Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать - [57]

Шрифт
Интервал
http://www.nytimes.com/2016/01/31/opinion/sunday/how-to-raise-a-creative-child-step-one-back-off.html.

ГЛАВА 3

Марианна Виртанен и ее коллеги из финского Института производственной гигиены (Institute of Occupational Health) проводят многочисленные исследования воздействия переработки на человека, в т. ч. “Long Working Hours and Cognitive Function: The Whitehall II Study” (2009), “Long Working Hours, Socioeconomic Status, and the Risk of Incident Type 2 Diabetes” (2015) и “Long Working Hours and Risk of Coronary Heart Disease and Stroke” (2015).

Чтобы больше узнать об ингредиентном подходе к деньгам и оригинальном взгляде на личные финансы, прочтите книгу Джона Армстронга How to Worry Less About Money, которая опубликована в рамках книжной серии School of Life.

ГЛАВА 5

Подробно о слеш-подходе рассказано в книге “One Person / Multiple Careers” by Marci Alboher.

ГЛАВА 6

Барбара Шер писала о «достаточно хороших» работах и «сканерах» в книге «Отказываюсь выбирать!»

ГЛАВА 7

«Шкалу ненависти» можно найти в книге Памелы Слим (Pamela Slim)“Body of Work” (примечание: в ее книге есть раздел о мультипотенциалах!).

Узнайте больше о том, как и зачем поработать бесплатно, из книги Чарли Хона (Charlie Hoehn)“Recession-Proof Graduate”.

ГЛАВА 8

Приложение для медитации Headspace можно скачать на сайте headspace.com.

Концепция «ни на что не годных первых черновиков» обсуждается в книге Энн Ламотт «Птица за птицей».

ГЛАВА 9

Аманда Палмер (Amanda Palmer) прекрасно говорит о «синдроме самозванца» (который называет «полицией мошенничества») в своей замечательной книге “The Art of Asking”.

Эта великолепная статья в Fast Company рассматривает важность адаптивности в новом мире трудоустройства: “This Is Generation Flux: Meet the Pioneers of the New (and Chaotic) Frontier of Business”,https://www.fastcompany.com/1802732/generation-flux-meet-pioneers-new-and-chaotic-frontier-business.

* * *

Рекомендуем почитать
Эта сумасшедшая психиатрия

В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от безумия, невроза и психоза? Может ли психиатрия эффективно излечивать психические расстройства? Ответы на все эти вопросы есть в этой книге. Вы можете защитить свой разум – настоящие причины психозов открыты и известны.

Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено

Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.

Депрессия. От реакции до болезни

Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.

Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.

Психология добра и зла

Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.

Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.