Невроз. Тонкие ниточки души… - [10]

В жизни нет родней тебя.

Ты мне подруга и сестра

– Никогда ты не предашь меня.

В горе и радости

Ты за меня постоишь

И от всех бед и несчастий

Ты меня огородишь.

Своей заботливой рукой

И однозначно подбодришь,

Успокоишь и вдохновишь,

Родная моя ты моя!

Это оно – Лето!

Все было ярко, ясно

Солнечно прекрасно.

Это было лето.

Промчалось настолько

Быстро, одномоментно,

Что удивляет парадокс:

Почему так долго тянется

Метель со снегом?

Настолько мала их

Палитра цветов!

И в противовес ей – Прекрасный,

удивительный мир

Этого рассвета,

Сезон зелени,

сила пейзажа —

«Микромир» под названием: Лето.

Оно нам о столько многом говорит,

Громче всяких слов.

И сколько в нем заключено

Оттенков разных и цветов,

Разнообразных сочных вкусов…

Их небеса благословляют,

И, как крылья заботливой птицы,

Лучики солнца нас согревают.

Привет из детства

Наверное, из детства

Ко мне был ветром

Одуванчик принесен.

Я подхватила в миг его,

Но, забрав мое желанье,

Улетел в пространство он.

Прощальный взмах

А воробьи щебечут и воркуют

– Напыжились взъерошено, пугливо.

Не ждать от зимней стужи им добра —

Предчувствуют: грядет тяжелая пора.

Придется время проводить весьма активно

И в поисках еды, и в поисках угла.

Я честно с ними поделилась,

Рассыпав крошки вкусного тепла.

Им все привычно с детства и знакомо

(Они зимуют в нашей полосе),

Не поскупитесь!

Ваше угощенье

Возможно, жизнь спасет,

Как жалко, что не всем…

Одни, сбиваясь в стаи, чтоб не сгинуть,

Дают отпор зиме и холодам,

Другие, выстроившись ровным клином,

Прощальным криком салютуют нам.

Что такое тепло?

Все то, что зовется в народе теплом,

Включает в себя и маму, и дом,

И лучики солнца в сиянии света,

И мысли твои в ожидании лета.

Тепло – это детство, тепло – добродетель,

Тепла не хватает и взрослым, и детям.

Проанализируйте, окунитесь внутрь себя, к чему у каждого из Вас есть предпочтение: живопись, вышивание, лепка, кулинария, кондитерское ремесло, фотография и многое другое. Я с уверенностью говорю: у каждого из Вас есть свое, – только надо понять что. Так что вы понимаете, если кто-то у нас забирает самое ценное, то взамен дает что-то иное, но – весьма весомое. Следовать рекомендациям и принимать препараты: увы, без них никак. Выше пункты – это дополнение к медикаментозному лечению.

Для желающих общаться со мной – мои личные координаты: [email protected],

Skype: elina2089

Часть 2 Комментарии врача-психотерапевта Шамрай Алёны Викторовны

Добрый день, уважаемые читатели. Надеюсь, Вы оценили по достоинству смелость автора книги, Элины. Думаю, многие люди с психологическими проблемами или психическими расстройствами будут благодарны Элине за такой откровенный, наполненный отражением всех граней человеческих переживаний рассказ.

Да, в наше время, в нашей стране такое откровение – это действительно подвиг. К сожалению, еще очень большое количество людей склонны даже не допускать мыслей о каких-либо психических отклонениях. Это в то время, когда уровень невротизации общества закономерно высок и гигиена психики должна быть на первом месте, начиная с раннего детского возраста. И учителя, и родители постоянно твердят о том, что надо мыть руки, заниматься физкультурой, правильно питаться, но о том, как быть человеку, когда у него появляются симптомы психических расстройств, и что делать, чтобы их не было, нет ни слова.

Конечно, кто-то возразит, что родители вроде бы знают, как надо жить, чтобы не было проблем и стараются воспитывать своё чадо в соответствии с этими знаниями. Тем не менее, позволю заметить, что именно взаимодействие с самыми близкими людьми в детстве и закладывает фундамент для дальнейшего становления личности со всеми слабыми местами и предрасположенностью к неврозам. Для ребёнка более важно скорее, не то, какие знания родитель ему передаёт, а его эмоциональное отношение и принятие ребенка. Дети очень чувствительны к проявлениям любви, при малейших признаках холодности или негативного отношения формируется стереотип неуверенности, беспомощности, и потом дети идут с этим в свой первый внесемейный коллектив. Естественно, имея негативный эмоциональный опыт в семье, ребёнок уже с повышенным вниманием и тревожностью сканирует социум (как Элина в первые дни в школе), считая, что получит от него что-то негативное, опасное. Понятно, что в отсутствие адекватных психологических способов реагирования на проблемы ребёнок, сталкиваясь с ними, все больше утверждается в мысли, что мир опасен, что его не любят и не принимают, и каждое последующее подтверждение все более болезненно и формирует личность со специфическими формами защит, таких как уход от контактов, изоляция от собственных эмоций, запрет на их проявление, снижение амбиций.

Но жизнь продолжается, человек вырастает и ему хочется любить, быть любимым, чего-то достичь, иметь семью, детей. Желание жить, творить, развиваться все равно двигает вперёд, и человек идёт на встречу новым контактам, новым условиям. Так или иначе, он сталкивается с трудностями, и, если он смог к моменту взросления приобрести уверенность, получить позитивный эмоциональный опыт принятия, поддержки, любви, то детские проблемы перестанут иметь значимость.