Miracles now. Чудеса прямо сейчас - [30]
Под глазом: «Вся эта боль в моем теле».
Под носом: «Она доставляет так много неудобств».
Подбородок: «Она мне не нравится».
Ключица: «Она не дает мне двигаться дальше по жизни».
Под рукой: «Я больше не хочу терпеть эту боль».
Макушка: «Эта боль мешает мне жить».
Бровь: «Она нарушает мое спокойствие».
Сбоку от глаза: «Она отгораживает меня от жизни».
Под глазом: «Возможно, эта боль должна меня чему-то научить».
Подносом: «Я хочу понять, что она хочет мне сказать».
Подбородок: «Я хочу чему-то научиться благодаря этой боли».
Ключица: «Может быть, это что-то, что мне нужно беречь».
Под рукой: «Может быть, это какое-то чувство, которое я не хочу проявлять».
Макушка: «Другая боль, которой я избегаю».
Бровь: «Или она отвлекает меня от более сильной боли».
Сбоку от глаза: «А что, если я попробую просто ощутить эту боль и отпустить ее?»
Под глазом: «Я готова ощутить эмоции, которые ограничивают меня».
Под носом: «Может быть, я могу расслабиться?»
Подбородок: «Возможно, отчасти эта боль вызвана стрессом и напряжением».
Ключица: «Может быть, сейчас я готова отпустить все это?»
Под рукой: «Я позволяю своему телу и уму отпустить эту боль».
Макушка: «Я отпускаю ее».
Бровь: «Я позволяю себе расслабиться».
Сбоку от глаза: «Я больше не зависима от этой боли».
Под глазом: «Я готова отпустить эту зависимость».
Под носом: «Я хочу быть свободной и счастливой».
Подбородок: «Я выбираю хорошее самочувствие».
Макушка: «Все хорошо».
Сделайте не слишком глубокий вдох.
А теперь подумайте о своей СНП и снова оцените ее по шкале от 1 до 10. Думаю, на этот раз ваша оценка изменится – может
быть, всего на несколько единиц, а может, и радикально. Но если вы по-прежнему оцениваете ее на 10, не бойтесь – просто продолжайте таппинг!
Если вы больше не будете зависеть от физической боли, вы сможете свободнее двигаться дальше. Для этого вам необходимо по-настоящему чувствовать те фразы, которые вы произносите во время таппинга. Может быть, вы осознаете, что ваша физическая боль – это проявление эмоциональной боли, укоренившейся глубоко внутри вас. Чтобы исцелиться от нее, вам нужно выпустить эту боль наружу. Итак, следуйте моему руководству и верьте в таппинг!
Урок № 58:
Под маской физической боли кроется недостаток любви.
Глава 59. Выполняйте обещания
В юности я была крайне эгоистичной и заботилась только о том, что считала важным лично для себя. Я редко задумывалась о том, что у меня есть какие-то обязанности. Поэтому нарушить чей-то план и не прийти, хотя я обещала, для меня было проще простого. Такое поведение разрушило мои отношения со многими людьми. Со мной не хотели связываться, потому что я была ненадежным человеком. Когда я начала трезвую жизнь, я решила, что отныне обязанности будут для меня превыше всего. С тех пор прошло много лет, но я по-прежнему стараюсь выполнять то, что обязалась сделать, и мне нравится приходить туда, куда я пообещала прийти.
Когда мы не выполняем своих обещаний, в нас нарастает бессознательное чувство вины. Вне зависимости от того, понимаете вы это или нет, когда вы обманываете чьи-то ожидания, вы не очень-то себе нравитесь. Это чувство отгораживает вас от людей, не дает вам налаживать с ними близкие отношения, тем самым лишая вас новых возможностей. Оно попросту портит вашу жизнь! А решить эту проблему очень просто: если вы пообещали прийти – приходите. Я понимаю, что иногда действительно случаются ситуации, способные сорвать любые планы. Но если вы постоянно обещаете кому-то, что придете, и не приходите – это не лучшая норма поведения. С этим надо что-то делать, поэтому предлагаю вам упражнение, которое покажет вам, насколько вы себя позорите тем, что не выполняете обещаний.
Вам нужно честно признаться себе, насколько вы обязательный человек. Для этого составьте список действий, которые вас устраивают, но нарушают чьи-либо планы: например, вы проспали или собрались заняться чем-то другим. Затем напишите, как это влияет на окружающих. И в конце опишите свои эмоции по этому поводу.
Найдите время, чтобы проанализировать свое поведение и заглянуть в его истоки. Попробуйте взглянуть на него со стороны – возможно, так вам будет проще понять, что за ним кроется. Например, некоторые люди не выполняют обещаний или опаздывают потому, что они испытывают неосознанную потребность в чьем-то контроле. А иногда люди пренебрежительно относятся к себе и соответственно так же ведут себя и с другими.
Если вы уже поняли, почему вы так себя ведете, значит, вы готовы к следующему шагу. Попробуйте что-нибудь новое! Запланируйте что-то такое, что вы точно выполните. Это поможет вам выработать новую модель поведения. Ведь иногда лучший способ избавиться от старой привычки – это понять, откуда она взялась, а затем обзавестись какой-нибудь новой.
Урок № 59:
Выполняйте обещания – ради себя самих и ради всего мира.
Глава 60. Радуйтесь даже самым небольшим успехам
Многие люди (и я не исключение) тратят много времени на размышления о том, что они сделали не так. Осознанно или нет, но мы часами можем себя унижать. И мысли при этом могут быть самые разные: от «Почему я снова это сделала?» до «Я недостаточно хороша» и «Да кто я такая, чтобы заслуживать внимания». Может быть, вы не чувствуете себя в безопасности – или попросту расстроены, но не можете точно сказать почему.
В 25 лет она была наркоманкой и страдала от запущенной язвенной болезни. А уже через десять лет стала женщиной, которую «Нью-Йорк Таймс» назвала «новым эталоном», а журнал «Форбс» поместил в список двадцати самых «брендовых женщин».Что же случилось? Произошло чудо! Благодаря уникальной духовной практике «Курс чудес» бывшая наркоманка – Габриэль Бернштейн – вернула себе здоровье, спасла свою жизнь от краха и создала собственный 40-дневный практический курс преображения! Простые физические и ментальные упражнения навсегда изменят вас, ваши привычки, ваше мышление! Переедание, алкоголь, курение, страх отношений с другим полом, неумение зарабатывать деньги, нелюбовь к себе исчезнут из вашей жизни.
Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Арина Ласка получила особую Силу от матери цыганского барона. В ее роду были целители, травники, колдуны – восемь поколений магов, хранивших и бережно передававших свои знания. Арину готовили к магии еще задолго до рождения, каким-то образом точно зная, что она будет одним из самых выдающихся носителей Дара своего Рода. Арина Ласка – дипломированный специалист в области эзотерики и парапсихологии, занимающий седьмое место среди экстрасенсов мира.Каждая страница, каждая буква этой книги заряжена сильнейшей магией! Двенадцать уникальных ритуалов на каждый месяц года! Выполняя эти ритуалы, вы начнете привлекать добрые силы, мощные энергии и получать все новые и новые дары – деньги, любовь, крепкое здоровье, защиту, семейное благополучие.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга является собранием текстов, писанных волхвом Саньяном для своих близких и учеников в период с 1995 по 2008 гг. (активного поиска наиболее эффективных путей самореализации в данной точке времени и пространства) на берегу светлейшей горной реки Томи в надежде на понимание.…
История Древней Руси полна загадок. До нас дошло не более одного процента богатейшей литературы Древней Руси. Из многих тысяч шедевров древнерусского деревянного зодчества сохранились лишь единичные и весьма поздние экземпляры, созданные уже в эпоху хорошо освоенного каменного строительства, приведшего к упадку и существенной деградации деревянной архитектуры. Лишь руины, мусорные ямы, остатки фундаментов, немного текстов и старые, очень старые, вещи, в большинстве своем дошедшие до нас лишь потому, что либо были выброшены, придя в негодность, либо сопровождали владельцев в мир иной (а что о нас могут узнать наши далекие потомки по нашим могилам?) — вот и все, чем в большинстве случаев приходится довольствоваться, реконструируя духовный и интеллектуальный мир ушедших цивилизаций.
«Встает над миром знак России Водолей, — писала Джуна М. С. Горбачеву. — Символ Водолея — урна с мертвой водой и амфора с живой...» Знаменитая вра- чевательница и пророчица за год предсказала распад СССР, катастрофу на Чернобыльской АЭС, увидела двух мертвыхв мавзолее Гур-Эмир, где находится надгробие Тамерлана.Книга рассказывает о странной судьбе и необычайных деяниях нашей современницы, превратившейся из обычной сельской девушки в ассирийскую царицу.