Научите себя думать! - [36]
Другими словами, к каждому предмету и каждой книге по предмету надо подходить индивидуально и таким путем, который в данной конкретной ситуации является наилучшим. За каждую книгу вы будете браться, зная, что с какими бы трудностями ни пришлось столкнуться, у вас есть достаточно фундаментальных знаний для выбора соответствующего и единственно необходимого уникального подхода.
Учеба в конечном счете превращается из безличного, жесткого, утомительного и обременительного задания в очень личное, внутренне активное, постоянно изменяющееся и имеющее побудительную силу занятие.
Следует также заметить, что, несмотря на кажущееся очевидным увеличение «числа раз прочитывания одной и той же книги», в реальности дело обстоит совсем не так. Используя методику органического изучения «карты памяти», вы в среднем будете прочитывать большинство разделов книги только один раз, а затем повторно просматривать только те из них, которые кажутся наиболее важными. Графически это показано на рис. 49.
Рис. 49. «Число раз» прочитывания книги с применением методики органического изучения «карты памяти».
Прямо противоположную картину представляет собой процесс однократного чтения всей книги «от корки до корки», потому что читатель в данном случае читает текст огромное число раз (см. рис. 50). Он думает, что прочитывает его однократно только потому, что воспринимает один отрезок информации за другим. Он не понимает, что регрессивные движения, скачки глаз в обратном направлении, перечитывание трудных предложений, общая дезорганизация и забывание из-за неадекватного повторения приводят в результате к тому, что фактически книга или глава перечитывается до десяти раз.
Рис. 50. «Число раз» пропитывания книги с применением традиционной методики «однократного» последовательного чтения «от корки до корки».
Методика органического изучения «карты памяти» обеспечит вам легкую и приятную дорогу в мир знаний, которая будет стимулировать ваш головной мозг усваивать больше и тем легче, чем больше он усваивает, и превратит вас из неохотно учащегося в такого, который, как Эдвард Хьюгс, жадно глотает сотни книг.
10 Направления
ПРОГРЕСС НАУКИ ЗА ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ И КОНЕЦ СТАРЫХ МИФОВ
В конце XX века человечество, хотя многие его представители и не осознают этого, вступило в эру, которая многими историками будущего, вероятно, будет охарактеризована как начало самого великого Возрождения и которая, несомненно, станет знаменательной вехой в эволюции человека.
За те пятнадцать лет, которые прошли со времени подготовки первого издания данной книги, весь мир пережил мощный взрыв интереса к искусству, театру, музыке, наукам, общим знаниям, исследованию земного, околоземного и космического пространства, и, может быть, самые сильные потрясения и восхищение вызвали исследования человеческого интеллекта и открытия в этой области.
Старые мифы рассыпались в свете новых знаний о самих себе. Возьмите, например, представления о том, что с возрастом снижаются умственные способности человека.
ОБЗОР, УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ И ВОЗРАСТ
То, как человек проводит обзор изучаемого материала, интересным образом связано с распространенным представлением о снижении умственных способностей с возрастом. Обычно принято считать, что показатель КИ, способность к запоминанию, умение замечать специфику взаимоотношений, скорость восприятия и суждения, способность к индукции, к пониманию связей образов, ассоциативная память, интеллектуальный уровень, скорость выполнения интеллектуальных действий, формальная и общая аргументация и другие характеристики человеческого мышления ухудшаются после достижения своего пика, который приходится на возраст от 18 до 25 лет (см. рис. 51). Если показанный на этом рисунке график имеет право на существование, следует отметить два очень важных фактора:
Рис. 51. На графике отражены стандартные результаты измерений умственных способностей человека на протяжении его жизни. Принято считать, что после достижения пика в возрасте около 18―25 лет наступает период медленного, но постоянного спада.
1. Общий спад за весь жизненный отрезок составляет немногим менее 5―10%. Если принять во внимание огромные природные возможности головного мозга, то этот показатель очень незначителен.
2. Люди, принимавшие участие в экспериментах, давших такие мало обнадеживающие результаты, получали традиционное образование и поэтому в большинстве случаев не могли применять на практике правильные приемы заучивания, обзора пройденного и запоминания.
Если посмотреть на график, представленный на рис. 51, то можно увидеть, что в ментальном плане «условия существования» такого человека в течение многих лет были неблагоприятными. Другими словами, его истинные интеллектуальные способности «содержались в условиях глубокой заморозки». Нет ничего удивительного в том, что при такой невостребованности или неправильном использовании через 20―40 лет интеллект начинает «портиться». Удивительно то, что он еще в состоянии работать так, как работает!
Рис. 52. Графики типа того, что представлен на рис. 51, построены на основе статистических данных, полученных от испытуемых, обучение которых велось по традиционным методикам. Если бы методика обучения учитывала и «подпитывала» естественные особенности функционирования головного мозга, то наблюдалась бы тенденция к улучшению умственных способностей человека с возрастом.
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Тотем и табу» – одна из ключевых работ Зигмунда Фрейда, представляющая собой масштабное и оригинальное, балансирующее на грани психоанализа, культурологии и антропологии исследование особенностей психосексуального восприятия первобытного человека, – исследование, до сих пор считающееся абсолютной классикой психоанализа…
Отто Вейнингер (1880–1903) – известный австрийский философ. Книга «Пол и характер» – главная его работа, до сих пор остающаяся культовой. Она написана с натурфилософских позиций и представляет собой глобальное исследование «мужского» и «женского» начала в человеке. «Пол и характер» – одна из самых скандальных книг в психоанализе.
Вычислительное мышление – это мощный инструмент для решения задач и понимания мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему ученые решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах его стали преподавать в школе. Но в чем же его суть? Если вы хотите узнать больше о вычислительном мышлении, ищете новые способы стать эффективнее и любите математические игры и головоломки, эта книга для вас. В то же время вы научитесь навыкам, необходимым для программирования и создания новых технологий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.