Мечты сбываются! - [53]
Удивительно, но люди, приходившие ко мне в дом, всегда заряжались энергией от этих рисунков, чувствовали их позитивный настрой. Каждый человек находил среди десятков моих рисунков какой-то свой, который ему больше всего нравился, брал его за душу.
Сейчас мои рисунки я использую для обложек своих книг. В настоящее время осуществляется еще один проект, связанный с этими рисунками — «Карты состояний». Поскольку каждый рисунок передает некое решение, позитивное состояние, имеет некий смысл — он может давать человеку важную информацию к осознанию себя, принятию своих важных решений. Ты можешь ознакомиться с этим проектом на моем сайте www.svet-love.ru. в разделе «Издательские проекты».
Есть еще один важный момент в сотворении себе поддержки на пути к цели — обращаться за поддержкой к другим людям. Мы должны понимать, что большинство опыта, информации и знаний уже есть у людей, которые нас окружают. Нам совершенно не всегда нужно быть первооткрывателями. Любя себя, ценя свое время — нужно обращаться за помощью и поддержкой к другим людям. И они, я уверена, в большинстве своем, откликаются на наши запросы о поддержке.
Люди любят помогать другим, любят что-то разъяснять, советовать. В такие мгновения они сами чувствуют себя хорошими, нужными, значимыми, умными, опытными. Давай не лишать людей возможности быть такими, давай не лишать себя возможности легкого движения, в котором учитывается опыт «первопроходцев». Опыт, знания, советы людей помогут тебе двигаться легко, безопасно. Ведь действительно — «вместе весело шагать по просторам»…
Какие бы способы поддержки ты ни выбрал, главное — создать ее для себя. Дать себе источник энергии, одобрять каждый свой шаг, укрепляя уверенность в своих силах, возможностях.
Счастливого тебе пути к достижению твоих целей!
Доверие происходящему
Однажды мне загадали загадку.
Две женщины, двадцатилетняя и сорокалетняя, хотят выйти замуж. Им сказали, что быстрее выйдет замуж та из них, у кого быстрее закипит вода, поставленная в кастрюле на огонь.
У какой из женщин вода закипит быстрее?…
Знаешь ответ этой загадки?
Быстрее закипит вода у двадцатилетней женщины. Потому что она не торопится, она стоит у плиты и спокойно ждет, когда закипит вода, доверяя естественному процессу закипания. А сорокалетняя беспокоится и нервничает, ей хочется скорее выйти замуж, она хочет, чтобы вода закипела как можно скорее, — поэтому она постоянно открывает крышку и смотрит — не закипела ли вода? И тем самым мешает воде нагреться…
Тебе ничего это не напоминает?
Мы мешаем сами себе своим беспокойством.
— А вдруг не получится?… Что-то пока не очень хорошо получается… Уже столько времени прошло, а я до сих пор… Не успею… Не хватит сил…
Наше беспокойство играет с нами злую шутку. Оно отдаляет достижение цели. Потому что беспокойство, тревога и сомнение — это негативные эмоции. Их проживание забирает энергию. Поэтому сил на путь к цели уже не хватает. Ты гораздо быстрее достиг бы любой цели, если бы все силы уходили на достижение.
Кто плывет по течению, тому не нужно грести.
Английская поговорка
Беспокойство — это не что иное, как негативное мышление, негативные прогнозы. С момента начала беспокойства мы ничего не создаем, а только разрушаем. Не идем к цели, а, в лучшем случае, стоим на месте. А вероятнее, пятимся назад.
Мы очень торопимся жить. И мы совсем не доверяем тому естественному ходу, которые есть у любого события. Но, согласись, было бы странно — как если бы какая-нибудь женщина захотела быстренько родить ребенка через три месяца после зачатия. Зачем его еще шесть месяцев вынашивать? Но — кого бы она родила?! А она ведь хотела полноценного, крепкого, здорового, готового к жизни ребенка…
Тот, кто хочет видеть результат своего труда немедленно, должен идти в сапожники.
Альберт Энштейн
И мы ведь хотим осуществления большой, полноценной, цельной мечты. Но как часто я замечаю эту спешку, требовательность в осуществлении мечты.
— Я ищу мужчину моей мечты, — уже две недели ищу, а его все нет, — говорила одна участница тренинга.
— А ты хочешь мужчину мечты найти или мужика в луже? — сказал кто-то. — Просто мужика найдешь тут же. Но если хочешь мужчину своей мечты — то надо время, чтобы тебе его Вселенная нашла…
Мы иногда настойчиво требуем того, что не дается. Мы мечтаем о чем-то, что постоянно не сбывается, — и когда кто-то из участников тренинга рассказывает о такой вот «несбывающейся» мечте, я спрашиваю:
— Тебе это зачем нужно?
Человек не знает, что и ответить.
— Хочу девочку, мечтаю родить девочку, — говорила одна женщина, родившая уже трех мальчиков и все ждущая девочку.
— Конечно, ты можешь поставить такую цель и рожать до тех пор, пока не родится девочка… Но — родишь ты девочку, и что? Для чего тебе так нужна девочка? — спросила я.
— Для души, для близости… Чтоб рядом человечек был, который тебя понимал…
— Но почему ты считаешь, что твои сыновья не для этого? Почему ты решила, что с сыновьями не может быть душевной близости? И — может, ты Богом как мать мальчиков запланирована…
Мы иногда так жестко мечтаем — вот надо мне и все! — не оставляя никакой свободы лавирования. Но есть некий сценарий твоей жизни, в котором, возможно, нет такого, не предусмотрено. Допусти мысль, что у Вселенной есть свое видение — что, когда и как должно произойти, или не произойти.
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.