Мечты сбываются! - [56]

Выбери легкий способ достижения

Еще в детстве, учась играть на пианино, я обратила внимание на одну странную закономерность. Как только я подходила в игре к какому-то сложному фрагменту, в котором пальцы еще не научились играть его автоматически, и я ожидала, что вот сейчас, сейчас будет трудный пассаж, — я действительно сбивалась.

Или пальцы заплетались, становились непослушными и играли этот пассаж топорно, неуклюже. Или я не успевала следить одновременно за нотами и за пальцами и сбивалась. Или пальцы не попадали по нужным клавишам.

Это было странно, но чем напряженней я ожидала этот сложный пассаж, чем больше я старалась сыграть его хорошо, тем хуже я его играла. Исчезала та легкость, с которой я играла все произведение до этого «трудного» места.

И я, к своему удивлению, заметила, что чем легче я отношусь к игре, как бы говоря: «Как получится, так и получится!», — тем легче этот пассаж миную, даже не замечая, что он сложный. Это было удивительно, но факт — чем легче я относилась к игре, тем легче у меня получалось.

Сейчас я могу для себя объяснить это очень просто: мое напряженное ожидание напрягало мой мозг, мои мышцы, что не помогало мне в моей «виртуозности». Мышцы рук становились непослушными, жесткими, парализованные моим напряжением. Нервные импульсы запаздывали, парализованные моим страхом — вот сейчас, вот сейчас будет трудно…

Мое же легкое отношение отражалось в расслабленном теле, в спокойных реакциях — и это было лучшей помощью в этой ситуации.

Но именно это и происходит, когда мы командуем себе «трудную задачу», «трудную цель». Нас точно так же «парализует», точно так же затрудняется движение к цели, к осуществлению мечты. Помнишь — наши мысли творят не только желаемые события, они творят способ их получения.

Но большинству людей не хватает легкости, легкого отношения к достижению цели. Это идет еще из наших старых представлений — жизнь трудна, и все достигается огромным трудом!

— Какой тренинг ты хочешь пройти — трудный или легкий? — спрашиваю я у участников вначале тренинга, и всегда находится кто-то, кто говорит: «Трудный!» И на мой вопрос — зачем ему трудный тренинг, отвечает уверенно:

— Ну, легкий — это как-то несерьезно, надо глубоко все проработать.

— Но почему глубоко — обязательно значит трудно? А легко — значит поверхностно? — спрашиваю я. — И почему надо все делать трудно, серьезно? От этого что, легче движение? Нет. Эффективнее результаты? Нет. Тогда почему мы выбираем делать все серьезно, трудно, напряженно, с хмурым лицом, а не легко?

И никогда нет ответа на эти вопросы. Потому что в наших представлениях трудно — это правильно, а легко — как-то неправильно, легкомысленно, поверхностно.

Но легкость — это всего-навсего способ достижения, который никак не говорит о результатах. Один и тот же результат можно достичь разными способами. И перед каждым человеком, по сути, и стоит этот выбор: какой способ достижения выбрать — легкий или трудный.

— Я же в детстве именно мечтала — и получала, — говорила одна женщина. — Я не достигала цели, не добивалась, не работала, не вкалывала, ничего не преодолевала, я просто мечтала и получала. Никакого труда, никаких трудностей не было в этом получении… Но, если в детстве так можно, почему во взрослом возрасте нельзя так же — легко получать, а не добиваться?…

— Кто сказал, что так нельзя? — спрашиваю я. — Только ты можешь заказать этот способ. Это твой сознательный выбор способа достижения цели. Выбери верить, что можно получать нужные результаты легко — и получай их…

— А я помню, как в детстве, когда занимался гимнастикой, наш тренер постоянно говорил: «Вам надо пахать… Спорт — это пахота…» И мы — пахали, днями из зала не выходили… Но однажды к нам приехал Андрианов, известный в то время гимнаст. Он посмотрел на наши тренировки и сказал: «Ребят, тренироваться надо легко… Это же просто игра… Не надо так напрягаться — полегче, полегче…» Я вот только сейчас понял его слова. Действительно — легче надо ко всему относиться…

Я часто говорю эти слова людям, приходящим на тренинги. Независимо от того, в какой сфере жизни находятся наши мечты и цели, их достижение может быть легким или трудным. И это всего лишь выбор, осознанный выбор каждого человека. Но, согласись — зачем чего-то достигать трудно, если можно это же получить легко. Нужно только сделать выбор в пользу легкости, поиска легких путей достижения.

Скажи себе:

Я выбираю легкое достижение целей.

Я ищу и нахожу легкие пути достижения целей.

Я легко и радостно осуществляю свои мечты.

Ненормальные трудные цели

Есть ты, и есть твоя цель. Если ты в согласии с целью, если ты согласен с ее формулировкой — то между тобой и целью должна быть прямая линия, состоящая из отдельных шагов и действий. Между тобой и мечтой, по большому счету, — прямая дорожка, как самая короткая, соединяющая две точки. И никаких сложностей здесь быть не должно.

Но иногда на пути к цели появляются препятствия, их надо преодолевать, обходить. Появляются какие-то «обстоятельства», «причины» — в виде собственного сопротивления, каких-то накладок, нестыковок. И наш путь, вместо прямой линии, как самой короткой между тобой и целью, становится похож на неровные, нервные зигзаги.