Настоящий ты - [67]
Это самый важный совет, который я даю людям, начинающим карьеру: убедитесь, что нашли по-настоящему сильных партнеров и наставников, которые справятся с тем, с чем вы пока не можете, которые подтолкнут вас и скажут вам обо всем хорошем и обо всем плохом. Вам необходимо слышать полнейшую правду, чтобы вы могли сделать свою работу лучше и почувствовать, что наставники верят в ваш успех. И что они сделают все, чтобы поддерживать вас на пути. Будь это друзья, семья, партнер по жизни или наставник, экстремалам необходимо иметь несколько дополнительных отношений с приятелями, которые скажут то, чего другие сказать не могут. Это экстремальная поддержка.
Так много написано о том, что делать после падения, но что же делать после успеха? Первый ответ прост: отпраздновать с друзьями! Насладитесь большой победой. Но после этого… что дальше? В финальной главе мы исследуем, что делать, когда ваше воображение лидерства добивается успеха, победа ваша и экстремальный цикл начинается сначала.
Глава 10
Сломайте себя, чтобы сделать себя
У меня ушли годы, чтобы полностью понять великий слоган Nike «Финишной черты не существует». Мы привыкли ставить себе цели и представлять, как однажды доберемся до вершины этой горы и скажем: черт возьми, я сделал это!
НО ЭКСТРЕМАЛ НАВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ЭКСТРЕМАЛОМ. ПОКОРИВ ПЕРВУЮ ВЕРШИНУ, ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ, КАКОЙ С НЕЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ПРЕКРАСНЫЙ ВИД НА ДРУГИЕ ГОРЫ.
И конечно, вам нужно взобраться на них! Именно это случилось со мной в Gatorade. Я могла оставаться на комфортной вершине Gatorade до конца времен, но хотела большего. И поняла, что мне нужно начать все сначала.
Я была поражена, как много людей, которыми я больше всего восхищаюсь, с поистине потрясающими историями успеха, прошли через такой же опыт в прошлом. Одна из тех, с кем я мечтала провести интервью для этой книги, была Кондолиза Райс, бывший государственный секретарь США. Мне невероятно повезло оказаться с ней на одной конференции о возможностях женщин в спорте. Я была одним из приглашенных спикеров, а Конди открывала мероприятие. Честно говоря, выступать после нее на сцене было как минимум унизительно. Она буквально сбила меня с ног своей мощной речью. Невероятные истории из собственной жизни и вдохновляющие слова молодому поколению дали мне понять, что она бесспорный экстремал и что мне просто необходимо заполучить ее историю в свою книгу.
Путь Конди к ее эпичной карьере в политике драматически начался в колледже. На самом деле у нее и в мыслях не было связывать себя с политикой: она была подающей большие надежды пианисткой. Она рассказывала: «Фортепиано было для меня важнее всего до первого года в колледже. Но потом я поняла, что никогда не буду достаточно талантлива, чтобы играть в Carnegie Hall. И тогда я решила, что мне нужна новая специальность. Мне очень повезло, и я попала на курс об отношениях с Советами, который вел Джозеф Корбел [отец Мадлен Олбрайт, первой женщины на посту секретаря штата]. Я была сражена наповал. Я все больше узнавала о жизни за пределами Соединенных Штатов и все больше увлекалась СССР и международной политикой.
Я говорила людям: «Если вы хотите понять, как стать секретарем США, провалите сначала карьеру пианиста».
Только представьте, что она чувствовала в тот семестр, когда поняла, что недостаточно хороша. И никогда не будет хороша настолько, чтобы исполнить мечту, ради которой пошла учиться на пианиста. Она приняла поражение в своих стремлениях. Она никогда не смогла бы играть в Carnegie Hall.
Теперь представьте обескураженную молодую экс-пианистку. Она отказалась от одной мечты и была готова начать все сначала – но что? Она не знала. Она просто была «неудачным пианистом».
Это момент перелома себя. Момент, когда вы уже успешны в одной области – как ни крути, Конди была талантливым музыкантом, – но вы смотрите вперед и видите место, которого никогда не достигнете. На это нужно решиться. Вы можете согласиться с будущим, пусть оно и не такое блестящее, как вы хотели. Возможно, у вас достаточно новых гор и более великий успех впереди. Но если это не так, пора сойти с автобуса. Отказаться от накопленного успеха.
ЭТО НАИВЫСШАЯ СТЕПЕНЬ
ЛИЧНОГО ФАНТАЗИЙНОГО РУКОВОДСТВА: РЕШИТЬ, ЧТО ВЫ НЕ СОГЛАСНЫ НА ТО, ЧТО ВИДИТЕ ВПЕРЕДИ, И ЗАДАТЬ СЕБЕ НОВЫЙ МАРШРУТ.
Новый потенциал
В течение почти двадцати лет пять или шесть раз в неделю по утрам я начинаю свой день с пятимильной пробежки. Я знаю, что некоторых это впечатляет. «Она такая экстремальная, она бегает по пять миль каждый день!» Но для меня после стольких лет это перестало быть вызовом и превратилось в привычку.
Когда я стала президентом Equinox, то решила изучить стандарты компании. Я начала работать с выдающимся личным тренером Кевином Хернандез в клубе неподалеку от дома. На свое первое занятие я шла немного надменно: у меня за плечами был такой опыт утренних пробежек! Унизительный опыт знаменитого «функционального экрана движений», где я набрала 2 из 3 баллов, спустил меня с небес на землю. Кевин помог мне понять, как бег повлиял на мое тело. Бедра стали очень сильными, но подколенные сухожилия были ничтожно слабы. Моя общая физподготовка была на уровне аутсайдера. Кевин посоветовал пропустить пару пробежек и вместо этого заняться функциональными тренировками. Сломать мои старые привычки, чтобы дать пространство новым.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.