Народный доктор №03, 2006. Чем сердце успокоить - [12]
Оставшуюся часть настоя выпить утром натощак. Завтракать через 2 часа после приема настоя.
Подобным образом принять весь сбор, не забывая добавлять мед.
Курс лечения повторить спустя 5 лет.
В этом рецепте есть несколько особенностей, которые надо учитывать: березовые почки необходимо собирать с февраля по март в фазе пробуждения (они становятся набухшими, смолистыми) в пасмурные дни, срезая ветки. А дома сушить в прохладном, проветриваемом месте, т. к. от тепла почки могут распуститься и станут непригодными.
Ромашку аптечную лучше собирать в солнечную жаркую погоду с 10 до 11 часов утра, аккуратно срывая корзинки, чтобы не повредить горизонтально расположенные язычки.
Цветочные корзинки бессмертника песчаного собирают в фазе цветения — более поздний срок недопустим. Высушить цветки в духовке с приоткрытой дверцей при температуре 40 град, спустя 3–4 часа после сбора. Сушка прекращается, как только стебли станут ломкими.
Сырье пропадет, если не уложиться в это время. Заготавливать цветки можно в несколько приемов.
А вот зверобой можно купить в аптеке.
После курса лечения вы почувствуете прилив жизненных сил.
Между «пятилетками» принимайте 2 раза в год — зимой и осенью — следующие средства:
• Настойка плодов шиповника. Плоды измельчить. Всыпать на 2/3 в поллитровую бутылку и залить доверху водкой. Настаивать две недели в темном месте, часто встряхивая.
Принимать ежедневно по 20 капель на кусочек сахара.
• Отвар листьев земляники лесной. 2 ст.л. измельченных сухих листьев залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне 5-10 мин. Перелить в термос и настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. 3–4 раза в день.
Примечание: листья обладают мочегонным действием и наряду с солями выводят из организма избыток холестерина.
• Настойка коры и корней элеутерококка. Собрать весной, во время сокодвижения, или осенью, во время увядания листьев, кору и корни элеутерококка, настоять на водке в соотношении 1:1, пока настойка не станет темного цвета со специфическим сладковатым запахом. Как отличное противосклеротическое средство препарат принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.
Настойку в готовом виде можно купить в аптеке. Ежедневный прием препарата снижает содержание холестерина в крови, уменьшает утомляемость, повышает умственную работоспособность и сопротивляемость организма, улучшает остроту зрения и слух.
• Мелисса прекрасно снимает нервные стрессы, улучшает работу мозга, уменьшает головокружение и шум в ушах.
Заваривать 1 ст.л. травы в стакане кипятка. Пить как чай.
Кстати, все это пригодно и для профилактики атеросклероза здоровым людям.
Александр РОМАНОВ, г. Гомель.
Баклажаны снизят холестерин
У моего родственника пару лет назад обнаружили уровень холестерина в крови, намного превышающий норму. Врачи забили тревогу: это чревато такими серьезными осложнениями, как атеросклероз, инсульт, инфаркт, назначили лекарства. Принимал человек рекомендованные врачами препараты, сдавал анализы крови, а сдвигов в лучшую сторону — никаких. Я посоветовала ему добавлять в овощные салаты сырые баклажаны (именно сырые — при тепловой обработке их целебные свойства теряются).
Тем летом он «уничтожил» 10 кг баклажанов. Осенью сдал очередной анализ крови и удивил врачей — холестерин оказался в норме. В этом году съел вместе с салатами 8 кг баклажанов и хорошо себя чувствует. Говорил мне, что и с сердцем стало меньше проблем — гораздо реже принимает сердечные препараты.
Дело в том, что баклажаны очищают кровь. В них много калия, а калий поддерживает больное сердце. Я уже от многих людей слышала, что баклажаны лечат сердечные хвори.
Людмила СТРАКОВИЧ, г. Бобруйск
Замечательное лекарство
Свекла дольше всех овощей сохраняет свои питательные вещества, дает энергию клеткам, связывает токсины и способствует их выведению из организма, отлично улучшая перистальтику. Сок свеклы (свежий) стимулирует образование эритроцитов, улучшает память, особенно при атеросклерозе, расширяет кровеносные сосуды. Он — одно из лучших средств при гипертонии. Пьют сок с медом (поровну) по 1 ст.л. 4–5 раз в день.
Диана СТЕФАНОВИЧ, г. Жлобин.
Клевер поможет при атеросклеозе
40 г листьев красного клевера настаивают в 0,5 л 40 %-ного спирта 10 суток, процеживают и отжимают осадок. Принимают по 2 ч.л. 1 раз в день перед обедом или сном при атеросклерозе, сопровождающемся болями и шумом в ушах. Курс лечения — 3 месяца с перерывами на 10 дней после каждого месяца.
4. Гипертония
Как нормализовать давление
Сердце, нагнетая при каждом своем сокращении кровь в артерии, создает в них определенное давление, которое неоднократно повышается у нас в течение суток. Это вполне нормально, т. к. является ответной реакцией организма на преодоление любого напряжения как физического, так и эмоционального. Напряжение проходит — и артериальное давление приходит в норму. Длительное, стойкое повышение давления свыше 140/90 мм рт. ст. приводит к увеличению размеров сердца и уменьшению просвета артериол, что затрудняет кровоток и еще больше повышает артериальное давление.
Признаками артериальной гипертензии являются головные боли (чаще в затылочной области), мелькание «мушек» перед глазами, сердцебиение, утомляемость, плохой сон. При давлении от 140/90 до 160/100 мм рт. ст. еще можно ограничиться диетой и траволечением.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.