Настольная книга блондинки. Светский путь - [14]
Не стремитесь быть элегантной до кончиков ногтей, иногда это выглядит просто смешно.
• Если ваш наряд дополняет накидка, шаль или боа, то даже не пытайтесь выбираться из автомобиля вместе с этим аксессуаром. Лучше сбросьте его в салоне. Идеально — если ваш спутник (это может быть хоть ваш личный секретарь) выйдет из автомобиля раньше и примет у вас все: шали, боа, шубы. А когда вы будете снаружи, то парой пресловутых элегантных движений он накинет вам на плечи что надо.
• Садитесь в машину так же: заранее держите в руках накидку и сумочку, чтобы метким броском отправить их в салон или передать своему спутнику. Сядьте на сиденье боком, приподнимите обе ноги и поставьте их на пол автомобиля. Выпрямите спину, а затем повернитесь и улыбнитесь фотографам. Когда дверцу захлопнут, примите груз своих аксессуаров на колени.
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Семь волшебных советов
Ни для кого не секрет, что полноценная светская жизнь — все эти вечеринки, приемы, суаре и фуршеты — пагубно влияет на фигуру. Везде тебя ждут с распростертыми объятиями, везде нальют шампанского и предложат самые вкусные блюда, н-да… Чтобы не рвать на голове волосы от ужаса, глядя на стрелку весов, стоит запомнить некоторые хитрости, которые помогут противостоять соблазнам и при этом не дадут почувствовать себя обделенной.
Увы, девочки, пока на нашей планете не наступит всемирный голод и продукты питания не станут на вес золота, худоба не выйдет из моды. И всем нам нужно выглядеть так же истощенно, как Горлум!
1. Голодный желудок — главный враг светской девушки. Когда вы, зверски проголодавшись, прибегаете на вечеринку, то начинаете есть и пить, как в последний раз. В этом случае и фигуре — хана, и опьянеешь, а также потеряешь светский облик — быстро. Если же невероятным усилием воли вы решили лишь пить на пустой желудок, то не обольщайтесь, в итоге все равно что-нибудь съедите, и это стопроцентно будет что-то неправильное и калорийное. Иными словами, не рассчитывайте подкрепиться на халяву, все равно платить — своей фигурой — придется именно вам. Вместо этого просто за полчаса до того, как отправиться на вечеринку, съешьте что-нибудь с протеинами или жирами: йогурт, яйцо вкрутую, погрызите грецкие орехи, наконец. И чувство голода снимете, и можете не беспокоиться, что быстро опьянеете.
Вообще-то сюда приходят не есть, разве что воспользоваться возможностью сожрать кого-то…
2. Смотрите на еду с фуршетного стола стратегически. Первое: проанализируйте его содержимое — так вы определитесь в своих гастрономических пристрастиях и не станете хватать все подряд. Второе: возьмите самую маленькую тарелку, какую найдете. Третье: загружайте ее только тем, что вам действительно нравится, и ешьте медленно — у вас никто не отберет вашу тарелку, можете мне поверить. Кто не в курсе, поясняю: мозгу требуется минут двадцать, чтобы осознать, что желудок полон.
3. То, что будете пить, тоже выбирайте обдуманно. Сухие вина содержат наименьшее количество калорий и не способствуют накоплению жира. Самые из них полезные (если так можно сказать об алкоголе) — красные терпкие вина, они прекрасные абсорбенты. Что касается шампанского, лучше всего пить брют — это единственный сорт, который не содержит сахара.
Уже в двадцать лет нужно с умом смотреть в тарелку: что и сколько вы едите? К двадцати пяти годам медленно, но верно сокращать рацион. А к тридцати — питаться, как Дюймовочка. После тридцатилетия вволю едят лишь идиоты и толстые неудачники!
4. Чередуйте алкоголь и минеральную воду. Во-первых, так вы медленнее опьянеете. Во-вторых, в большинстве случаев, когда вы думаете, что голодны, на самом деле вы просто хотите пить.
5. Всегда можно определить, когда светская девушка купила первую машину, — она резко полнеет. Иными словами, теперь она меньше двигается и почти не ходит пешком. А между тем даже короткие неспешные прогулки стимулируют обмен веществ, и тогда сжигается больше калорий. Так что не запрыгивайте в свой кабриолет при первом удобном случае, а пройдитесь пару кварталов. Хотя бы до соседней вечеринки.
6. Если в какой-то из светских вечеров вы серьезно переели, то используйте закон компенсации — в следующие пару дней ешьте меньше. Звучит слишком банально, но эта мера сохранения талии — простая до гениальности!
7. Если вы накануне перепили, то не стоните от похмелья, а действуйте! Шаг первый — принять контрастный душ, шаг второй — вымыть голову, шаг третий — нанести на кожу очень много увлажняющего крема, чтобы остановить ее обезвоживание, шаг четвертый — выпить литр свежевыжатого апельсинового сока, чтобы взбодриться. В принципе уже через пару часов вы снова можете появляться в свете, но лучше снова использовать закон компенсации, то есть провести день в тишине и покое (и в обнимку с брошюркой о вреде алкоголизма).
Лучшее средство от последствий загула — это крем от геморроя. Он снимает отеки не только ТАМ. С утра, вместо того чтобы ужасаться своему отражению в зеркале, просто нанесите на пару часов немного крема вокруг глаз. В особо печальном случае — на все лицо.
Бонус
Хочешь выйти замуж за принца? Спроси Крестную Фею – как!Тебе не нужно быть пай-девочкой, стирать, убирать и ублажать злую мачеху. Тебе нужна лишь Крестная Фея, которая все может предусмотреть на много лет вперед, вовремя завернуть интригу или ловко вывернуться из чужой. Она хозяйка этой волшебной комедии положений с множеством придворных и государственных интриг, любовной неразберихой и чудесами.«Выйти замуж за принца» – это сказка для взрослых, искрящаяся, гомерически-смешная и поучительная.
Мы живем и умираем за моду. Мы ― винтики великой и ужасной машины моды. Мы ― глянцевый планктон.Мы решаем, что вы будете носить, и какие дизайнерские бренды сделают самые большие продажи. Мы одеваемся так, что любая женщина пойдет на массовое убийство, лишь бы заполучить такой гардероб. А еще мы бессмысленно прожигаем жизнь, упиваясь шампанским и собственной значимостью.В «Записках из модного дома» Лана Капризная показывает изнанку мира моды и рассказывает о подлинной жизни глянцевых журналов.Бесконечная череда роскошных вечеринок, громких презентаций, новых коллекций одежды, и — постоянная борьба за место под солнцем… В гламурной мишуре так легко не заметить самого главного, что жизнь — она не глянцевая, а просто жизнь, и этим ценна.
«Белокурые амбиции» – это доступное и остроумное пособие о том, как вести безупречный образ жизни день за днем.«Белокурые амбиции» – это продолжение легендарного романа Ланы Капризной «Dорого&Gлупо. Светский дневник». И написано оно от имени его героини – избалованной и капризной светской красавицы, проживающей в эпицентре Москвы Миллиардерской.«Белокурые амбиции» должны быть на полке у каждой женщины, потому что в книге рассказывается практически обо всех ситуациях, когда необходима мобилизация хорошего вкуса и силы воли.
Она – поколение Новой Москвы, города миллиардеров, сверхдорогих бутиков, блестящих вечеринок и сказочных возможностей. Она любит быть снобом, Лондон и щедрых мужчин. Ненавидит – продавщиц в бутиках, неконкретных «кексов» и Куршевель. Ей тесно в частных самолетах, и она не подозревает о существовании метро. Она знает, как подцепить олигарха своей мечты, и для нее всегда открыты двери самых закрытых вечеринок.Она уверена, что гламур придуман специально для нее.«Dорого & Gлупо. Светский дневник» Ланы Капризной – это горячий репортаж из эпицентра тусовки, о том, как на самом деле живет Москва Миллиардерская.
«Роман с предрассудками» – это любовный роман нашего времени, где обществом правят меркантильность, поставленные во главу угла финансы и браки, построенные на расчете. Это жестокая книга, хотя и смешная.Казалось бы, жизнь современной женщины – идеал женской независимости. Но на самом деле эта независимость – иллюзия. Как и сто лет назад, российское общество жестко иерархично, власть в нем сосредоточена в руках элиты, социальные лифты заблокированы, поэтому для женщин самый быстрый способ оказаться наверху – удачный брак.
Она — поколение Новой Москвы, города миллиардеров, сверхдорогих бутиков, блестящих вечеринок и сказочных возможностей. Она любит быть снобом, Лондон и щедрых мужчин. Ненавидит — продавщиц в бутиках, неконкретных «кексов» и Куршевель. Ей тесно в частных самолетах, и она не подозревает о существовании метро. Она знает, как подцепить олигарха своей мечты, и для нее всегда открыты двери самых закрытых вечеринок.Она уверена, что гламур придуман специально для нее.«Dорого & Gлупо. Светский дневник» Ланы Капризной — это горячий репортаж из эпицентра тусовки, о том, как на самом деле живет Москва Миллиардерская.
В небольшом городке на севере России цепочка из незначительных, вроде бы, событий приводит к планетарной катастрофе. От авторов бестселлера "Красный бубен".
Какова природа удовольствия? Стоит ли поддаваться страсти? Грешно ли наслаждаться пороком, и что есть добро, если все захватывающие и увлекательные вещи проходят по разряду зла? В исповеди «О моем падении» (1939) Марсель Жуандо размышлял о любви, которую общество считает предосудительной. Тогда он называл себя «грешником», но вскоре его взгляд на то, что приносит наслаждение, изменился. «Для меня зачастую нет разницы между людьми и деревьями. Нежнее, чем к фруктам, свисающим с ветвей, я отношусь лишь к тем, что раскачиваются над моим Желанием».
«Песчаный берег за Торресалинасом с многочисленными лодками, вытащенными на сушу, служил местом сборища для всего хуторского люда. Растянувшиеся на животе ребятишки играли в карты под тенью судов. Старики покуривали глиняные трубки привезенные из Алжира, и разговаривали о рыбной ловле или о чудных путешествиях, предпринимавшихся в прежние времена в Гибралтар или на берег Африки прежде, чем дьяволу взбрело в голову изобрести то, что называется табачною таможнею…
Отчаянное желание бывшего солдата из Уэльса Риза Гравенора найти сына, пропавшего в водовороте Второй мировой, приводит его во Францию. Париж лежит в руинах, кругом кровь, замешанная на страданиях тысяч людей. Вряд ли сын сумел выжить в этом аду… Но надежда вспыхивает с новой силой, когда помощь в поисках Ризу предлагает находчивая и храбрая Шарлотта. Захватывающая военная история о мужественных, сильных духом людях, готовых отдать жизнь во имя высоких идеалов и безграничной любви.
Что между ними общего? На первый взгляд ничего. Средневековую принцессу куда-то зачем-то везут, она оказывается в совсем ином мире, в Италии эпохи Возрождения и там встречается с… В середине XVIII века умница-вдова умело и со вкусом ведет дела издательского дома во французском провинциальном городке. Все у нее идет по хорошо продуманному плану и вдруг… Поляк-филолог, родившийся в Лондоне в конце XIX века, смотрит из окон своей римской квартиры на Авентинский холм и о чем-то мечтает. Потом с риском для жизни спускается с лестницы, выходит на улицу и тут… Три персонажа, три истории, три эпохи, разные страны; три стиля жизни, мыслей, чувств; три модуса повествования, свойственные этим странам и тем временам.
Герои романа выросли в провинции. Сегодня они — москвичи, утвердившиеся в многослойной жизни столицы. Дружбу их питает не только память о речке детства, об аллеях старинного городского сада в те времена, когда носили они брюки-клеш и парусиновые туфли обновляли зубной пастой, когда нервно готовились к конкурсам в московские вузы. Те конкурсы давно позади, сейчас друзья проходят изо дня в день гораздо более трудный конкурс. Напряженная деловая жизнь Москвы с ее индустриальной организацией труда, с ее духовными ценностями постоянно испытывает профессиональную ответственность героев, их гражданственность, которая невозможна без развитой человечности.