Мозг и любовь - [32]

Шрифт
Интервал

Один из моих ближайших друзей, Уилл, встречался с женщиной, с которой познакомился на Match.com. Она очень нравилась ему, и он чувствовал взаимное влечение, но был обеспокоен множеством проблем. Она, как правило, опаздывала, была неорганизованна, безумно носилась на мотоциклах и была склонна затевать ссоры. Она сама подозревала у себя наличие синдрома дефицита внимания. Скан ее мозга показал низкую активность в лобной коре мозга, когда она пыталась сосредоточиться, что является обычным при СДВ. Более глубокое понимание особенностей потенциальной супруги позволило Уиллу принять взвешенное решение по поводу дальнейшего развития отношений.

Еще одна моя знакомая, Кэти, начала встречаться с мужчиной, с которым познакомилась в кругу коллег. И снова притяжение было сильным, но Кэти была обеспокоена его склонностью к спорам и постоянным возражениям. Ей никогда не было с ним легко. Она постоянно была настороже и все-таки часто получала выговоры за то, что казалось ей не стоящими внимания мелочами. Вначале он отказывался пройти сканирование, но в конце концов сдался. Изображение показало чрезмерную активность в передней части поясной извилины. Его мозг словно увяз в гадких мыслях и поступках. Воочию увидев проблему и признав ее источником неудач в остальных взаимоотношениях, Бен согласился принимать биологически активные добавки (5-гидрокситриптофан). В дальнейшем отношения пары складывались значительно лучше.

Поскольку сканирование малодоступно, создание медицинской карты мозга имеет большую ценность. В следующей главе я глубже раскрою эту тему.

Секрет № 5

Здоровье мозга становится частью взаимоотношений

Мои работы привели меня к желанию совершенствовать собственный мозг. За 15 лет я сканировал самого себя 10 раз. В процессе старения активность мозга становится все хуже и хуже. Однако в моем случае она лишь улучшается, потому что я отношусь серьезно к здоровью своего мозга. Все мои друзья или потенциальные партнеры в конце концов подвергаются сканированию. Работы по сканированию мозга вызывают глубокий интерес: большинство людей жаждут знать о себе все, и в частности — как работает их мозг. Стоит кому-то из моих друзей пройти сканирование, сразу же непреодолимое желание улучшить свой мозг начинает занимать все их мысли. Они становятся внимательнее к своему питанию, физическим упражнениям, приему пищевых добавок, использованию ремней безопасности и ограничению приема алкоголя и кофеина.

Как только мысль о здоровье мозга проникает в наше сознание, нам становится легче существовать вместе: мы преследуем одну цель — иметь полноценный мозг. Заказ блюд в ресторане становится совместным испытанием, а досуг начинают посвящать длительным прогулкам и интеллектуальным играм вместо выпивки на вечеринках.

Секрет № 6

Сканирование дает жизнь новым идеям

Сканирование открывает дорогу новым идеям и новому образу мышления, касающемуся взаимоотношений. Недавно я наблюдал семейную пару. У мужа было биполярное расстройство, и его жена дошла до того предела, когда она уже больше не могла терпеть его выходки. Секс был одной из сторон ее недовольства. При совместном посещении она зашла первой, чтобы дать некоторые сведения о том, что творит ее муж. Не прошло и минуты с начала нашей беседы, как я почувствовал себя неуютно. Один тембр ее голоса вызывал во мне раздражение. Я подумал, что надо бы записать этот голос, с тем чтобы изучить реакции других людей. Много лет назад мой коллега и соратник доктор Леонтий Томпсон наблюдал несколько мужчин, убивших своих маленьких детей в приступе ярости. Его исследование выявило интересную тенденцию: голосовые частоты детского плача дали толчок припадку, вызвав активность лобных долей, подобную вспышке гнева. Если бы муж и жена в нашем случае проходили сканирование в момент ее разговора с ним, подумал я, мы могли бы увидеть, как ненормально светятся его лобные доли в ответ на раздражающие частоты ее голоса.

Однажды я проводил сканирование мозга мужчины, который спалил дом бывшей жены в сочельник. Он находился под следствием за совершение поджога. Его первоначальный скан показал небольшие нарушения в левой лобной доле — области мозга, связанной с насилием. Затем я провел сканирование во время прослушивания им сообщения от бывшей жены. В процессе этого сканирования легкое повышение активности левой лобной доли переросло в сильное, представляя нам доказательства того, что ее голос запускает негативные реакции его мозга. Без проведения сканирования я бы никогда не усмотрел такой связи.

Следующая история рассказана моим другом Барбарой Вилсон, неврологом и специалистом по болевым ощущениям из Остина, штат Техас. Эта история иллюстрирует, как сканирование мозга и изменения в его функциях меняют поведение как негативное, так и позитивное.

«Я наблюдала приятного мужчину, у которого был лицевой тик, затрагивавший только одну половину лица. Мужчина курил изрядное количество марихуаны, поскольку это притупляло боль. Изначально моей специализацией были двигательные расстройства, и односторонний тик должен был быть исследован на наличие опухолей, даже если все остальные физические показатели в норме. Я попала в сложное положение, заказывая МРТ, — парень имел медицинскую страховку, по которой он мог пройти сканирование только в том случае, если бы имел тик по крайней мере в течение трех лет — но я придерживалась своих знаний и заказала процедуру. У пациента нашли крупную опухоль в лобной доле с небольшим обызвествленным участком мозга. В неврологии обызвествление вызывает больше всего огорчений, поскольку это означает, что опухоль развивалась как доброкачественная, и человек мог бы быть излечен, если бы ее удалили ранее.


Еще от автора Дэниел Грегори Амен
Измени свой мозг - изменится и тело

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.


Измените мозг - изменится и жизнь!

Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.Прочитайте эту книгу — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!


Мозг против лишнего веса

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом.


Великолепный мозг в любом возрасте

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации.


Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.


Мозг и душа

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д.


Рекомендуем почитать
Как избавиться от стресса и депрессии

Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством.


Как выйти замуж. Как победить соперницу

Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.


Знаменитые случаи из практики психоанализа

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


О психологическом понимании

Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.


Последний ребенок в лесу

Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.


Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга

Эта книга — незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек.У издания особенный авторский коллектив — Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман — доктор медицинских наук, семейный врач, Рик Уоррен — пастор, писатель, теолог.