Мечты сбываются! - [54]
Я прожила такой опыт недовольства от несбывшейся мечты, попыток добиться ее осуществления. Когда я вплотную подошла к цели — разменять квартиру, в которой жила с бывшим мужем, и получить отдельное жилье, (после того, как позволила себе пойти сначала на курсы керамики и игры на гитаре) — я почувствовала, что все не складывается, не получается. Постоянно возникали какие-то непредвиденные препятствия. Как я ни старалась — дело не трогалось с места.
К счастью, я тогда уже понимала, что у каждого события есть свое время, что не только я — само пространство должно быть готово к нужному мне факту. Что в том высшем сценарии жизни, который для меня прописан — возможны другие события, планы. И я отошла от этой цели, отпустила ее, прекратила продавливать ситуацию, добиваться того, что не получалось. Я просто доверилась происходящему.
И однажды, совершенно неожиданно, ситуация сложилась так, что мой муж и свекровь получили отдельное жилье, оставив нам трехкомнатную квартиру. По сравнению с тем, на что я могла рассчитывать: комнату в коммунальной квартире или однокомнатную квартиру на окраине города, — это был просто королевский подарок!
Иногда очень полезно — расслабиться, успокоиться и ничего не добиваться, не «добивать» ситуацию или себя постоянными упреками — почему ты этого не достиг?! Нужно понимать — у любой цели есть свое время. Доверься плавному течению времени к этой цели. Цель, как плод — созревает, и когда приходит ее время — она, дозревшая, сама приходит в твои руки.
Нетерпеливые часто платят дорого за то, что терпеливым достается бесплатно.
Французская пословица
Кроме доверия происходящему, нужно доверять самому себе — своему темпу, настроению, состоянию.
Будучи начинающим писателем, я говорила себе иногда:
— Все, завтра я встаю в шесть утра и сажусь писать книгу.
Но утром — я не вставала в шесть, переводила будильник на семь, потом — после неудачной попытки встать — на восемь… И когда я, не выспавшаяся, все же садилась за работу — ничего у меня не получалось. Текст не шел, фразы не складывались. И все, вымученное в таком писательском труде — никуда не годилось.
Сейчас я знаю, когда я полна энергии, сил, любви — тексты приходят сами, фразы складываются, и я могу писать и в шесть утра, и в три часа ночи. Я могу писать в метро и в такси, в ресторане, пока готовят заказ, в палатке в дикой лагуне. Потому что мое состояние настолько ресурсно, что творчество просто происходит.
Твое состояние, ресурсы, жизненные силы — разные в разные периоды. Их надо учитывать. Есть наиболее подходящее время для действий, есть время для тишины, для наполнения силами.
Всему в жизни — свое время. И нужно доверять этому естественному течению жизни. Каждый из нас, как и окружающая нас природа — имеет свои циклы, свои состояния, свои ресурсы.
Весна не может появиться раньше зимы. Пока не закончится период холодов и снега, и метели — не может наступить таяние снегов и появление первоцветов. Всему свое время.
— Но я не могу пассивно ждать… — всегда говорит кто-то.
— Твоя активность только в одном — быть самим собой, чтобы все твое с тобой случилось скорее. Хотеть своего. Заявлять свои решения. Быть в согласии с поставленной целью. Действовать, исходя из важности поставленных задач. Быть приверженным своим выборам.
Идея, время которой пришло, сильнее всех армий мира.
Виктор Гюго
Ищи нестандартные пути
Я наблюдала однажды потрясающую ситуацию. Шел тренинг «Деньги», во время которого участники делали простое, но показательное упражнение: они выпрашивали деньги друг у друга. Вся группа разбивалась на две части, одна из них становилась спонсорами, у которых в руках были деньги, другая — просителями. И нужно было за отведенное время успеть побывать у большего числа спонсоров и получить как можно больше денег.
Это упражнение всегда проходило бурно, шумно. Каждый старался убедить спонсора, что именно ему нужно дать деньги, уговорить его выделить бульшую сумму. Все активно убеждали спонсоров. За исключением одного участника тренинга, который стоял, смотрел на происходящее и ничего ни у кого не просил.
Я была удивлена его поведением. И не потому, что он ничего не предпринимал, чтобы получить деньги. В каждом тренинге находились люди, для которых просить деньги у кого-то оказывалось делом чрезвычайно трудным, иногда просто невозможным. И они стояли, не принимая участия в общем процессе.
В данном случае меня удивило то, что стоит и не принимает участия именно этот участник. Он меньше всего был похож на скромного, робкого человека, которому трудно подойти к кому-то и что-то попросить. Он был успешным бизнесменом, уверенным и продвинутым человеком. Я хорошо знала его и его сестру, с которой он вел совместный бизнес. Я вела тренинги для их персонала и видела этого человека в работе. Он был очень активным, деятельным, а тут стоял и не использовал возможности получить деньги! Так это было на него непохоже!
Я подошла к нему и спросила:
— Сергей, почему ты не участвуешь в этом процессе?
Он как-то замялся и сказал:
— Я подожду немного!..
Я удивилась и оставила его в покое. Время шло, он все так же стоял, как бы не решаясь вступить в процесс. Я еще раз подошла и сказала:
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.