеальным вариантом была бы работа с личностью героини в детском и подростковом возрасте, объяснение взрослых, что они её любят и принимают, что бы ни случилось, и их поведение, которое ребёнок расценил, как нелюбовь, на самом деле следствие их переживаний за него, попытки защитить от чего-то и т. п. Также необходимо было изменить убеждения ребенка на позитивные, показать не-адаптивный характер прежнего избегающего поведения, научить новым зрелым стратегиям. Важен был бы момент групповой работы с детьми, где они учатся положительному опыту общения, приобретают уверенность, повышают самооценку, учатся принятию своей агрессивности, конструктивному проявлению агрессии, умению защищать свои границы, не принося разрушений.
А что же делать, если момент детства был упущен? Человек вырос таким, какой он есть, и у него, возникли какие-то невротические симптомы, например, обсессивно-компульсивные. Всем, кто сталкивается с этим, известно, насколько медленно поддаются терапии эти симптомы, и как значимо они изменяют жизнь человека.
Но Никогда не поздно заниматься собой! Для этого нет возрастных ограничений. Тем более, сейчас в нашей стране развивается и укрепляется психолого-психотерпевтическая помощь, существуют и амбулаторные, и стационарные формы лечения, как государственные, так и частные. Человек может расти и двигаться вперед в любом возрасте, а наш автор – молодая красивая девушка. Важно научиться прекращать себя ограничивать в эмоциях и в контактах, учиться преодолевать стрессы, ведь постоянное избегание проблем и тотальный самоконтроль не несут большой пользы, а лишь закрепляют негативную самооценку.
И надо отдать должное Элине – несмотря на все трудности, и психологические, и бытовые она стремится к своим мечтам, понемногу раздвигает границы реальности, развивается творчески, учится преодолевать свои проблемы по-новому, её стихи прекрасны, чувственны, наполнены жизнью и любовью.
Уверена, её опыт и оптимизм могут помочь многим молодым людям с какими бы то ни было психологическими трудностями поверить в себя, понять, что в их силах измениться.
В заключение хочется сказать большое спасибо автору за возможность поучаствовать в создании этой книги.
С огромным уважением к автору, Элине Калманович, к редактору книги, Эвелине Борисовне Ракитской, а также к Вам, дорогие читатели.
Шамрай Алена Викторовна.
Врач-психотерапевт. [email protected] 89204659123.
Стихи Элины Кальманович – это песня открытой миру души. Молодая поэтесса хочет сказать людям всё самое сокровенное, что ее волнует. Ее внутренний мир тонок и благороден. Читателя ждет встреча с человеком глубоким, добрым, любящим людей и Б-га.Э. Ракитская, член Союзов писателей Москвы, Израиля и Иерусалима.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.
В хрестоматии представлены тексты известных судебных психиатров и психологов, посвященные проблеме определения аффекта у обвиняемого в практике судебной экспертизы. Освещена история становления уголовно-релевантного понятия аффекта. Приведены представления об аффекте в общей психологии. Изложены современные судебно-психологические экспертные критерии диагностики аффекта у обвиняемого. Даны примеры комплексных судебных психолого-психиатрических экспертиз, посвященные особенностям аффекта у несовершеннолетних, дифференциальной диагностике нормальных аффектов с патологическими аффектами, с «ограниченной вменяемостью».Для судебно-психиатрических и судебно-психологических экспертов, работников правоохранительных органов, а также студентов, аспирантов, преподавателей психологических и юридических вузов и факультетов.
Учебное пособие представляет собой первое отечественное издание, в котором в лекциях ведущих ученых отражен системный междисциплинарный подход к подготовке специалистов в области медицинской и судебной психологии. Освещены проблемы патопсихологии, психодиагностики, психокоррекции, психологии аномального развития, судебной психиатрии, психиатрии чрезвычайных ситуаций, наркологии, суицидологии, виктимологии, агрессиологии, сексологии, психосоматики. Особое внимание уделено организационным, теоретическим, методологическим, этическим основам и предметным видам комплексной судебной психолого-психиатрической экспертизы в уголовном и гражданском процессах.Для студентов психологических факультетов (направление «Психология», специальность «Клиническая психология»); медицинских и юридических психологов, судебных психиатров, обучающихся в системе дополнительного послевузовского образования; судебно-психологических и судебно-психиатрических экспертов.
Пособие посвящено психотерапевтической работе с психологическим феноменом, выделенном и описанном автором – «пустым усилием». Пустое усилие заключается в попытке произвольно управлять непроизвольной психической деятельностью. Иллюстрируется каким образом пустое усилие участвует в формировании различных негативных переживаний как здоровых, так и психопатологических. Показывается, что пустое усилие всегда связано с ощущением душевной боли и сильным психологическим напряжением. Рассматриваются психотерапевтические методы, способные «дезактивировать» пустые усилия и тем самым оказывать быстрый «обезболивающий» эффект.
Книга «Интуиция, творчество и арттерапия» является логическим продолжением книги «Интуитивное рисование: развитие творческих способностей средствами арттерапии» (2009). Автор открывает читателю новые возможности интуитивного метода.