Народный доктор №03, 2006. Чем сердце успокоить - [11]

Принимаю в малых дозах энам, но гипертонических кризов, которые до приема чая бывали довольно часто, практически не бывает.

Все больные с нарушениями сердечно-сосудистой системы, которым я давал этот рецепт, избавились от многих негативных последствий своего недуга. Побочных явлений не наблюдалось.

Этот сбор — широкого спектра действия. Он способствует оздоровлению организма после перенесенных инфекционных заболеваний и операционных вмешательств, укрепляет силы.

Антон ЦАРИК, г. Минск.

Нарушения ритма и питание

При появлении любых нарушений сердечного ритма нужно ограничить в диете сахар, сладости, животные жиры, а также избегать продуктов, богатых холестерином (мозги, икра, жирные сорта мяса, яичный желток). Необходимо резко ограничить потребление поваренной соли, кофе, крепкого чаяи особенно алкоголя.

Для профилактики и лечения аритмии следует как можно чаще есть сырые продукты, богатые кальцием, витаминами и микроэлементами, нормализующими сердечный ритм (ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, редис, свеклу, морковь, листовую капусту, орехи, молоко и молочные продукты, апельсины, мед, курагу, абрикосы, смородину, персики, черешню, вишню, клюкву, урюк, изюм, бруснику, сельдерей, мяту).

Надо вводить в ежедневный рацион морские продукты, водоросли, особенно бурые.

Для увеличения содержания калия в крови полезно пить яблочный уксус (три раза в день за 30 мин. до еды), разбавляя водой и медом (на 1 ст. воды 2 ч.л. уксуса и 2 ч.л. меда).

Основной упор в питании надо делать на каши, творог, нежирные сорта рыбы, овсянку. Животные масла стараться заменять маслами растительными. Необходимо увеличить в рационе количество фруктов (особенно яблок) и овощей. Хрен, чеснок, лук, а также настои шиповника и боярышника должны постоянно находиться на столе больного.

При избыточном весе необходимо проводить разгрузочные дни: яблочные, творожные, кефирные. Полезно пить родниковую, колодезную чистую воду, побольше гулять на свежем воздухе, систематически заниматься физической культурой. От табакокурения и алкоголя надо отказаться обязательно.

Золотые советы

— При брадикардии народная медицина рекомендует приготовить следующий состав: 60 г молодых верхушек сосны залить 300 мл водки и настоять на солнце 10 дней. Пить по 20 капель за 20 мин. до еды три раза в день.

— При аритмиях, ишемической болезни сердца, сердцебиении, гипертонии смешать настойку плодов боярышника и прополис в соотношении 1:1. Принимать по 25 капель три раза в день.

— Мята перечная является одним из самых эффективных средств, применяемых при нарушениях сердечного ритма, при перебоях и замираниях в работе сердечной мышцы. 1 ч.л. сухих измельченных листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 1 час в теплом месте. Процедить. Выпить мелкими глотками утром за полчаса до завтрака.

Настой пить ежедневно, не пропуская ни одного дня, в течение длительного времени.

— Размешать 1 ст.л. меда в 1/2 ст. сока свеклы и пить три раза в день за час до еды (средство также хорошо снижает артериальное давление).

— При сердцебиении полезно есть инжир в любом виде.

— Салат из свежей кашицы лука и кашицы яблок принимают при атеросклерозе (с преимущественным поражением сердечных сосудов), тахикардии и различных аритмиях атеросклеротического происхождения.

— Смесь соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1 надо пить ежедневно на протяжении нескольких месяцев при любых видах сердечных аритмий.

3. Атеросклероз

Атеросклероз — наиболее распространенное хроническое заболевание артерий эластического (аорта, ее ветви) и мышечно-эластического (артерии сердца, головного мозга и др.) типа с формированием одиночных и множественных очагов липидных, главным образом холестериновых отложений — атероматозных бляшек — во внутренней оболочке артерий. Последующие разрастания в ней соединительной ткани приводят к сужению просвета артерии и тем самым вызывают недостаточность кровоснабжения органа, питаемого через пораженную артерию.

Кроме того, возможна острая закупорка просвета артерии либо тромбом, либо (значительно реже) содержимым распавшейся атероматозной бляшки, либо и тем и другим одновременно, что ведет к инфаркту или гангрене в питаемом артерией органе тела. Атеросклероз встречается чаще у мужчин в возрасте 50–60 и у женщин старше 60 лет.

Моя методика

Мой опыт чистки сосудов может помочь тем, у кого «водит голову», ухудшились память, слух, зрение, появились шум в ушах, головокружение, повышенное кровяное давление, частые головные боли от спазма сосудов. Все это признаки атеросклероза.

Я предлагаю свою методику лечения широко известным рецептом, доступным и простым.

Но это только на первый взгляд рецепт простой. А отнестись к нему надо всерьез. В противном случае вы не получите желаемого результата.

По 100 г березовых почек, ромашки аптечной, бессмертника песчаного и зверобоя продырявленного измельчить. Весь сбор хорошо перемешать. Хранить в банке, закрыв крышкой.

Для приготовления настоя вскипятить 0,5 л свежей воды, всыпать туда 1 ст.л. смеси, прокипятить на очень малом огне 2–3 мин. и перелить в термос. Это нужно сделать днем. А вечером перед сном отлить из термоса 250 мл настоя, процедить, добавить 1 дес. л. меда, размешать и выпить.