Мое водолечение - [25]
Относительно самого примѣненія довольно слѣдующаго замѣчанія: положимъ, что у кого-нибудь болитъ палецъ. Я дѣйствую не только на палецъ, но и на кисть, на всю руку, на все тѣло. Больной палецъ только больной плодъ больной вѣтки, больного сучка, больного ствола. Если стволъ здоровъ и вырабатываетъ хорошіе и здоровые соки, то и плодъ долженъ быть здоровъ.
Улучшеніе состоянія вѣтвей и сучьевъ, т. е. кисти и руки, достигается еще, кромѣ обертываній, ваннами для кисти всей руки.
Одна изъ важнѣйшихъ ваннъ для отдѣльныхъ частей тѣла — головная ванна. Ее, холодную или теплую, берутъ слѣдующимъ образомъ: сосудъ съ водою ставятъ на стулъ и погружаютъ въ холодную воду верхнюю часть головы (см. фиг. 6) на 1 минуту, а въ теплую на 5–7 минутъ. Если вода не доходитъ до задней части головы, то слѣдуетъ обливать это мѣсто рукой, т. е. волосы, оставшіеся сухими, можно тоже смочить. Послѣ ванны слѣдуетъ старательно вытереть насухо голову. Всегда слѣдуетъ, по моему мнѣнію, дѣлать это, такъ какъ при извѣстной небрежности могутъ появиться тяжелыя головныя боли, головной ревматизмъ и т. п. Послѣ обтираній слѣдуетъ оставаться въ комнатѣ или же, выходя на воздухъ, надѣвать на голову шапку такимъ образомъ, чтобы покрыть ею всю мокрую часть головы, до тѣхъ поръ, пока голова и волосы совсѣмъ не высохнутъ.
Многіе, особенно же молодые поселяне, дѣлаютъ эти головныя ванны гораздо проще. Они погружаютъ голову нѣсколько разъ подрядъ въ бочку у колодца или же подставляютъ голову подъ водяной насосъ.
Это доставляетъ имъ большое удовольствіе. Прекрасно! Имъ не слѣдуетъ только злоупотреблять этимъ (не дѣлать это долго и часто) и помнить всегда правила о вытираніи. Особенно полезна холодная головная ванна для того, у кого волосы коротко острижены. Если же волосы длинны, то вода съ большимъ трудомъ проникаетъ къ кожѣ головы — что въ сущности и составляетъ цѣль этихъ ваннъ, — и они гораздо медленнѣе высыхаютъ. Въ этомъ случаѣ я рекомендую теплую ванну, такъ какъ она болѣе продолжительна.
Головныя ванны я назначаю иногда при страданіяхъ головы, — тогда онѣ всегда холодны и непродолжительны, — главнымъ же образомъ такимъ людямъ, у которыхъ на волосистой части головы находятся всевозможные нарывы и разнаго рода сухая чушуйчатая сыпь, перхоть и многое другое, чему вовсе не мѣсто въ волосахъ. Въ такихъ случаяхъ слѣдуетъ брать продолжительныя теплыя головныя ванны съ послѣдующими холодными обливаніями и обмываніями.
Я обращаю вниманіе читателей на эти головныя ванны. Если въ маленькой деревенской избушкѣ цѣлую зиму не открываются окна, то образуется въ ней такой густой воздухъ, который можно буквально рѣзать и который отталкиваетъ всякаго входящаго чужого человѣка своей тяжестью.
Если комнату никогда не чистятъ, не моютъ, каковъ становится въ ней тогда полъ! А развѣ съ волосистой частью головы происходитъ не то же самое, если длинные волосы или двойныя и тройныя головныя повязки по полугоду не даютъ проникнуть воздуху или солнечному лучу къ кожѣ головы, которая и такъ достаточно закрыта! И здѣсь можетъ образоваться болото изъ струпьевъ и т. п., не одна мать знаетъ, что дѣлаетъ такая язва.
Къ сожалѣнію это правда, что на чистоту головы обращаютъ мало вниманія. Изо дня въ день моютъ себѣ по утрамъ лицо и думаютъ, это этимъ ужъ все сдѣлано. Но это еще далеко не все. Я совѣтую заботиться и о чистотѣ головы ради здоровья, какъ молодымъ, такъ и пожилымъ; особенно же обращаю на это вниманіе матерей.
Она обыкновенно принимается холодной или теплой. Въ обоихъ случаяхъ ее приготовляютъ для глазъ слѣдующимъ образомъ: погружаютъ лицо въ холодную воду и открываютъ глаза въ ней на ¼ минуты. Затѣмъ подымаютъ голову и черезъ ¼ или ½ минуты снова погружаютъ въ воду лобъ и глаза. Это можно повторять 4–5 разъ.
За теплой глазной ванной (24–26° R.) слѣдуетъ всегда холодная, такъ что или въ концѣ берутъ холодную ванну, или же просто вытираютъ глаза холодной водой. Теплая ванна готовится не только изъ теплой воды; къ ней примѣшивается еще отваръ разныхъ растеній. ½ ложки растертаго укропа или отваръ изъ глазной травы оказывали мнѣ всегда хорошую услугу.
a) Холодная глазная ванна отлично дѣйствуетъ на здоровые, но слабые глаза. Она укрѣпляетъ и освѣжаетъ весь зрительный аппаратъ, какъ внутри, такъ и снаружи.
b) Теплая глазная ванна примѣняется, чтобы размягчить опухоли снаружи глаза и чтобы растворять и выдѣлять извнутри глаза вредную гнойную жидкость.
C. ПАРОВЫЯ ВАННЫ
Паровыя ванны въ самой легкой формѣ дѣйствуютъ такъ же, какъ и прочіе наши способы примѣненія воды, и поэтому онѣ совершенно безопасны и безвредны. Тѣмъ не менѣе при примѣненіи паровыхъ ваннъ нужна все-таки большая осторожность. То, что можетъ принести пользу даже больному при извѣстной внимательности и осторожности, можетъ сдѣлать больнымъ здороваго при небрежности и невниманіи. Кто, напримѣръ, сейчасъ же послѣ паровой ванны выходитъ, не охладившись предварительно, на свѣжій воздухъ, тотъ можетъ заболѣть, и даже смертельно заболѣть. Примѣненіе воды въ данномъ случаѣ такъ же мало виновно, какъ новорожденный младенецъ. Это замѣчаніе пусть вызоветъ осторожность, а никакъ не страхъ. Повторяю, что при правильномъ употребленіи воды нечего бояться даже и малѣйшей опасности.
