Научите себя думать! - [35]
КОНСПЕКТИРОВАНИЕ ТЕКСТА И КАРТОГРАФИЯ ПАМЯТИ
Ведение записей в процессе учения происходит в двух основных формах:
1. Пометки на самом тексте.
2. Растущая «карта памяти».
(Пометки, которые делаются в самой книге, могут включать (см. Рис. 46))
3. Подчеркивание
4. Собственные мысли, возникшие в связи с чтением текста.
5. Критические комментарии.
6. Прямые линии на полях, отмечающие важные или заслуживающие внимания отрезки материала.
7. Кривые или волнистые линии на полях, отмечающие непонятный или трудный материал.
8. Вопросительные знаки возле тех мест, по которым вы хотели бы задать вопрос или которые кажутся вам спорными.
9. Восклицательные знаки возле выдающихся мыслей, идей.
10. Ваши личные символы и знаки для обозначения разделов и мест, связанных с вашими собственными общими и конкретными целями.
11. «Мини-карты памяти» на полях.
Рис. 46. Техника разметки текста.
Если книга не очень ценная, то разметку можно делать различными цветами, имеющими свой кодовый смысл. Если же книга представляет собой ценное или редкое издание, то разметку можно производить очень мягким карандашом. Если пользоваться достаточно мягким карандашом и очень мягким ластиком, то причиняемый при этом книге вред будет меньше, чем от указательного и большого пальцев при перелистывании страниц.
2. Растущая «карта памяти»
Вы увидите, что картографирование структуры текста по мере его изучения очень похоже на построение картинки в головоломке, когда вы отбираете один подходящий кусочек за другим. В идеале основная часть записей на карте памяти должна делаться на более поздних этапах обучения, поскольку на ранних этапах очень трудно определить, что действительно стоит вносить в записи; следовательно, впоследствии можно избежать лишнего конспектирования.
Начинать лучше с центрального образа, который охватывает суть того, что вы изучаете, и от него строить разветвления заголовков основных подтем и глав, образующих основные ветви, от которых отходят к периферии ветви все возрастающего числа уровней. Теперь перечитайте гл. 7, «Законы картографии памяти», начиная со с. 116.
Преимущество построения «карты памяти» в процессе чтения учебника состоит в том, что таким путем облекается в конкретную форму и интегрируется большой объем информации, которая в противном случае «растворилась бы в пространстве». Расширяющаяся «карта памяти» позволяет, кроме того, при необходимости легко и быстро вернуться к уже прочитанным частям без всякого перелистывания многих страниц текста.
Изучив более или менее значимый объем информации, вы сумеете с помощью «карты памяти» увидеть, какие разделы предмета наиболее запутаны, а также где и каким образом данный предмет связан с другими. Так создается творческая ситуация, в которой вы окажетесь способны к следующему: обобщить известное, осознать отношение данного знания к другим областям и сделать соответствующий комментарий о том, в отношении чего могут возникать неточное понимание и споры. Заключительный этап ваших занятий будет включать в себя завершение и обобщение любых пометок к тексту с помощью «карты памяти», которая явится основанием для продолжения обучения и повторного просмотра.
Пройдя и этот, завершающий этап, вы должны, подобно тому, как сделал это наш воображаемый фанат картинок-головоломок, поздравить себя и отметить окончание работы. Это может звучать смешно, но на самом деле тоже очень важно: если завершение учебного задания будет ассоциироваться у вас с личным праздником, то содержание занятий станет намного более приятным, а значит, повысится и вероятность того, что занятия продолжатся.
Когда вы изучите значительную часть программы, рекомендуем вести огромные «эталонные карты памяти», в которых суммируется информация и дается общий обзор основных ветвей и структуры целых предметных областей.
ОТСРОЧЕННЫЙ ПОВТОРНЫЙ ПРОСМОТР
Помимо повторного просмотра того, что только что прочитано, очень важно иметь долговременную программу повторного просмотра, которую следует составлять с учетом того, что мы знаем о памяти и о чем говорилось в главе о памяти.
Ранее было показано: запоминание не снижается сразу же после того, как учебная ситуация завершена, но фактически сначала повышается, затем начинает падать и останавливается на определенном уровне (см. рис. 47).
Рис. 47. На графике видно, как запоминание после завершения обучения возрастает, перед тем как резко упасть вниз.
Этот график может быть изменен в вашу пользу, если просмотр осуществлять в тот момент, когда запоминание начинает падать вниз. Повторный просмотр, проведенный в момент наивысшего запоминания и обобщения, позволит задержаться на высоком уровне еще на один или два дня и так далее в соответствии с объяснениями, приведенными на с. 77―78 (см. также рис. 24 и 48).
Рис. 48. На графике изображено, как быстро происходит забывание после изучения чего-либо. На нем также показано, как повторный просмотр может изменить форму графика в значительно лучшую сторону.
ВЫВОДЫ: МЕТОДИКА ОРГАНИЧЕСКОГО ИЗУЧЕНИЯ «КАРТЫ ПАМЯТИ»
Вся методика органического изучения «карты памяти» должна рассматриваться не как серия последовательных шагов, а как ряд взаимосвязанных аспектов в подходе к изучению материала. Описанный здесь порядок действий можно менять. Объем материала для изучения можно наметить раньше, чем ограничить время занятий; предмет изучения может быть узнан до того, как определятся время и объем материала для изучения, а следовательно, сначала можно будет составить карту имеющихся знаний о предмете; вопросы могут быть определены на стадии подготовки или на любой из следующих стадий; обзор можно сократить, если он неуместен, или повторить несколько раз, если предметом изучения является математика либо физика. (Один из студентов обнаружил, что легче прочитать четыре главы учебника по высшей математике 25 раз за неделю и заниматься этим на протяжении четырех недель с применением методики подготовки эссе, чем сражаться с каждой формулой по отдельности. Конечно, он максимально, но очень эффективно применил на практике рекомендации пропускать трудные места текста.) Предварительный просмотр может быть пропущен или разбит по отдельным разделам, а внутренний и повторный просмотры могут быть в различной степени расширены или сокращены.
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Тотем и табу» – одна из ключевых работ Зигмунда Фрейда, представляющая собой масштабное и оригинальное, балансирующее на грани психоанализа, культурологии и антропологии исследование особенностей психосексуального восприятия первобытного человека, – исследование, до сих пор считающееся абсолютной классикой психоанализа…
Отто Вейнингер (1880–1903) – известный австрийский философ. Книга «Пол и характер» – главная его работа, до сих пор остающаяся культовой. Она написана с натурфилософских позиций и представляет собой глобальное исследование «мужского» и «женского» начала в человеке. «Пол и характер» – одна из самых скандальных книг в психоанализе.
Вычислительное мышление – это мощный инструмент для решения задач и понимания мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему ученые решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах его стали преподавать в школе. Но в чем же его суть? Если вы хотите узнать больше о вычислительном мышлении, ищете новые способы стать эффективнее и любите математические игры и головоломки, эта книга для вас. В то же время вы научитесь навыкам, необходимым для программирования и создания новых технологий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.