Настольная книга логопеда - [52]

Шрифт
Интервал

44. «Гармошка». Присосать спинку языка всей плоскостью к твердому небу. Не отпуская языка, закрывать и открывать рот, растягивая подъязычную связку. При повторении упражнения надо стараться открывать рот все шире и все дольше удерживать язык в верхнем положении.

Следить, чтобы при открывании рта губы были неподвижны, не провисала одна из сторон языка, а кончик языка касался верхней десны. Упражнение можно выполнять под музыку.

45. «Забей мяч в ворота». Рот открыт, губы в улыбке, положить широкий передний край языка на нижнюю губу и, как бы произнося длительно звук ф, сдуть ватку на противоположный край стола.

11.10. Упражнения для круговой мышцы рта (губ) и щек

1. «Надуй шарик ». Надувание обеих щек одновременно.

2. Надувание правой и левой щек попеременно (перегонка воздуха из одной щеки в другую).

3. Попеременное надувание и втягивание щек.

4. «Поцелуй». Сомкнутые губы вытягиваются вперед «хоботком», имитируется поцелуй или сосательные движения: малыш сосет грудь.

5. «Хоботок» с последующим оскалом при сжатых челюстях: при вдохе «пьет» воздух, при выдохе произносит звуки с, з, и.

6. Оскал с поочередным раскрыванием и закрыванием рта, последующее смыкание губ.

7. «Рупор». Вытягивание губ широкой трубкой, воронкой при сомкнутых челюстях.

8. Вытягивание губ узкой воронкой (свист), задувание свечи, имитация надувания мыльного пузыря.

9. При широко разомкнутых челюстях губы втягиваются внутрь рта, плотно прижимаясь к зубам.

10. Поднимание плотно сжатых губ вверх (к носу) и опускание их вниз при плотно сжатых челюстях.

11. Поднимание верхней губы; обнажаются только верхние зубы.

12. Оттягивание вниз нижней губы; обнажаются только нижние зубы.

13. Имитация полоскания зубов: воздух изнутри сильно давит на губы (этому движению вначале можно помочь поочередным надуванием щек).

14. Всасывание верхней губы под нижнюю с резким выбрасыванием ее при раскрывании рта (чмокание).

15. Подобное же всасывание нижней губы под верхние зубы.

16. Вибрация губ (фырканье лошадки).

17. Движение губ «хоботком» влево, вправо; так же – растянутыми губами.

18. Вращательное движение губ «хоботком»: вверх, влево, вниз, вправо. Сначала движения выполняются раздельно, потом слитно.

19. Силовая гимнастика (в случае общей слабости губ):

а) упражнения с присоской;

б) сильно надувать щеки, по возможности удерживая губами воздух в ротовой полости;

в) удерживать губами карандаш, пластмассовые трубочки (при дыхании воздух проходит по углам рта сразу или поочередно);

г) удерживать губами марлевую салфетку (делается попытка ее выдернуть).

20. Укрепление губ при беззвучном произнесении:

а) согласного п-п-п';

б) гласных у, о, и;

в) чередование движений при беззвучном произнесении: а-и, а-у и обратно;

г) беззвучный плавный переход от и-а, а-о, о-у и обратно;

д) при беззвучном артикулировании ряда гласных и-а-о-у плавный переход в прямом и обратном порядке.

21. Выдувание воздуха поочередно каждым уголком рта.

11.11. Упражнения для мимико-артикуляторных мышц

Гимнастика мимико-артикуляторных мышц (верхняя и средняя ветви лицевого нерва) № 1–6 применяется только при парезах мышц лица, при «маскообразном» лице:

1. Сморщивание всего лица и растягивание его в длину с широким раскрытием рта.

2. Поднимание и опускание бровей. При поднимании бровей глаза широко раскрываются, на лбу появляются продольные морщины; при опускании глаза почти закрываются и над переносицей образуются как вертикальные, так и поперечные морщинки.

3. Одновременное закрывание и открывание обоих глаз.

4. Попеременное закрывание правого и левого глаз. Если какой-либо глаз (а иногда и оба попеременно) не закрывается, то одно веко (лучше не закрывающееся) придерживают в закрытом положении пальцем, в то время как другой глаз ритмично закрывают и открывают.

Благодаря связи нервов обеих половин лица нервный импульс (толчок) передается на другой глаз, и он начинает закрываться.

5. Одновременное, затем попеременное прищуривание.

6. Медленное прищуривание глаз, сначала сразу обоих, затем поочередно левого и правого (следить за активностью нижних век).

7. Попеременное поднимание углов рта. При спокойном состоянии левой половины рта поднимается его правый угол, затем наоборот.

8. Нюхательное движение. При сжатых челюстях верхняя губа несколько поднимается, обнажая зубы, носогубные складки резко выражаются.

9. Одновременное поднимание обоих углов рта. Поочередное поднимание левой и правой щек. Вдох носом, выдох ртом.

10. Челюсти сжаты. Попеременное поднимание углов рта:

а) с закрыванием соответствующего глаза (поднимается вся щека);

б) без закрывания глаз, с минимальным подниманием щеки.

Вдох носом, выдох ртом сквозь зубы активной стороны.

Примечание. Если угол рта не поднимается, то при импульсах движения к нему другой угол рта удерживается от движения пальцем, а недействующий угол рта ритмично приподнимается пальцами.

11. Зубы и губы сжаты. Одновременное опускание углов рта. Дыхание носом.

12. Зубы и губы сомкнуты. Поочередное опускание левого и правого углов рта. Дыхание носом.

Упражнения способствуют дифференцированной работе левой и правой половин лица в его верхних, средних и нижних областях. При резкой асимметрии лица делается упор на западающую половину.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Без стеснения. Все о чудесном женском теле

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке.


PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.