Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы - [110]
1. Если вы желаете своему ребенку будущее профессионального пловца, не стоит торопиться отдавать его в бассейн. Идеальный возраст 5–6 лет, когда дети уже в состоянии понять инструкции тренера. Любопытна статистика, согласно которой практически никто, кого учили плавать в грудном возрасте, не стал в будущем не то что чемпионом, а даже просто профессиональным пловцом. Причина в том, что новорожденные дети держатся в воде почти вертикально и потом их очень трудно переучить.
2. Стараясь преодолеть у ребенка естественный страх перед водой и глубиной, не перегните палку. Опять-таки по статистике 65–70 % утонувших детей занимались плаванием и не послушались голоса инстинкта самосохранения.
3. Не стоит усердствовать с бассейном и обладателям сухой и склонной к аллергии кожи. Даже добросовестно очищенная вода может навредить ей, разрыхляя эпидермис и упрощая доступ бактериям. Не лучшим образом сказываются регулярное дыхание испарениями хлора, равно как и его влияние на конъюнктиву глаза. В действительности почти у всех пловцов есть свои «профессиональные» болезни: хронический ринит и кожные заболевания.
4. У плавания есть противопоказания: врожденный порок сердца и кожные заболевания. Нельзя посещать занятия с острой вирусной инфекцией и в случае поднятия температуры.
В поисках чистой воды
Современные бассейны козыряют не только качеством обслуживания и профессионализмом тренерского состава, но и методом очистки и дезинфекции воды. Стоит детальнее разобраться, какой способ реально проходит по санитарно-эпидемиологическим нормативам. Ультрафиолет – модный и безвредный способ дезинфекции. С одним огромным минусом: микроорганизмы быстро приспосабливаются и отлично размножаются под лучами «искусственного солнца». Ионы серебра и меди – действительно 100 % результат. Но в силу своей маломощности подходят только для маленьких лягушатников. Для большого бассейна потребуется круглосуточная дезинфекция, что разорительно и дорого. И, наконец, все тот же хлор. По-прежнему номер один в санитарном хит-параде. Только теперь его количество снижено до уровня питьевой воды и, в общем-то, считается безопасным. Для дополнительного уменьшения содержания хлора начали применять безвредный озон, хороший дезинфикатор, но явно недостаточный для самостоятельного использования.
Поездка с ребенком на море и заграницу
Здоровый выбор
Всем известно, что, кроме первобытной радости поплескаться в волнах и понежиться на пляже, море еще и живительный источник здоровья. Собирая и раскладывая морские камушки, обтесанные стеклышки и ракушки, дети развивают мелкую моторику рук, бегая босиком по песку и гальке, массируют активные точки стоп, что улучшает работу внутренних органов и повышает иммунитет. Солнечные лучи насыщают витамином D, столь необходимым для формирования костной ткани. Купание в морской воде улучшает кровоснабжение и работу нервной и эндокринной систем, попутно закаливая организм. Соли и микроэлементы, растворенные в морской воде, хорошо воздействуют на кожу, не только избавляя ее от сухости и шелушения, но и устраняя проявления большинства кожных и аллергических заболеваний.
Ответственный момент – выбор места отдыха
Существуют противопоказания для путешествия на юг, поэтому перед тем как приобретать билеты, обязательно посетите педиатра!
Считается, что уже шестимесячным крохам можно ездить на Черное море, которое благоприятно действует на органы дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы. Астматические заболевания лучше лечить на Средиземном море, а гинекологические расстройства на Адриатическом. Поездка в Прибалтику на Балтийское море
особенно необходима больным онкологическими и эндокринными заболеваниями. Ну а о пользе соленых вод Мертвого моря вообще слагают легенды, даже воздух там насыщен бромом и сам по себе целебен. Кроме того, на лечебных курортах дети без капризов и с удовольствием проходят любые обследования, так как обслуживающий персонал наряден, всегда улыбается и дружелюбно настроен.
С другой стороны, чем меньше ребенок, тем ближе к Родине с ним лучше отдыхать. До трех лет желательно воздержаться от поездки в Египет. Все-таки Африка: высокая температура воздуха, сухой климат, специфическая вода. Далеко не все взрослые выдерживают без осложнений до конца путевки. Спасает, как ни странно, гастрит. Дело в том, что повышенная кислотность желудка, равно как и алкоголь в больших дозах, оберегают организм от всевозможных кишечных инфекций. В то время как у маленьких детей кислотность, напротив, пониженная. Бывалые отдыхающие советуют выбирать для поездки с ребенком места с каменистым берегом. Конечно, покопаться в песке – огромная радость для малыша, но камни, разогреваясь на солнце, куда гигиеничнее и безопаснее. Чего же стоит опасаться на юге?
Советы отдыхающим
1. Минимальный срок пребывания на море – три недели (только для акклиматизации может потребоваться от 3 до 10 дней). Чтобы этот процесс прошел легко и незаметно, за одну-две недели до отъезда начните давать ребенку мультивитамины. В первый день после прибытия не купайте малыша, а после возвращения домой не выводите пару дней на улицу.
Эта книга является приложением к программе «Ладушки» и представляет собой план вечеров досуга для детей 5-6 лет. Приведенный здесь план носит рекомендательный характер, и в начале каждого нового учебного года в него можно и нужно вносить изменения. Видов досугов огромное множество, и задача педагогического коллектива — составить годовой план досугов таким образом, чтобы мероприятия были разноплановы, интересны и познавательны.
Данное пособие содержит музыкально-методический материал, который может быть использован для проведения музыкальных занятий с детьми младшей группы детского сада.
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание.
Книга известного московского священника протоиерея Фёдора Бородина, настоятеля Космодамиановского храма на Маросейке и отца восьмерых детей, пропитана атмосферой любви – не абстрактной, а действенной, и дарит нам живой опыт пастыря и состоявшегося многодетного родителя-педагога. Вы найдёте здесь ответы на многие сложные вопросы о семейной жизни и воспитании детей. Когда мы воспитываем детей в любви, переступая через своё «я», то с Божией помощью творим любовь из ничего. Спешите любить своего ребёнка – одаривайте любовью, не стесняйтесь её проявлять.
Книга «Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления» является первым учебником по безопасности вашего ребенка. Она поможет вам правильно построить свои методы воспитания, помочь ребенку в трудной ситуации. Воспользовавшись нашими советами, возможно, вы найдете общий язык со своим ребенком. Ведь именно понимания так не хватает в наших с детьми отношениях.В этой книге авторы, педагог-психолог и криминалист с 27-летним стажем работы в органах внутренних дел, постарались разобрать наиболее типичные ситуации, когда ребенок по собственной вине или из-за взрослого человека попадает в беду.
Друзья! Я рада представить вам свою первую книгу «Детки без клетки». В ней я делюсь своим опытом в семейном образовании, своими мыслями, выводами, наблюдениями. Книга будет полезна семьям, которые по каким-то причинам не хотят или не могут отдать ребенка в школу. Как учить? Чему учить? Как преодолеть страх оторваться от школы? Ответственность? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Семейное образование — это образ жизни. Виктория Гласко.