Научите себя думать! - [33]
При разумном подходе к изучению текстов, особенно сложных, очень важно, перед тем как окунуться в бездну учения, получить хорошее представление о том, что там внутри книги. Выполнению этой задачи служит просмотр, который можно сравнить с рассматриванием картинки, чтением инструкции и поисками крайних и угловых частей. С точки зрения изучения контекста книги это значит, что вы должны просмотреть книгу в поисках тех разделов, которые выделены из общего типографского шрифта, пользуясь при этом средством визуальной наглядности в качестве гида. При таком просмотре следует обращать внимание на следующие части книги:
результаты | иллюстрации |
резюме | слова с прописными буквами |
выводы | фотографии |
текст с красной строки | подзаголовки |
глоссарии | даты |
заднюю обложку | текст, выделенный курсивом |
таблицы | графики |
оглавление | сноски |
заметки на полях | статистические данные |
Это делается для того, чтобы получить хорошее представление о графических разделах книги без полного просмотра всего ее содержания, а путем выборочного просмотра специфических частей ― для относительно полного охвата (см. рис. 39). А теперь нанесите центральный образ и основные ветви на вашу «карту памяти».
Объем материала, подлежащего изучению
Рис. 39. Разделы учебного текста, которые надо охватить при просмотре.
Чрезвычайно важно подчеркнуть еще раз, что во время просмотра необходимо всегда пользоваться ручкой, карандашом или каким-либо другим средством визуальной наглядности.
Для объяснения причины этого лучше всего обратиться к графику (см. рис. 40). Если глаз не нацелен на что-либо конкретное, то он просто бегло остановится на общих частях графика, а затем отвлечется на что-нибудь другое, оставив лишь слабый след в зрительной памяти, который может иметь искажения, поскольку движения глаз не следовали точно линии графика (см. рис. 41).
Рис. 40. Пример графической модели для запоминания.
Если при этом использовать средство визуальной наглядности, то движения глаз почти точно повторят линию, представленную на графике рис. 40, в результате чего работа памяти будет усилена благодаря каждому из ниже перечисленных факторов.
1. Самому средству визуальной наглядности.
2. Запечатленным в памяти движениям глаз, которые почти точно повторили линию графика.
Запечатленному в памяти движению руки, проследившей путь линии графика (кинетическая память).
Запечатленному в зрительной памяти ритму и движению средства слежения.
Рис. 41. Стандартная схема ненаправляемого движения глаз по графику, приводящего к искажениям при запоминании его формы.
Общее запоминание при использовании такой практики намного лучше, чем у людей, не пользующихся при чтении «гидом». Интересно заметить, что бухгалтеры очень часто пользуются ручками для направления движения глаз по строкам и столбцам цифр. Они делают это естественно, поскольку, если движение глаз не направлять, трудно заставить их двигаться в точном линейном направлении.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР.
Следующим шагом в применении данной методики при обучении является предварительный просмотр ― охват того материала, который не попал в поле вашего внимания при обзоре. Другими словами, это вербальное содержание книги, представленное в виде разбитых на параграфы отрезков текста. Этот шаг может быть уподоблен выделению частей головоломки, имеющих одинаковое цветовое оформление.
Во время предварительного просмотра внимание следует концентрировать на начале и конце параграфов, разделов, глав и даже всего текста, поскольку информация имеет тенденцию к сосредоточению в начале и конце печатного материала.
Если вы изучаете короткую научную работу или сложный учебник, сначала надо всегда прочитать разделы выводов и подведения итогов. Именно в этих разделах часто содержится та основная информация, поиски которой и составляют цель ваших усилий, что позволит вам ухватить суть читаемого без напрасной траты времени на копание во всем объеме читаемого материала.
Поняв суть из этих разделов текста, просто проверьте затем, действительно ли они подводят итог основному содержанию всего текста.
Во время предварительного просмотра, как и во время обзора, не читайте весь фактический текст, а просто опять сконцентрируйте свое внимание на определенных его областях (см. рис. 42).
Рис. 42. Разделы, на которые надо обратить внимание во время предварительного просмотра, имеющего место после обзора.
Снова добавьте всю соответствующую информацию или сделайте ссылки на карте памяти.
Трудно переоценить значение этого этапа. В качестве подтверждения можно привести пример студента Оксфорда, который на протяжении четырех месяцев сражался с томом по психологии из 500 страниц. К тому моменту, когда он дошел до 450-й страницы, он начал впадать в отчаяние, потому что объем информации, которую он пытался удержать в памяти, по мере приближения к концу книги становился все больше и больше, и он буквально начал в ней тонуть, так и не добравшись до цели.
Стало очевидным, что он читал книгу всю подряд и, несмотря на то, что дошел почти до конца, все еще не знал, о чем пойдет речь в последней главе. А в ней содержалось обобщение всего материала! Он прочитал этот раздел и подсчитал, что если бы сделал это в самом начале, то сэкономил бы 70 часов на чтении, 20 часов на конспектировании и несколько сотен часов на нервотрепке.
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.
Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.