Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [34]

Шрифт
Интервал

В 80-х годах я случайно создал и внедрил стратегическое мышление и речь как мощное плавающее мета-состояние. Я сделал это, не понимая, что творю, на тренинге по развитию коммуникативных навыков. Я неоднократно задавал фрейм, управляющий всем общением и отношениями. Я даже вынес его в название книги: «Говорим откровенно, говорим ясно, говорим по-доброму» (1987 г.). Стратегическое мышление и речь помогают развить полезную сосредоточенность, ориентацию и позицию.

Как я отношусь к этому человеку?

Как этот человек относится ко мне?

Как можно описать наши нынешние взаимоотношения?

В какое состояние я хотел бы переместить нас? Повторение этого стратегического мышления и чувствования способствует адаптации состояния, поэтому они становятся референтным фреймом, или парящим мета-состоянием. Оно действует как более широкая матрица. Благодаря этому состоянию ориентация в отношениях, бизнесе, переговорах и пр. происходит более осмысленно.

Как я отношусь к себе?

Как я отношусь к своей цели для этой задачи?

Где именно в реальности я хотел бы действовать эффективнее?

Как этот человек относится ко мне?

Какое отношение эта власть, влияние и т.п. имеет ко мне? Такое «стратегическое» мышление вводит человека в мета-состояние осознания, которое приводит к перспективе более обширного уровня. Какие плавающие мета-состояния вы хотели бы создать и внедрить как автоматически выполняющиеся программы или исполнительные состояния для повседневной жизни? Возможности безграничны. Можно выбрать любые ценности и убеждения, и задать исполнительный фрейм или состояние.

Концептуализация и обобщение

Поскольку в мета-состояния входят мысли-чувства и реакции на другие мысли-чувства и реакции, они поднимают нас на более высокие логические уровни. Любой опыт, который мы называем, пользуясь приставкой «само-», содержит конструкции мета-состояний. Так, самоуверенность — уверенные мысли-чувства о своем «я», о концепции «я».

По мере того, как мы развиваем закреплённые состояния, связанные с другими состояниями, они становятся высшими умственными установками или референтными фреймами, на которые мы ориентируемся. Тогда они начинают действовать как «навес сознания». Они создают концептуальную и семантическую атмосферу, в которой мы живем. При этом мы берем наши мета-уровневые позиции с собой, куда бы ни пошли. Мы «никогда не выходим из дома» без жалости к себе, самокритики, подавленности, пессимизма, оптимизма и т. д. Из-за этой динамики негативные мета-состояния обычно лишают нас сил, препятствуют нам, а позитивные мета-состояния придают сил и преобразуют жизнь. Как мета-уровневый опыт, мета-состояния управляют всеми низшими состояниями и опытом.

Постоянство мета-состояний (превосходящих конкретные пространственно-временные события) позволяет нам создавать плавающие мета-состояния.

Мы можем обособить мета-состояние, чтобы не обращать его ни на что конкретное и на все в целом. Так оно становится состоянием — «мета-» по отношению к каждой мысли, чувству, опыту, поступку и пр. Оно превращается в нашу широкую матрицу концепций. Как будто мы внедряем циклическую функцию представления, убеждения или эмоции. Эта позиция затем «плывет» над нами, над всеми элементами сознания, как фрейм обобщения. Мы пользуемся им как конечным фильтром или референтным фреймом, исходя из которого мы живем, как исполнительным состоянием. Оно способно как изменить жизнь к лучшему, так и превратить ее в ад.

К примеру, плавающее состояние личного экологического сознания позволяет нам проводить проверки полезности,реальности, продуктивности и т. д. наших повседневных состояний. Но плавающее состояние жестокости к себе побудит критиковать, оскорблять, наделять ярлыками, принижать и судить свое «я» за неполноценность, несовершенство, недостатки и пр., причем постоянно. Такие негативные и патологические плавающие мета-состояния будут оказывать на человека мощное воздействие, не давая ему меняться. Если в наш век стремительного технологического прогресса мы встречаем человека, совершенно неспособного меняться и сопротивляющегося переменам, следует заподозрить, что им управляет именно такой высший фрейм. Можно воспользоваться им как сигналом, чтобы абстрагироваться и проверить оперативные мета-состояния. При патологической самокритике, когда мы предлагаем человеку перейти на мета-уровень по отношению к самокритике и увидеть ее негативное влияние на эмоции и поведение, плавающее состояние приводит к тому, что самокритика обрушивается на состояние самокритики!

Выводы

• Мета-состояния кардинально отличаются от первичных. Умение распознавать их позволяет нам действовать разумнее и целеустремленнее, когда мы приступаем к работе с этими многослойными состояниями СОЗНАНИЯ.

• Мета-состояния отличаются от первичных природой и силой. Это важно знать для моделирования высших концептуальных и семантических состояний, чтобы находить уникальные структуры, которые приводят в порядок и организуют опыт.

• Видимая сложность мета-состояний возникает из того же «материала», из которого складываются первичныесостояния: из наших мыслей, эмоций, мотивов, желаний, надежд, ожиданий, обработки информации, языка и т. д.


Рекомендуем почитать
Как хорошему разработчику не стать плохим менеджером

В этой книге автор, сам прошедший путь от разработчика до менеджера в сфере IT, рассказывает неочевидные моменты, которые являются критически важными для правильного управления. Почему разработчики увольняются после повышения зарплаты? Как делать FixedPrice проекты? Почему Scrum не упрощает менеджмент? Книга содержит ответ на эти и многие другие вопросы. В книге есть много баек, которые показывают тяжёлую, но интересную жизнь менеджера в разработке. Иллюстратор обложки: Ксения Ерощенко. Иллюстрации в тексте книги авторские.


Antimalum

Антималум (лат. Anti malum – Анти Зло) – этакий сборник размышлений на различные темы, объединённый общей идеей ментального здоровья, противостоянию давления мира в разных его проявлениях и злых сил. Цель данной книги – помочь в разрешении определённых проблем, укрепление духовной силы посредством силы разума, ведь крепкому внутри жить куда проще и интереснее. Антималум – это экскурсия по миру и призыв к действию, это, безусловно сильная книга с сильными словами, которые стоит прочитать.


Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!


Родословная советского коллектива

Как возникла социальная матрица советской жизни? Почему коллектив стал ее символом? Какого он роду-племени? Кто его родители? Когда и где увидел свет? Кем была и чем его потчевала кормилица? Каким характером обладал? Сколько лет прожил? Почему умер? Способен ли воскреснуть? «История — учительница жизни». Забыли заповедь Геродота? Напомним. Не пожалеете. Рецензенты: Зинченко Ю. П. — президент Российской академии образования, декан факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова, президент Российского психологического общества, академик РАО, доктор психологических наук, профессор. Белоусов Л.


Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира

Успех похож на элитный ночной клуб, в который можно попасть разными путями. Первый – главный вход с угла улицы, перед которым 99 % людей выстраиваются в очередь, надеясь благодаря упорству попасть внутрь. Второй – VIP-вход, через который заходят дети миллиардеров и знаменитостей. Но никто не говорит, что есть и третий вариант. Для этого нужно выйти из очереди, пробежаться вниз по переулку, постучать в закрытую дверь, пролезть в приоткрытое окно, прошмыгнуть через кухню… действовать нестандартно. Именно об этом нежелании «стоять в очереди», полагаясь на справедливость и удачу, жажде признания и успеха – эта книга.


13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения.