Мое водолечение - [23]
На ванны изъ сѣнной трухи,
на ванны изъ овсяной соломы,
на ванны изъ сосновыхъ вѣтокъ,
на смѣшанныя ванны.
Сущность приготовленія и дѣйствія двухъ первыхъ ваннъ уже указана въ статьѣ о сидячей теплой ваннѣ. Только для предосторожности я повторю здѣсь нѣкоторые пункты.
Маленькій мѣшечекъ съ сѣнной трухой погружается въ котелъ съ горячей водой и остается въ немъ по крайней мѣрѣ ¼ часа. Весь отваръ сливается въ приготовленную уже съ теплой водой ванну и къ этой смѣси прибавляютъ теплую или холодную воду, пока она не достигнетъ назначенной температуры. Эта ванна самая простая и употребительная, самая невинная, самая нормальная ванна для согрѣванія тѣла. И здоровые могутъ пользоваться ею во всякое время. Кофейнаго цвѣта вода открываетъ поры и усиливаетъ кровообращеніе.
Прокипятивъ значительный пучекъ овсяной соломы въ котлѣ въ теченіе получаса, поступаютъ съ отваромъ такъ же, какъ и въ предъидущемъ случаѣ. Эта ванна укрѣпляетъ лучше первой и полезна при болѣзняхъ почекъ и мочевого пузыря, при ревматическихъ боляхъ.
Она готовится слѣдующимъ образомъ: берутъ сосновыя иглы (чѣмъ свѣжѣе, тѣмъ лучше), мелко изрубленныя вѣточки и изрѣзанныя еловыя шишки и, смѣшавъ все это, кипятятъ полчаса въ водѣ. Съ отваромъ поступаютъ, какъ и въ первомъ случаѣ. И эта ванна оказываетъ хорошее дѣйствіе на почки и мочевой пузырь, но все-таки болѣе слабое, чѣмъ ванна изъ овсяной соломы. Главнымъ же образомъ она дѣйствуетъ на кожу, дѣятельность которой возбуждается этимъ, и на внутренніе сосуды, которые укрѣпляются. Эта пріятная по своему запаху и укрѣпляющая ванна особенно хороша для старыхъ людей.
Смѣшанными ваннами я называю такія, для которыхъ смѣшивается отваръ изъ нѣсколькихъ растеній, если случайно нѣтъ нужнаго количества какого-либо изъ этихъ цѣлебныхъ растеній; чаще всего я смѣшиваю отваръ сѣнной трухи и овсяной соломы, причемъ оба растенія варились вмѣстѣ. Ванна изъ овсяной соломы получаетъ такимъ образомъ пріятный запахъ.
Ванны, пожалуй, хороши, скажутъ мнѣ, можетъ быть, нѣкоторые, но это очень дорого и хлопотливо. Съ полнымъ правомъ могъ бы мнѣ возразить это тотъ изъ моихъ читателей, котораго я послалъ бы на воды въ Рейхенгаль, или Карльсбадъ или куда-нибудь въ другое мѣсто, или которому я велѣлъ бы покупать маленькія, черныя, тщательно закупоренныя, дорогія бутылочки съ экстрактомъ изъ сосновыхъ вѣтокъ, и выливать въ каждую ванну половину или даже треть ихъ содержимаго.
Но ни у кого нѣтъ даже малѣйшаго основанія къ такой жалобѣ, къ такому оправданію. Даже самый бѣднѣйшій можетъ готовить для себя смѣшанныя ванны и во всякомъ случаѣ получить самый чистый экстрактъ, какого онъ, пожалуй, и не получитъ нигдѣ въ болѣе чистомъ и натуральномъ видѣ.
Я долго отыскивалъ такія ванны для болѣе бѣдныхъ и несостоятельныхъ, чтобы и они не были лишены благодѣянія ваннъ, такъ хорошо дѣйствующихъ на здоровье. Для этого не нужно отправляться въ дальнія путешествія; самое большее, что приходится сдѣлать — это пойти на сѣновалъ или въ лѣсъ. Каждый крестьянинъ охотно дастъ сѣнной трухи или пучекъ овсяной соломы; на любой ели можно достать шишки и зеленыя вѣтки. Деревянная посуда (бочка, ушатъ) есть у каждаго въ хозяйствѣ; а въ крайнемъ случаѣ, всякій сосѣдъ охотно займетъ это.
Вотъ все, чего это можетъ стоить. Что касается труда и хлопотъ, то я только спрашиваю: неужели же твоимъ близкимъ меньше будетъ хлопотъ съ тобой, если ты по цѣлымъ недѣлямъ лежишь въ постели больной или если тѣло, оставленное безъ попеченія, ослабѣвшее и не освѣжаемое никогда, будетъ медленно хирѣть? О трудѣ и хлопотахъ здѣсь не можетъ быть и рѣчи. По-моему, это просто лѣнь, если кому-либо трудно сдѣлать мои предписанія. Кто такого мнѣнія, тотъ даже не заслуживаетъ такой ванны.
3. Минеральныя ванны
Здѣсь я долженъ сказать нѣсколько словъ о минеральныхъ ваннахъ, о которыхъ меня неоднократно спрашивали. Мой взглядъ на нихъ слѣдующій. Сообразно съ основаніями моего водолѣченія я не могу быть на сторонѣ минеральныхъ ваннъ, потому что не одобряю все сильнодѣйствующее, насильственное, все равно, дѣйствуютъ ли этимъ, какъ наружнымъ или внутреннимъ средствомъ. Мое мнѣніе было и будетъ слѣдующее: самое умѣренное пользованіе — самое лучшее, все равно, касается ли это водолѣченія или вообще медицины, и, разъ даннымъ примѣненіемъ цѣль достигнута, не слѣдуетъ повторять его ни въ какомъ случаѣ. Мы должны придти на помощь природѣ, больному или ослабленному организму, спокойно, а не сурово и рѣзко. Мы должны, такъ сказать, кротко водить за руку больное тѣло и поддержать его, а не толкать и дергать его. Мы не должны тѣмъ или другимъ путемъ стремиться достигнуть чего-либо абсолютнаго, а должны только содѣйствовать тому, чтобы тѣло справилось со своей работой, и сейчасъ же оставить, прекратить эту умѣренную поддержку, какъ только оно въ состояніи будетъ само справиться.
Всѣ, вѣроятно, обратили вниманіе, что въ моихъ способахъ я не примѣняю общеизвѣстныя проволочныя щетки, жесткія полотенца и т. д. Эти вещи я примѣнялъ прежде, да и то только въ отдѣльныхъ случаяхъ, но я убѣдился, что вода сама, безъ этихъ болѣе или менѣе насильственныхъ манипуляцій, дѣйствуетъ гораздо лучше, если только примѣненіе ея правильно (въ этомъ случаѣ бѣдному тѣлу приходится при всей работѣ еще возвратить въ нормальное состояніе измятые и натертые мускулы и точно также обработанную кожу).
Вы держите в руках книгу «Реабилитация после травм и ожогов» из серии книг, посвященных реабилитации после перенесенных заболеваний. Прочитав ее, вы сможете узнать не только о причинах получения первой доврачебной помощи, возможностях предупреждения травм и многочисленных неприятных последствиях. Большая часть книги посвящается методам реабилитации пострадавших. К методам реабилитации в данном случае будут отнесены методики народных целителей по применению лекарственных растений, способы лечения ран и ожогов в тибетской медицине с применением трав и различных природных минералов, нетрадиционной медицины, включающие массаж, йогу, водные процедуры, а также другие советы, в том числе и психологов.
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.
В очередной книге серии вы найдете наиболее полные сведения о всех видах черепно-мозговых травм, а также средства по восстановлению функций организма народными методами, комплексы лечебной физкультуры и техники массажа. Она может оказать хорошую помощь родственникам больных по уходу и реабилитации пациентов с черепно-мозговой травмой.
В серии «Я привлекаю здоровье» неоднократно выпускались книги о золотом усе. Новая книга о золотом усе расскажет вам о способах лечения такого заболевания как герпес с помощью этого домашнего целителя, а также о видах этого инфекционного заболевания, о способах передачи, ну и, конечно, методах профилактики и лечения. Надеемся, что данное издание станет вашим помощником. Будьте здоровы!
Книга посвящена нетрадиционным методам лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с нарушением солевого обмена и отложением солей (в частности, желчно-каменной, мочекаменной болезней, подагры, остеохондроза). В книге рассказано о различных методах народной и нетрадиционной медицины: фитотерапии, гомеопатии, точечном массаже, классическом массаже, ароматерапии, лечении с помощью пиявок, лечебных грязей, продуктами пчеловодства, молоком и молочными продуктами, соками и т. д. В начальных главах книги описаны основные симптомы наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с отложением солей.