На линии огня - [97]
Эксперт-4: В месяц я получаю столько, сколько мне хочется получить. Иногда я ничего не получаю, иногда на меня сваливается сразу много – это зависит от режима работы. Иногда я расслабляюсь, иногда напрягаюсь, но подсчетами не занимаюсь.
Эксперт-5: Я получаю ту сумму, в которую меня оценивает рынок. Цены на мои услуги в открытом доступе находятся на моем сайте. Если вы хотите посчитать, вы можете умножить стоимость одного дня моей работы примерно на 15–20 дней в месяц.
ВАША ВЕРСИЯ: ____________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Эксперт-1: Вот, кстати, распространенный вопрос! Мне его часто задают. Знаете, я прочитал роман «Война и мир», наверное, раз пятнадцать. И я по 15 раз читал разные романы! Точно так же и тренинг. С той только разницей, что, когда я беру в руки роман «Война и мир», в нем ни одна запятая не переставлена. А когда я пятнадцать лет провожу тренинг на одну и ту же тему, я постоянно что-то добавляю, убираю, совершенствую, меняю. Это постоянное творчество!
Эксперт-2: Нет, я себя чувствую талантливым актером. И мастером, который каждый раз один и тот же сценарий может проиграть убедительно, эмоционально, и прожить его.
Эксперт-3: Для меня тренинг – это воздух, которым я дышу. Возможно, придет время, когда мне надоест и я перестану дышать… Но пока мне все нравится!
ВАША ВЕРСИЯ: ____________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Эксперт-1: Многие люди говорят, что я чересчур зациклен на работе. А мне кажется, что я чудовищно ленив, и для меня самопринуждение к деятельности – это серьезная задача.
Эксперт-2: Мой главный недостаток в том, что я двигаюсь по большому количеству векторов одновременно. Я иногда разбрасываюсь, не концентрируюсь на какой-то одной задаче.
Эксперт-3: Мой недостаток? Я слишком выпендриваюсь! Даже отвечая на этот вопрос, я выпендриваюсь. И самое плохое – сам этого не замечаю!
Эксперт-4: Я иногда чересчур стараюсь создавать «совершенные» тренинги. Много времени уходит на отточку тех деталей, которые, возможно, и не стоит оттачивать.
ВАША ВЕРСИЯ: ____________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Эксперт-1: Я боюсь в жизни дряхлости, боюсь немощи, я боюсь неспособности делать то, что хочется и нужно. Этого я боюсь очень здорово, и, может быть, поэтому я делаю все, чтобы оттянуть этот момент. Или, может быть, просто не дожить до него.
Эксперт-2: Есть много вещей, которых я боюсь. Есть типично инстинктивные страхи… Вот я сейчас был в Перу и почувствовал на себе, что стоять на отвесном уступе, когда под тобой 500 метров, – страшновато… А по жизни – боюсь не реализоваться. Боюсь не использовать тот потенциал, который мне дан.
Эксперт-3: В жизни боюсь двух вещей – быть неискренним и прожить не свою жизнь…
Эксперт-4: В первую очередь я боюсь самого страха. Именно страха как такового, т. е. не люблю и не хочу бояться.
ВАША ВЕРСИЯ: ____________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Эксперт-1: Наверняка! Сумасшедших-то много!
Эксперт-2: Наверное, есть… но я об этом не знаю.
Эксперт-3: Надеюсь, что нет. Есть люди, которым я не нравлюсь лично… Но назвать их врагами трудно. Скорее недоброжелатели. Но это нормально. Любой человек, который хоть как-то высовывается, сразу привлекает к себе и тех, кому он нравится, и тех, кого он раздражает.
Эксперт-4: Конечно, я же живой!
ВАША ВЕРСИЯ: ____________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Эксперт-1: Трудный вопрос… Не хочется быть трепачом. Вот практика покажет. Когда человеку нужно перебороть инстинкт, должна быть очень серьезная причина, очень серьезная воля к самопожертвованию. Правда, не готов ответить, не буду лукавить…
Эксперт-2: Ну, наверное, за возможность жить и работать свободно без внешних рабских ограничений.
Эксперт-3: Знаешь, я вообще считаю, что жизнь – это самое ценное, самое высшее. Поэтому за что-то другое не готов отдать, только за другую жизнь. Может быть, за следующую жизнь.
Эта книга о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и офлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя «шикнуть». Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что делать. Десятки видео самых удачных и самых провальных примеров общения, а также доступ к авторскому онлайн-курсу «Битва за внимание» позволят вам не только читать, но и смотреть и слушать эту книгу вживую.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.
Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита от эмоций и как с ней жить (в отношениях и вне их)? Психотерапевт Бьорн Зюфке аккуратно и с юмором исследует эмоциональный мир мужчин. В многочисленных примерах из практики доктора мы увидим, что представителям сильного пола с детства навязывают стереотипы, из-за которых они не могут проявлять слабость и почти во всем чувствуют конкуренцию. Автор предлагает отправиться в тур по неизвестной нам стране – по самым укромным уголкам мужской души, «немужественным» эмоциям и тайным чувствам – достопримечательностям, которые они предпочитают скрыть от посторонних глаз.
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.