Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога - [2]

Всё просто – причины такого категорического неприятия себя нужно поискать не снаружи, а внутри. Да, да, внутри себя. Именно там укоренилась и много лет живёт мысль: «Я некрасива».

Откуда она там появилась? Может быть, кто-то специально подсадил её в женский мозг, чтобы мы потом всю жизнь не могли найти себе места и жили с ощущением собственной неполноценности?

Действительно, рождению этой мысли в какой-то степени посодействовали окружающие. Но лишь самую малость. Во всём остальном женщина сама способствует тому, что это убеждение крепнет год от года. Она постоянно выискивает десятки подтверждений собственного несовершенства, бесконечно прокручивает их в голове, программируя себя на то, что она – самая настоящая уродина. И отражение в зеркале каждый раз это подтверждает.

Так уж устроен наш мозг – мы замечаем только то, на что обращено наше внимание. Если вы озабочены своими не очень ровными ногами, то именно их вы всегда будете видеть в первую очередь. Если недовольны цветом лица – не сомневайтесь: единственное, что вы будете замечать в зеркале – неровную, покрытую веснушками и пятнами кожу. И так до бесконечности.

Недостатки, недостатки, кругом одни недостатки. Чтобы их исправить, не хватит целой жизни. Вот и стремятся представительницы прекрасного пола побыстрее расстаться с тем, что их не устраивает. Но, поскольку борются они не со своим реальным образом, а с воображаемой собой, то и результат часто оказывается шокирующим.

Кто из нас не сталкивался с жертвами такой «переделки», когда очень милая, на наш взгляд, девушка превращалась в настоящего монстра с губами – варениками, накачанными скулами и бровями в пол-лица. Наверняка, вы задавались вопросом: «Зачем она это с собой сделала? Это же настоящее уродство!» А стала ли счастливее сама обладательница необъятных губ и широченных бровей? Весьма сомнительно. Ведь уже через некоторое время она снова найдёт в себе что-нибудь, что требует переделки. Например, грудь.

Как правило, это серьёзная проблема для всех женщин, стремящихся к идеалу. Складывается ощущение, что быть красивой без третьего размера груди просто нереально. Находятся и такие, кто готов увеличивать эту часть женского тела до такого объёма, что даже произнести эту цифру вслух страшно. Станет ли большая грудь залогом уверенности в себе? Совсем не обязательно. Посмотрите на сотни женщин и девушек с необъятным бюстом, выставляющих свои фотографии в сети. У меня возникает всё тот же вопрос: «Зачем?». Зачем превращать себя во фрика, безусловно, привлекающего к себе всеобщее внимание, но вряд ли заслуживающего всеобщее восхищение.

Всем нам давно набили оскомину слова о том, что в каждой женщине есть своя изюминка, и что некрасивых женщин не бывает. Повезло тем, кто сумел найти себя, не утонув в собственных комплексах. Такие женщины, какими бы неидеальными он не были, всегда воспринимаются окружающими как бесспорно красивые. Вот бы и нам – сотням тысяч самых обычных женщин, научиться любить себя такими, какими создала природа. Не пытаться бороться с недостатками, существующими только в наших головах.

Нет более тяжёлой работы, чем работа над собой. Но именно этим стоит заняться здесь и сейчас, если вы не хотите всю жизнь мучиться от собственной некрасивости. Немного усилий и жизнь изменится.

И первое, что нужно усвоить на пути к новой жизни – все мы разные. Самое глупое, на что следовало бы потратить свою жизнь – пытаться подогнать себя под некий общий стандарт. Откуда он взялся? Кто сказал, что я должна быть такого-то роста и такого-то веса, а мои параметры обязательно должны укладываться в установленные 90-60-90? Где тот цех, на котором производят запчасти для идеальных женщин и собирают из них супер-моделей, соответствующих установленным ГОСТам? Всё это – плод людского воображения, не более того.

Когда-то кто-то решил, что красивой может считаться только женщина с озвученным набором качеств. Почему он так решил – не столь важно, важно, что теперь мы мучаемся и пытаемся хоть как-то соответствовать, наживая себе невроз в погоне за несбыточной мечтой. Ну, сами подумайте, если ваши мама с папой наделили вас невысоким ростом и плотным телосложением, сумете ли вы достигнуть нужных параметров? Конечно, нет. Да этого и не нужно. Такая бессмысленная погоня за мифическим идеалом никогда не сделает из вас красивую женщину – это точно. Чтобы стать таковой нужно найти корень проблемы и устранить его. Давайте попробуем разобраться в себе и по возможности избавиться от всего, что мешает женщине раскрыть свою привлекательность. Вперёд за новой собой!

Корни уходят в детство

Детство – удивительное время, когда весь мир нам улыбается. Вспомните, когда ещё в жизни вы испытывали столько положительных эмоций, как в детстве? Каждый день нас ожидали новые открытия, заставляющие смотреть на мир широко распахнутыми глазами. Маленький ребёнок – центр любой семьи, а маленькая девочка – обязательно принцесса. Нарядные платьишки, смешные хвостики, большие банты – всё это атрибуты настоящей принцессы.

Каждая из нас помнит, как радовалась новому наряду и вертелась перед зеркалом, считая себя самой красивой на свете. Стоп. Вот же оно, это чувство, когда ты нисколько не сомневаешься в собственной неотразимости. Мы все его переживали. Куда же оно исчезло, и почему теперь, спустя много лет вместо: «Я самая красивая» мы думаем: «Я просто уродина» или что-то в этом роде? Когда произошёл сбой программы, и кто этому поспособствовал?