Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - [54]

Шрифт
Интервал

Повернитесь лицом к своей собственной жизни. Поверьте в то, что вы способны достичь гораздо большего, чем можете себе вообразить в самых смелых мечтах. Забудьте все то, что вам говорили окружающие о том, что вы заслуживаете, и начинайте двигаться вперед. Ошибайтесь и не стесняйтесь своих промахов. Они так же естественны, как победы. Смотрите только вперед. Не сожалейте о прошлом, и уж тем более о будущих потенциальных промахах. Делайте то, что сейчас в ваших силах, и вы убедитесь в том, что жизнь превосходит ваши самые смелые ожидания.

В каждой из вас заложены безграничные возможности, и только от вас зависит, сможете ли вы их реализовать.

57. Невнимательно относимся к знакам свыше

Некоторые события и встречи кажутся нам бесполезной тратой времени. Если вы их так воспринимаете, то так оно и будет. Но у ЛЮБОГО человека можно чему-то научиться. Если воспринимать персону как книгу, в которой можно прочесть что-то новое, вы убиваете двух зайцев. Внимательно и уважительно относясь к кому-то, вы завоюете его или ее расположение, которое, кто знает, однажды может вам пригодиться. Вы также, вероятно, почерпнете для себя новую полезную информацию.

Иногда жизнь пытается показать нам правильный путь в несколько жесткой форме. Кажется, что она повернулась к нам спиной и больше никогда не вернется в прежнее «положение». Чаще всего таким образом судьба просто показывает вам, что вы делаете что-то не так.

Не стоит сразу же переворачивать свои действия на 180 градусов, как только вы получили сигнал о несогласии с вашим «поведением». Попробуйте вернуться на прежнюю линию в тот момент, когда все складывалось относительно хорошо. Если такой ход не сработает, не торопитесь меняться.

Вероятно, это банальные испытания, которые вы должны пройти перед обретением мечты всей своей жизни.

В любом случае иногда следует быть более внимательной. Я слышала о том, что многие женщины игнорировали знаки о том, что стоит остановиться, и дорого за это платили. Так, если вам постоянно попадается одинаковый типаж мужчин, может, причина в вас и именно вы привлекаете в свою судьбу «не тех парней»? Ведь уже давно доказано психологами, что люди с психологией жертв притягивают агрессию. Когда вас в третий раз за год увольняют с работы, вероятно, это повод задуматься о том, чтобы сменить специальность или стать наконец-то руководителем собственного бизнеса? Если с вами все время что-то происходит, и вы ломаете ноги-руки, подвергаетесь нападениям хулиганов и атакам клопов (я и про такое слышала, причем в совершенно обычной чистой московской квартире), может, судьба против некоторых ваших решений?

У меня был в жизни такой период, когда я выбрала феминистическую политику и утверждала, что уважающей себя женщине мужчины абсолютно не нужны. В итоге за пару месяцев я пережила ограбление, когда у меня вытащили последние деньги; на меня было совершено разбойное нападение, от которого по чистой случайности я отделалась легким испугом; меня уволили с работы, не объясняя причин; я поругалась со своим тогдашним молодым человеком в пух и прах. Как только я поняла, что, вероятнее всего, я что-то делаю не так, моя жизнь вернулась в нормальное русло. Я нашла работу, приносящую стабильный доход, встретила своего мужа, и моя жизнь больше не преподносила мне подобных «черных полос».

Чаще задумывайтесь о том, что происходящее с вами не случайно и что вы вполне можете жить другой судьбою, стоит только захотеть. Бывает, что в нашей жизни происходят мелочи, которым мы не придаем значения. Однако именно из невесомых частиц муки печется хлеб, которым можно накормить семью, просто добавив к имеющемуся материалу пару ингредиентов.

Будьте внимательнее к «пыли», и вы убережете свою жизнь от «грязи».

58. Неумение концентрироваться на глобальных целях и достижениях

Вам все еще кажется, что существуют вещи более важные, чем те, которыми вы сейчас занимаетесь. Часто, когда мы летим в самолете, мы отчетливо не знаем, где именно мы сейчас пролетаем, но это не имеет значения. Главное, что мы чувствуем, что цель километр за километром становится ближе. Мы не можем знать этого наверняка. Но мы верим в то, что мы делаем, и допускаем мысль о том, что наши сегодняшние действия отразятся на нашем будущем.

Женщина подобна горной реке. Она прокладывает себе путь, но не по прямой, а так, как получается. Какие-то препятствия можно преодолеть, другие – проще обогнуть, нежели растрачивать драгоценную энергию, прочие – лучше вообще обойти за несколько километров, ведь цель – дойти до большой воды.

Подумайте вот о чем. Если бы великие ученые думали, что им нужно постирать носки или погладить, они вряд ли бы сделали свои открытия. Я не говорю о том, чтобы забросить хозяйство и жить в хлеву. Но на некоторое время вполне можно отойти от домашних дел или попросить помощи у мужа, детей, в конце концов нанять домработницу. Ваши работа и цели так же важны, как и стремления любого другого человека. Тогда почему именно вы должны идти на жертвы?

Перестаньте думать, что, если вы не сделаете какое-то дело, никто другой не сможет его выполнить так же хорошо, как вы. Особенно остро это ощущается после рождения ребенка. Нам постоянно кажется, что мы можем и должны давать дочке или сыну большее. Мы забываем о себе только ради того, чтобы малышу было хорошо. А потом дети вырастают и покидают родительский дом. В Америке сформулировали даже термин «Syndrome of empty nest» (синдром опустевшего гнезда). Его связывают с взрослением дочери или сына и ощущением пустоты в душе женщины, которая всю свою жизнь положила на его или ее воспитание и на строительство идеальной семьи.


Еще от автора Екатерина Валерьевна Мириманова
Система минус 60. Я — едоголик

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас.


Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье.


Грани

Каждое мгновение своей жизни мы принимаем решения: правильные и неправильные, дающиеся легко и трудно, ведущие нас к новым ошибкам или к новым победам. И каждый раз мучаемся, сомневаемся – какое решение принять? Как оно повлияет на дальнейший ход событий и нашу судьбу в целом? А ведь все ответы уже существуют. И они приходят к нам в нужном месте в нужное время. Надо только научиться их слышать. И знать, что безвыходных ситуаций не бывает. Что в каждый момент нашей жизни можно что-то изменить. И пусть не всегда мы можем услышать голос нашего ангела-хранителя, важно помнить, что от нашего выбора и наших решений зависит очень многое.


Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Если вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь даже когда секс с партнером очень даже неплох, есть куда стремиться. У кого-то есть тайные фантазии и мысли. У некоторых время от времени пропадает желание заниматься сексом. Для одних секса мало, для других – много. Проблемы есть у каждого.Наверняка вы уже прочли много книг и статей, посвященных сексу, но в вашей жизни ничего не изменилось. Почему? Проблема заключается в том, что мы не знаем, как подступиться к реализации прочитанного.Новая книга Екатерины Миримановой станет для вас очень неплохим подспорьем, потому что в ней автор на конкретных примерах разбирает самые популярные вопросы, касающиеся этой деликатной темы: как изменить и разнообразить сексуальную жизнь? Как преодолеть стеснительность и откровенно поговорить с партнером о сексе? Как избежать неприятных женских заболеваний? Какие принимать витамины, чтобы увеличить желание? И многие другие.Эта книга о том, как научиться получать сексуальное удовольствие, как стать увереннее в себе, полюбить себя и свое тело, а значит, изменить свою жизнь и стать счастливее!


Система минус 60. Революция

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие.


Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил.


Рекомендуем почитать
Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника

Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.


Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.


Лечебное питание при ожирении

Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.


Лечебное питание при гастритах

Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.


Маски, маски, маски

В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.


Беседы детского доктора

Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.


Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже.


Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев.


Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.


Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой.