Музыкальная шкатулка - [29]

Шрифт
Интервал

На счет “раз” — шаг вперед с носка правой ногой.

На счет “и” переступить на полупальцы левой ноги, оставляя ее сзади.

На счет “два” переступить на правую ногу.

На счет “и” — пауза.

Движение продолжать с другой ноги.


ДВИЖЕНИЕ № 12

Переступание с наклоном корпуса

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки свободно опущены. Исполняется на 1/2 такта.

На счет “раз” — шаг вперед левой ногой. Правую ногу, выпрямленную в колене и подъеме, отвести вправо.

На счет “и” переступить на правую ногу.

На счет “два” переступить на левую ногу.

На счет “и” — пауза.

Переступания пружинистые. Наклон корпуса в сторону шага, руки перевести в сторону вытянутой ноги.

Движение продолжать с другой ноги.


ДВИЖЕНИЕ № 13

Поворот

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки раскрыты в стороны ниже плеч. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз”, подготавливая корпус к повороту через правое плечо, левой ногой шагнуть впереди правой вправо.

На счет “два”, продолжая поворот, переступить на правую ногу.

На счет “три”, заканчивая поворот, переступить на левую ногу.

На счет “четыре” — удар подушечкой правой ноги за левой ногой, повернув корпус левым боком к зрителям. Руки округленные поднять вверх и сделать щелчок.


ДВИЖЕНИЕ № 14

Шаг-подскок

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки свободно опущены. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз” — шаг вперед правой ногой, левую приподнять с согнутым коленом, направленным вперед. Правую руку согнуть перед корпусом, левую свободно открыть в сторону.

На счет “и” — пауза.

На счет “два”, подскочив на правой ноге, левую, выпрямляя в колене, провести вперед.

На счет “и” — пауза.

На счет “три” — шаг вперед левой ногой. Колено смягчить.

На счет “и” переступить на правую ногу на месте.

На счет “четыре” — шаг назад на полупальцы левой ноги.

На счет “и” — небольшой шаг вперед, переступая на правую ногу. Правую руку опустить.


ДВИЖЕНИЕ № 15

Покачивание

Исходное положение: шестая позиция ног. Исполняется на 1/2 такта.

На счет “раз” — шаг вправо правой ногой.

На счет “два” — левую ногу подставить к правой на низкие полупальцы, наклоняя корпус вправо.

Движение продолжать с другой ноги.


ДВИЖЕНИЕ № 16

Поворот второй

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки слегка согнуты в локтях. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз, два, три” — тремя простыми шагами (шаг на каждую четверть такта), начиная с левой ноги, полный поворот на 360 градусов через левое плечо.

На счет “четыре” правую ногу поставить на полупальцы перед левой, оставаясь на левой ноге. Слегка отклонить корпус назад. Правой рукой сделать легкий акцент вверх.


ДВИЖЕНИЕ № 17

Твист второй

Исходное положение: шестая позиция ног. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз” смягчить колени обеих ног, оставаясь на подушечках, отвести пятки вправо. Руки свободны.

На счет “два”, оставаясь на подушечках, отвести пятки влево.

На счет “три” — маленький шаг назад правой ногой.

На счет “четыре” левую ногу отставить на низкие полупальцы вперед-влево, слегка отклонив корпус назад-вправо.


ДВИЖЕНИЕ № 18

Выпад

Исходное положение: третья позиция ног. Руки свободно опущены. Правая нога впереди. Исполняется на 2 такта.

“Затакт” — правую ногу отвести вперед, носок, колено выпрямлены.

1-й такт. На счет “раз”, слегка приседая на левой ноге, резко повернуться на 90 градусов влево и сделать шаг правой ногой впереди левой.

На счет “два” — шаг назад левой ногой.

На счет “три” — шаг назад правой ногой.

На счет “четыре”, поворачиваясь на стопе правой ноги вправо на 90 градусов через правое плечо, левой ногой четкий шаг вперед на полную стопу.

2-й такт. На счет “раз” шагнуть вперед правой ногой, левую поднять вперед, выпрямив в колене и пальцах.

На счет “два” подскочить на правой ноге, левую согнуть в колене и тут же снова выпрямить.

На счет “три” — шаг назад левой ногой.

На счет “четыре” правую ногу подвести к левой в шестую позицию.


ДВИЖЕНИЕ № 19

Краковяк

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки свободно опущены. Исполняется на 2 такта.

1-й такт. На счет “раз” упасть на правую ногу вперед, левую, согнув в колене, (колено направлено вперед), стопой прижать к щиколотке правой.

На счет “два” — пауза.

На счет “три” перепрыгнуть на левую ногу, отступая назад, правую поднять вперед, выпрямляя колено.

На счет “четыре” — пауза.

2-й такт. На счет “раз” правую ногу провести вперед-вправо и тут же переступить на нее.

На счет “два” переступить на левую ногу, подведя ее к правой в шестую позицию.

На счет “три” переступить на правую ногу.

На счет “четыре” переступить на левую ногу, правую резко открыть вперед, выпрямив в колене и подъеме.


ДВИЖЕНИЕ № 20

Винт

Исходное положение: шестая позиция ног. Руки слегка согнуты в локтях. Исполняется на 1 такт.

На счет “раз” правую ногу, согнув в колене и приподняв над полом, провести перед левой, поворачиваясь на подушечке левой ноги на 90 градусов влево, и опустить ее впереди левой ноги на полную стопу.

На счет “два” — то же с левой ноги вправо.

На счет “три” — шаг назад правой ногой, тут же левую подтянуть к правой.

На счет “четыре” — шаг вперед правой ногой.

Движение продолжать с левой ноги.


ДВИЖЕНИЕ № 21

Ветерок

Исходное положение: шестая позиция ног. Исполняется на 1 такт.


Еще от автора Лидия Ивановна Жук
Делу - время, потехе - час

В книге представлены современные развивающие игры, познавательные викторины, занимательные конкурсы и сценарии отдельных спектаклей. Издание адресовано детям младшего, среднего и старшего школьного возраста, а также педагогам и родителям.


На балу у Золушки

В книге представлена подборка современных сценариев празднования 8 Марта и Дня матери. Издание адресовано детям среднего и старшего школьного возраста, а также педагогам и родителям. Может быть использовано как в репертуаре школьных театров, так и любым школьным коллективом.


Рекомендуем почитать
Воспитание ученика-пианиста в 5-7 классах ДМШ

В предлагаемом третьем выпуске методического пособия «Воспитание ученика-пианиста» находят дальнейшее освещение вопросы творческого общения педагога с учащимися на новом этапе их обучения, когда все четче проявляются индивидуальные различия в развитии общемузыкальных и профессионально-музыкальных способностей. Много внимания здесь уделяется работе над музыкальными произведениями различных стилей, жанров и овладением сложными исполнительскими навыками. Данное пособие может быть рекомендовано студентам и учащимся музыкальных вузов и училищ при прохождении курса методики обучения игре на фортепиано и педагогической практики.


Высшее образование в современном мире: тренды и проблемы

В монографии академика Российской Академии образования, доктора педагогических наук, профессора МПГУ рассмотрено состояние высшего образования в России и других ведущих странах. Дан анализ теоретических и методических основ деятельности высшей школы. Сопоставительно рассмотрены тренды высшего образования. Предложены педагогические ответы на стоящие пред высшей школой вызовы интернационализации и этнокультурной диверсификации. Представлен анализ модернизации национальных систем высшей школы, педагогического образования, интернационализации вузов, качества и эффективности высшего образования.Монография адресована исследователям, преподавателям, студентам, всем работникам образования.


Развитие личности ребенка от одиннадцати до шестнадцати

Шестой том проекта «Развитие личности ребенка» рассказывает об актуальных вопросах подросткового возраста. Личность подростка – сложнейшее образование, где психофизиологические изменения тесным образом переплетаются с новыми возможностями познавательной и эмоциональной сферы, где многообразие чувств отражает сложность внутреннего мира, а поведение – новые способы построения отношения к себе и окружающим. Подростковые увлечения, любовь, сексуальное поведение и чувства, отношения со сверстниками и взрослыми, девиации, профессиональное самоопределение, служба в армии, поиск смысла жизни – книга содержит системные сведения обо всех аспектах этого возрастного периода.


Сказки-подсказки для детей и их родителей

Сказки – неотъемлемая часть мира детей. Именно поэтому они служат прекрасным подспорьем в решении проблем ребенка.В книге представлены волшебные добрые сказки для детей, в которых ребенок может увидеть проблемные ситуации, похожие на его собственные, познакомиться с возможностями их разрешения. Есть в ней и сказки-подсказки для взрослых, позволяющие каждому встретиться со своим Внутренним ребенком, по-новому взглянуть на происходящее во взрослой и в детской жизни.В отдельной главе приведены советы и рекомендации для родителей по самым разным проблемам, а в приложении даны психологические игры для детей и родителей.


Питание и здоровье

Проблема сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни является одной из самых важных социальных, медико-биологических, экономических и политических задач, стоящих перед обществом. Одной из причин неблагополучного состояния здоровья человека является пренебрежительное отношение к своему здоровью, образу жизни, неправильное, неполноценное питание.Основной целью введения в учебный процесс дисциплины «Питание и здоровье» является создание приоритета здорового образа жизни в студенческой среде, формирование правильного отношения к питанию и предотвращение распространения пагубных пристрастий среди молодежи, таких как алкоголизм, курение, наркомания…Формирование у студентов правильного представления о природе питания, знания основ культуры питания, правил рационального питания, их роли в сохранении и укреплении здоровья, а также готовности соблюдать эти правила – одна из главных задач курса «Питание и здоровье».При отборе содержания курса учитывались раздел предметной области «Технология» – «Технология обработки пищевых продуктов», дисциплин «Психология», «Экология», «Анатомия и физиология человека» и др.


Музыка в системе ранней помощи: новые педагогические технологии

В пособии впервые представлен научно-методический подход использования средств музыки в системе ранней помощи, в котором музыка рассматривается с точки зрения того вклада, который она способна внести в создание условий, необходимых для развития детей с ограниченными возможностями здоровья, предупреждения и коррекции вторичных отклонений в их развитии. На основе предложенного подхода подробно раскрыты педагогические технологии помощи ребенку с органическим поражением центральной нервной системы и его семье, в которых основным инструментом помощи становятся средства музыки.Методическое пособие адресовано музыкальным руководителям, дефектологам, психологам, социальным педагогам, медикам служб ранней помощи, лекотек, групп кратковременного пребывания, центров игровой поддержки ребенка, психолого-медико-социальных центров сопровождения, а также родителям.