Нервные в клетке - [7]
Быть реализованным, продуктивным и, самое главное, гармоничным человеком вы можете лишь тогда, когда разум, душа и тело выдают абсолютно идентичные реакции на какую-либо ситуацию, т. е. ни у одной из сторон нет вопросов и возражений. Все движутся слаженно и в одном направлении. Именно так происходит у сбалансированных людей, которые всегда знают, что они чувствуют. У них нет внутренних конфликтов, понимаете. Они не живут чужими целями, не болеют по двадцать раз в год, не чувствуют себя потерянными и никчемными. Они живут в балансе, полной жизнью и достигают высшего состояния осознанности. Все остальное – басня Крылова про лебедя, рака и щуку. Душа, тело и разум раздирают человека на части, все тянут «одеяло» в свою сторону.
Еще до того, как я начала изучать различные направления, связанные с работой над собой, я в решении каждой проблемы использовала только два уровня из трех – эмоции и разум, и никак не могла понять, что не так. В ту пору я работала в адвокатуре и занималась уголовными делами. И, как это ни печально, мне плохо давались переговоры по заключению договоров. Противоположная сторона постоянно навязывала свои условия и соответственно сбивала цену. Я всегда шла на поводу, соглашалась, даже понимая, что для меня это невыгодно. Проблема для меня была очевидна, поэтому я с ней работала как могла. Помню, даже тренинг посещала, училась правильно разговаривать и отстаивать свои позиции. Теория в голове прекрасно уложилась, я знала назубок, что и как говорить, чувствовала себя вполне уверенно, но ровно до момента заключения договора. Непосредственно во время сделки все аргументы забывались, слова застревали в горле, я не могла и двух слов связать, не говоря о том, чтобы кого-то убедить в чем-то, с чем он соглашаться не желает. Тело просто отказывалось меня в этом поддерживать. Оно сводило на нет мой боевой задор и уверенность в себе. И я опять оставалась при своих интересах. Мне не помогало ничего. Пока в один прекрасный момент подруга не рассказала, что есть на свете какие-то кинезиологи. Недолго думая я решила пойти со своей проблемой к такому специалисту. Честно говоря, прием показался мне крайне странным. Мы зачем-то копались в моих детских проблемах, разбирали недосказанности с мамой. Меня постигло разочарование и непонимание, почему мы решали не мою проблему с деньгами и клиентами, а обсуждали дела давно минувших дней. Прошло пару недель, и, подписывая очередной договор, я вдруг поймала себя на мысли, что переговоры дались мне легко. Я ни разу не отошла от своих позиций, спокойно озвучила цену договора и обосновала ее. Все мои аргументы противоположная сторона приняла и согласилась с ними. Вот тут и наступила ясность, что за каких-то два часа, проведенных у кинезиолога, я решила проблему, которая мешала мне жить долгие годы. Я была потрясена результатом и никак не могла понять, что со мной произошло и как это работает.
С этого момента берет начало мой путь в кинезиологии. Это метод, помогающий избавиться от стрессов и травм прошлого, который как раз и охватывал работу с телом, разумом и духом одновременно. Надо заметить, специалистов в данной области на тот момент в России было крайне мало. После долгих поисков я вышла на иркутскую школу кинезиологии, где в течение шести лет проходила обучение кинезиологии в концепции «Три в одном». А впоследствии я прошла дополнительное обучение психотерапевтической кинезиологии в институте кинезиологии г. Москвы. И именно глубокое изучение кинезиологии дало мне возможность разработать свое собственное направление – кинезио-нейропрограммирование, которое в итоге позволило мне решить все мучившие меня проблемы по всем сферам жизни. Цели помогать людям не было, я работала над собой и для себя. Однако в процессе делала коррекции сначала родным и друзьям, затем друзьям друзей. Таким образом, круг моих клиентов расширился по всему миру. Сегодня я работаю с клиентами из Америки, Таиланда, Израиля, Японии, Кореи, Европы и, конечно, из различных уголков нашей родины. Основная профессия ушла на второй план, совмещать было уже просто невозможно. Теперь я занимаюсь любимым делом всей своей жизни. Кроме того, сейчас я не только провожу сессии, но и преподаю как психотерапевтическую кинезиологию от Московского института кинезиологии, так и свой авторский метод кинезио-нейропрограммирования, чтобы как можно больше людей могли решить свои проблемы и стать счастливее.
Как работают наши нейропрограммы
Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.
Антуан де Сент-Экзюпери
Так все-таки, что же это за программы и как они формируются? Чтобы разобраться в этом вопросе, я немного расскажу о том, как на нас влияют стрессы, какое отношение они имеют к нейронным связям и какие последствия влекут за собой.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни побывал в ситуации острого стресса. И знает, что в такой момент очень сложно себя контролировать, тем более когда и в организме начинаются определенные физиологические процессы, которые мы вообще не можем регулировать. На эмоциональном уровне наступают паника, отчаяние, истерика либо глубокое уныние и апатия. В условиях стресса ваши интеллектуальные способности могут снизиться до нуля, вы не в состоянии справиться с ситуацией, сделать правильный выбор.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы. Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я». Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь.
«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…» Возникают ли у вас такие мысли? Книга «Упал на дно – оттолкнись» поможет выкарабкаться из самых тяжелых кризисов и сделать вашу жизнь счастливой, наполненной и увлекательной. Почему мы так и не можем полюбить себя? Построить здоровые отношения, основанные на любви, заботе и принятии? Освободиться от всего, что мешает, и начать наконец жить так, как хочется именно нам, а не другим? Анна Гущина отвечает на эти вопросы и дает конкретное и подробное руководство к действию.
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.