Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - [38]
Использовать для ухода за увядающей кожей.
1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой глицерина и нанести полученную смесь на лицо на 20 минут, смыть теплым, а затем ополоснуть лицо прохладным отваром травы.
Маска хорошо питает и тонизирует кожу.
Огурцы и помидоры нарезать тонкими пластинками. На шею и щеки положить помидоры, а на лоб, нос и подбородок — огурцы. Через 15–20 минут снять, лицо промокнуть салфеткой.
Благодаря содержанию в помидорах и огурцах целого ряда биологически активных веществ маски из этих овощей чрезвычайно полезны для любой кожи.
1 ст. ложку творога растереть с 1 ч. ложкой сметаны (сливок) и 1/4 чайной ложки соли. Полученную кашицу нанести толстым слоем на кожу лица и прикрыть его махровым полотенцем, смоченным в молоке. Через 20 минут смыть прохладным отваром трав.
Косметические средства
Приготовьте мисочки с горячей и холодной водой и два небольших полотенца. Сделайте сначала холодный компресс на 2–3 секунды, затем — горячий на 1,5–2 минуты. После 6–7 чередований завершите процедуру холодным компрессом. Вместо воды лучше использовать отвар травы. Контрастные компрессы очень эффективны для ухода за увядающей, бледной кожей.
Развести 1 ст. ложку меда в стакане теплой кипяченой воды. Добавить 3–5 капель лимонного сока, хорошо перемешать.
Пропустить через мясорубку 300 г свежих огурцов и 1 лимон. Полученную кашицу залить 50 г водки и настоять в темном прохладном месте 5–7 дней. Затем процедить, добавить 100 мл камфорного спирта, 3 желтка, растертых с 20 г меда. Смесь хорошо взболтать.
Лосьон использовать для ухода за кожей лица и шеи.
Смачивайте морковным соком кожу лица. Это омолаживает ее, делает свежее и красивее.
Во многом подобные качества моркови обусловлены высоким содержанием в ней каротина (провитамина А). Витамин А не зря называют витамином красоты, при его недостатке кожа становится сухой, на ней могут появиться гнойнички. Страдают также волосы и ногти — становятся ломкими, снижается зрение. Если вы заметите подобные симптомы, не откладывая включите в свой рацион продукты, богатые витамином А.
Натереть неочищенные огурцы на крупной терке, сложить в бутылку, залить водкой, поставить на солнце на 2 недели, затем процедить и полученным настоем протирать лицо для смягчения кожи и улучшения ее цвета.
4 ст. ложки измельченных с кожицей свежих огурцов (в зеленой кожуре сосредоточена большая часть полезных веществ) залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 4–6 часов, затем процедить и использовать для примочек и протираний кожи.
Огуречная вода освежает и отбеливает кожу, способствует излечиванию угрей, выведению веснушек и пигментных пятен.
Умывайтесь по вечерам теплым отваром свежеизмельченных огурцов в молоке. Это хорошо тонизирует, питает и отбеливает кожу.
Принимать внутрь свежевыжатый сок молодых огурцов по полстакана в день, а также
протирать им кожу. Это позволит улучшить ее состояние, а также укрепить ногти, волосы и зубы. Умывание огуречным соком придает коже бархатистость, тонизирует и освежает.
Пить по 20-3 0 мл свекольного сока перед едой в течение 2–3 месяцев для улучшения цвета лица и придания свежести коже.
Смачивайте лицо соком любых овощей, фруктов, ягод. Смывайте через 5–7 минут. Соки питают, освежают и очищают кожу.
1 ст. ложку сухих измельченных цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут, налить в чашку, где разведена 1 чайная ложка меда, и выпить натощак маленькими глотками.
Ромашковый чай питает кожу и улучшает цвет лица.
Перечень трав
Липа (цветы); подорожник (лист); ромашка аптечная и душистая; тысячелистник; фиалка трехцветная; укроп (семена);
земляника (лист, цветы); девясил (корни); черемуха (цветы); душица; манжетка; брусничный лист; шалфей; береза (лист); хмель; мята; мелисса; крапива; петрушка (корни, лист); смородина черная (лист); розмарин; лаванда.
Уход за жирной кожей
Маски
Растереть 2 ст. ложки творога с половиной 1 ч. ложки жидкого меда, добавить 1 яйцо и взбить. Маску нанести на 15–20 минут. Снять ее теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной. Вместо воды лучше использовать травяной отвар.
Маска предназначена для ухода за пористой кожей, увлажняет и тонизирует, сужает поры.
Взбить яичный белок, затем постепенно добавить 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку растертой в пудру лимонной цедры, 2 ч. ложки овсяных хлопьев. Перемешать и нанести полученную кашицу на лицо. Через 10 минут маску размягчить теплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо холодным отваром трав.
Маска оказывает хороший эффект при пористой коже, отбеливает и разглаживает морщины.
Взбить яичный белок до образования пены, затем добавить 1 ч. ложку лимонного сока.
Полученную массу нанести на кожу лица кисточкой. Когда первый слой подсохнет, нанести второй. Через 20 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.
Информация, приведенная здесь, действительно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по ароматерапии в другую, это многолетние авторские наработки в области косметологии и терапии. Многие из них я испробовала на себе и искренне радуюсь тому, что эти нехитрые приемы помогают не просто вернуть красивую гладкую кожу, но и прежде всего повысить жизненную энергию, вернуть желание жить и творить и обрести здоровый радостный блеск в глазах. И что самое приятное, при этом не нужно делать ни одного физического упражнения. Это вдохновляет, не правда ли?
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.