Нервные в клетке - [6]
Рассмотрим аналогию. Представьте, что у вас есть компьютер. В нем уже установлены различные программы, и все, что вы можете на сегодняшний день – пользоваться тем, что есть. Являясь обычным пользователем, вы ограничены в применении возможностей компьютера. Но если техника оказывается в руках грамотного программиста, он способен не только вносить изменения в уже имеющиеся программы, но и писать свои собственные, устанавливать их и использовать в свое удовольствие.
Наш мозг – тот же самый компьютер. На сегодняшний день он уже имеет целый комплекс программ и установок, которыми мы пользуемся, независимо от того, нравятся они нам или нет. И если вы не понимаете, как устроен ваш мозг, и не знаете, как менять заложенные в него программы, то вы всегда будете находиться в состоянии «выбора нет» и зависеть от того опыта, который уже записан в подсознании.
Программы в нашем компьютере формируются в течение определенного времени – с зачатия до семи лет максимум. Дальше мы уже становимся пользователями. Что сформировалось, то и будем использовать. За рамки возможностей своего биокомпьютера выйти вы не сможете, как бы себя ни обманывали, какие бы тренинги ни проходили. Потому что усилием сознания разорвать эти связи практически невозможно. Увы, но никакие медитации и формирование новых реакций с уровня сознания никаким образом не смогут повлиять на эти нейросоединения. Но все-таки есть способ, который позволяет их переписать и отформатировать, о котором я расскажу в этой книге.
Если вы до сих пор не достигли желаемого или вообще не представляете, чего хотите в жизни, значит, внутри вас существуют деструктивные программы, мешающие вам реализоваться и стать счастливыми. С этими программами необходимо работать. Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, – если вы правильно воспользуетесь им.
Кинезио-нейропрограммирование (КНП) – это принципиально новый подход к решению жизненных проблем, основанный на перепрограммировании на уровне подсознания старых нейронных соединений, лежащих в основе всего, что с вами происходит, и создании новых нейронных связей. Этот метод способен вытянуть вас со дна самой глубокой психоэмоциональной ямы и избавить от любых проблем (депрессии, постоянных неудач, апатии, нехватки сил, постоянных проблем с личной жизнью/любовными отношениями/бизнесом, финансами, здоровьем и многим другим). Также метод КНП направлен на соединение в единое целое разума, духа и тела и создание полной гармонии между ними. Это обязательное условие для полного изменения программы, создающей и поддерживающей вашу проблему.
Зачем это нужно? Каждый из нас сталкивался с тем, что порой разум «твердит» одно, а душа «шепчет» совсем другое. Порой через это можно перешагнуть и действовать, руководствуясь исключительно голосом разума. Однако, преследуя другие задачи и цели, достигая понимания в тех или иных вопросах, не слушать душу просто невозможно! Это приведет к серьезному внутреннему конфликту и личностному дисбалансу. Разум и дух должны идти рука об руку. Только тогда можно избежать страшных, убивающих, разрушающих внутренних конфликтов.
Хорошо, допустим, мы разобрались с душой и разумом, а как же быть с нашим телом? Оно ведь тоже имеет свои желания, потребности, чувства, эмоции, ощущения. Мало того, именно тело первым реагирует на отсутствие гармонии и отвечает болезнями, физическим недомоганием и нарушением психоэмоционального состояния. Прийти к полному чувству согласованности внутреннего единства невозможно, не работая с телом.
Для того чтобы вы лучше поняли, о чем идет речь, проведем аналогию с автомобилем. Всем известно, что любое наземное транспортное средство – это сборка кузова, ходовой и топливной систем, программы обеспечения и так далее. Но сам по себе автомобиль не поедет, желательно, чтобы за рулем сидел еще и водитель. К чему все это? А представьте, что кузов – это наше тело, внутреннее программное обеспечение – подсознание, а водитель – наш разум. Давайте подумаем: что, если все эти три составляющие будут не согласованы друг с другом?
Итак, наш водитель решил поучаствовать в гонках. Это аналогично тому, как если бы вы решили выйти на новый уровень жизни и реализовать какой-нибудь перспективный проект. Есть блистательная идея победить в Формуле–1 немедленно, но состояние автомобиля, мягко говоря, недотягивает: маленький объем двигателя, не хватает лошадиных сил, барахлит электроника или топливный бак почти пустой. О каких гонках может идти речь? Так же и ваш грандиозный проект может оказаться для вас непосильным, слишком сложным и масштабным.
Конечно, ситуация описана совсем уж аховая. Ладно, пусть с электроникой, двигателем и даже бензином все в порядке. В жизни вы полны боевого энтузиазма и задора. Вам кажется, что море по колено и вы можете свернуть горы. Вперед, как говорится! Вас не остановить! Но в самый ответственный момент подводит механика. На ходовую часть ведь вообще никто внимания не обращал, про нее и не вспоминали, не до того было. И вот автомобиль разваливается прямо под вами, а руль в руках не слушается. Как далеко вы уедете и сможете ли в итоге выжить в столь опасной истории? Да-да, выжить, не то что в гонках участвовать. В реальности это история про то, как ваше тело отказывает вам в поддержке ваших начинаний. Например, вы бесконечно обещаете себе начать бегать с понедельника. Но в злосчастный понедельник не можете голову оторвать от подушки. Или вы рветесь закончить важный проект, освободили время и пространство, отключили все средства связи, семью на дачу отправили. Садись и делай, казалось бы, но вдруг «открываются двери» и приходят упадок сил, потеря вдохновения, давление, температура… Список можно продолжать бесконечно. Почему так происходит? Да потому что телу безразличны идеи вашего разума и желания души, его никто не спрашивал, когда все это придумывал. Получите – распишитесь. У организма просто нет ресурса и возможностей для реализации задуманного. Вот и все.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы. Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я». Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь.
«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…» Возникают ли у вас такие мысли? Книга «Упал на дно – оттолкнись» поможет выкарабкаться из самых тяжелых кризисов и сделать вашу жизнь счастливой, наполненной и увлекательной. Почему мы так и не можем полюбить себя? Построить здоровые отношения, основанные на любви, заботе и принятии? Освободиться от всего, что мешает, и начать наконец жить так, как хочется именно нам, а не другим? Анна Гущина отвечает на эти вопросы и дает конкретное и подробное руководство к действию.
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.